Le 12 septembre dernier, je me cassais donc le coude lors d’une chute de vélo. Bilan : fracture de l’olécrane très déplacée et fracture sans déplacement de la tête radiale (bras gauche).
La rééducation de l’articulation du coude n’est pas une chose facile, celle-ci ayant une fâcheuse tendance à s’ankyloser. J’écris cet article car j’aurai bien voulu trouver un peu plus d’infos sur le net à ce sujet, les choses n’étant pas toujours bien expliquées (ou comprises).
Sortie de l’hôpital
Arrivé le samedi après-midi, opéré le samedi soir, et reparti dès le dimanche midi, je n’avais pas reçu d’instructions très claires du chirurgien concernant la rééducation. Ces choses doivent leur paraître évidentes, alors qu’elles ne le sont pas du tout pour le simple mortel (qui n’était que blessé fort heureusement).
J’avais donc une broche pour l’olécrane, et la fracture sans déplacement de la tête radiale n’avait pas été traitée, devant se remettre toute seule. Le chirurgien m’avait expliqué que je n’avais pas de plâtre, ce qui me permettait une « petite mobilité d’entretien », et que je devais garder l’écharpe pendant un mois. Il m’avait par ailleurs préparé un courrier à remettre à mon médecin généraliste ou à un chirurgien orthopédiste (car j’ai été opéré en Bretagne, mais vis en Région Parisienne).
De toutes façons, la première semaine, pas grand chose d’autre à faire que d’attendre que la douleur s’estompe (les comprimés de paracétamol sont assez efficaces pour y remédier), et de gérer les nuits, certainement le moins drôle de l’affaire. Pour le reste, un bon bouquin fait l’affaire, tout en empêchant quiconque de s’approcher de vous par le côté gauche (c’était ma principale hantise) ou de vous cogner le coude quelques part. A noter que l’avant-bras est très enflé, et même jusqu’aux phalanges les premiers jours.
Quand commencer la rééducation ?
La deuxième semaine, je voulais savoir quand commencer la rééducation. J’appelais mon kiné, qui m’explique que c’est le chirurgien et personne d’autre qui peut donner cette information. Je rappelle donc l’hôpital, obtient le secrétariat du chirurgien, qui après avoir parlé à ce dernier… me dit qu’il m’a déjà tout expliqué… je lui répond que je n’ai sans doute pas compris… Il en ressort que je dois garder l’écharpe un mois, puis consulter. Quant à la rééducation, je devrais pouvoir la faire seul !!
Remonté entre-temps sur Paris, je prend donc, sur les conseils de mon médecin généraliste, un rendez-vous avec un chirurgien orthopédiste à l’hôpital Foch pour le 12 octobre, soit pile un mois après l’accident. A peine rentré dans son cabinet, il me demande si j’ai déjà commencé la rééducation ! à ma réponse négative, il me dit que c’est dommage, que j’ai perdu un peu de temps…Puis il observe les radios et remarque que la fracture de la tête radiale a finalement bougé un peu… il en conclut que le chirurgien avait sans doute de bonnes raisons… mais que je risque de ne pas retrouver toute ma mobilité antérieure, notamment sur la rotation.
Première leçon : ne pas hésiter à anticiper la visite de contrôle avec le chirurgien, et éviter de perdre des jours précieux de rééducation : on ne peut pas la commencer avant son feu vert, mais chaque jour perdu est un jour d’ankylose supplémentaire.
Extension, flexion, rotation
Et voilà, depuis bientôt trois semaines, j’ai commencé cette fameuse rééducation. Je vois le kiné pratiquement tous les jours, et répète les mêmes exercices le soir. Le week-end, je les fais tout seul matin et soir.
Les exercices sont assez simples, il s’agit donc pour les trois mouvements de forcer un peu à l’aide de l’autre main, relâcher la pression, appuyer à nouveau. Il faut se faire un peu mal, mais rien d’insurmontable. D’autant que le constat est simple : mieux la rééducation est faite, mieux on récupère. Et passé un certain temps, de toutes façons l’articulation n’évoluera plus. On est donc un peu sur le fil du rasoir, surtout au début, il ne faut pas trop forcer car l’articulation (la fracture) est encore fragile, mais assez pour la réveiller et contrer la tendance à l’ankylose. D’ailleurs, à la fin des exercices, le coude est chaud ! Le kiné m’a conseillé d’acheter un « cold-pack » (pas plus de 10€ en pharmacie, sinon votre pharmacien vous arnaque) et de l’appliquer une fois les exercices terminés.
Le bon côté de la chose est que l’on peut observer la progression, le moins bon est qu’elle est très lente. On peut même un jour perdre les progrès de la veille, ou perdre en extension ce que l’on a gagné en flexion. Comme dit mon kiné : « c’est une course de fond, pas un sprint. Il faut être patient et tenace ».
Les gestes
Une autre manière de progresser se passe à travers les gestes de la vie quotidienne. Assez bizarrement, il faut se forcer un peu à réutiliser son bras lorsqu’on le peut. Bien que gaucher (contrarié, certes), j’ai pendant un bon mois dû tout faire de la main droite. Le cerveau a parfaitement enregistré la douleur côté gauche, et il faut ensuite se stimuler pour ne pas conserver cette habitude, et réutiliser la main gauche. On deviendrait vite droitier à ce rythme là…
Certains gestes, habituellement connus comme nocifs, peuvent néanmoins vous aider grandement lors de ce réapprentissage :
Vous pouvez bien sûr remplacer la boisson par celle de votre choix, le travail en flexion sera le même. Si vous êtes non fumeur, c’est plus embêtant… mais vous pouvez vous y mettre pendant deux mois, et vous n’êtes pas obligé d’avaler la fumée. Si ces petits trucs peuvent aider… 😉
Après 3 semaines
Après de trois semaines de rééducation, de plus en plus de gestes de la vie courante sont possibles, s’améliorent quotidiennement et permettent de mesurer les progrès : les connaissant parfaitement, on perçoit facilement le moindre millimètre de gagné. C’est important pour se motiver et continuer les exercices sérieusement. Les muscles reprennent forme au fur et à mesure, et ça tire au niveau de l’épaule. Malgré tout, il reste encore du boulot à faire, voilà où j’en suis côté flexion et extension maximale :
La question finale, c’est combien je vais perdre ? on m’a bien laissé entendre que je ne retrouverais pas forcément « toute » ma mobilité. Le kiné est content des progrès effectués (et si le kiné est content, je suis content). En terme de fonctionnalité, il me dit que je ne devrais déjà pas être gêné à ce stade. Il me reste tout de même grosso-modo 20% à récupérer de chaque côté… concernant la rotation : la pronation (paume vers le bas) est bonne, la supination (paume vers le haut) est encore à améliorer (si je fais la manche, pas sûr que la pièce reste dans la main).
J’ai fait mon premier footing dimanche dernier, la bras restait collé au corps au début, mais après une demi-heure, il se balançait d’avant en arrière, sans douleur. Cela fait du bien à l’articulation, lui apporte un peu de mouvement.
Prochaine étape : le 16 novembre chez le chirurgien, pour faire le point.
Voir également ce dernier article : Fracture du coude – 6 mois après.
je n’ai pas eu le temps de tout lire, je te souhaite bon courage.
Faisant du VTT et était un vieux kiné, je peux te dire sans détours :
– le tarif d’une fracture, c’est 45 jours sans mise en contrainte et 90 jours pour la cicatrisation
– pour la consolidation (refaire du VTT), ça dépend de ce que tu ressent
– l’ostéome du brachial antérieur interdit en principe le massage manuel, mais je n’en ai jamais vu en 45 ans d’exercice
-l’ankylose est par définition le blocage COMPLET d’une articulation
– ce n’est pas le cas, car tu bouges déjà bien
– par contre, il est difficile de prédire si tu vas récupérer entièrement la mobilité de ton coude (l’ostéosynthèse a l’air parfaite) car cela dépend d’un tas de facteurs
– sur les photos, je vois une atrophie musculaire, mais tu récupèreras ça plus tard pour ne pas trop forcer intempestivement
– j’espère que le cartilage articulaire n’a pas été touché
– le plus gênant, cela pourrait venir de la luxation de la tête du radius, qui pourrait donner une instabilité du ligament frondiforme qui tient cette tête contre le cubitus
Bon courage, continues bien, tu es sur la bonne voie ! Tiens nous au courant et fais du vélo chez ton kiné ou chez toi sans t’appuyer du ton bras gauche 😉
Merci de tes infos et remarques, Truchi. Ça aide à garder le moral…
Mon kiné me dit aussi que je progresse bien, mais c’est plus long que je ne croyais… alors bon, je continue tout ça sérieusement !
Les muscles et les tendons reviennent peu à peu, et ça tire dure lors des exercices.
Oui, la tête radiale est le problème, elle a bougé un peu m’a dit le chirurgien… on verra ce qu’il dit lundi prochain, j’irai le voir avec de nouvelles radios.
Pour le vélo, j’espère bien en refaire ! D’ailleurs, ne faut-il pas avoir les bras légèrement pliés et non pas tendus quand on fait du vélo ? ça tombe bien !! Ce qui est sûr, c’est que ce sera sans les pédales autobloquantes, que je me ferai une joie de détruire à coups de masse quand mon bras me le permettra… 😉
Pour l’instant, le footing fait bien l’affaire, dimanche dernier j’ai couru doucement avec le bras pendant mollement, histoire de faire travailler l’extension.
Merci encore pour tes encouragements !
De rien !
La théorie est la suivante : si on gagne 1 mm chaque jour, on ne s’en aperçoit pas, mais au bout de 10 jours, 1 cm, ça se voit !
Que ça tire, un peu c’est normal, tout est dans la dose et c’est ce que tu ressens qui doit guider l’orientation de chaque exercice :surtout ne pas hésiter à lâcher un peu si ça fait mal, car la douleur est un signal à respecter.
Bravo pour les progrès ! (à suivre et à poursuivre)
Tiens moi au courant, il n’y a pas de raison que ça ne vienne pas car tu es sur la bonne voie et tu fais tout pour aider la nature mais en fin de compte, c’est elle qui décide par sa faculté à réparer la mécanique…
Une question à Truchi s’il me lit. En ce qui me concerne, chute à VTT mi novembre et fracture comminutive du condyle externe de la palette humérale gauche et réduction par 5 broche de Kirschner (condyle, épitrochlée)et ostéosynthése de l’olecrane par embrochage-haubannage. Immobilisation totale pendant 6 semaines puis kiné depuis 1 semaine. Aucune mobilité de l’articulation et douleur intenses en tension et en extension lors de la kiné . La douleur se propage jusqu’au poignet.
Est ce normal, Est ce que ça va durer. En combien de temps est on sensé récupérer sa mobilité. D’après les pronostics du chirurgien il y aura perte de mobilité mais aucune gène dans la vie de tous les jours. Qu’en pensez-vous. Merci. Jipi
Salut JIPI, je viens d’avoir ton mail, c’est une grosse fracture articulaire !
Es-tu droitier ou gaucher ?
Mon opinion (sans garantie) :
– pour la douleur : c’est « normal » d’avoir mal pendant la mobilisation, mais il faut toujours se tenir en dessous du seuil de la douleur « supportable », c’est-à-dire qu’il faut que ça reste raisonnable. La douleur étant un signal d’alarme de l’organisme, il faut quand même la respecter, surtout que certains supportent mieux la douleur. D’autant plus qu’elle entraîne des réactions indésirables de défense type inflammatoire ou pseudo-…
-La mobilité : il va y avoir une phase de « démarrage » avant de commencer à voir un début de récupération de l’amplitude articulaire; le HIC, c’est que chaque jour de retard compte double !
Il faut donc activer le starter de mobilité par une physiothérapie préparatoire légère AVANT la mobilisation (bain d’eau tiède, massage très doux – à distance, pas directement sur le coude : épaule, main – électrothérapie à distance également type « Gate Control » – cryothérapie…au choix)
– La rééducation articulaire doit plutôt jouer sur la durée que sur l’intensité, type postures douces TOUJOURS accompagnées d’une contraction musculaire active de l’agoniste (par exemple, biceps brachial lors de la recherche de flexion…)
– travail en CRE (contracter – relâcher – étirer)
– travail respiratoire et relaxation d’accompagnement
– ETP (éducation thérapeutique du patient) si les séances ne peuvent pas être biquotidiennes), afin que tu puisses à la maison, compléter l’action du MK (kiné)
– le repos est très important aussi, voir même la prise d’un antalgique (vois avec ton toubib)
–> pour le PRONOSTIC, il n’est pas de mon ressort de te conseiller, mais il me semble qu’il est trop tôt pour en parler, et s’il restait par malchance une séquelle à type de raideur résiduelle, ça ne serait pas trop grave s’il s’agit d’un déficit d’extension (cela dépend de ton mode de vie, de tes activités professionnelles et/ou sportives – éléments qui m’échappent pour l’instant).
Plus ennuyeux seraient un déficit de flexion, ou de prono-supination.
Tout cela à titre de conseils amicaux, sans vouloir interférer le moins du mon avec ceux qui te soignent en direct et qui connaissent mieux ton dossier que moi, c’est évident.
Bon courage, bonne rééducation et tiens moi au courant (tutoiement souhaité)
Pierre
Salut Pierre,
Merci pour ta réponse rapide. C’est le coude gauche qui est concerné et je suis heureusement droitier. Concernant la douleur, je suis à la limite de l’évanouissement. Aujourd’hui 5 ème séance, électrotérapie (endorphine) et poche glacée puis extension et pliage, douleur intense pendant mais récupération plus rapide que les jours précédents. J’ai pris un antalgique ce matin au lever. Je pense que le kiné veut activer le starter qui me permette ensuite de mieux progresser. Concernant mes activités, j’ai plutôt une activité de bureau et coté sport (natation, course de montagne et vélo, entraînement triathlon en fait mais aux fins de participer à des trails longs).
Tes conseils me sont très utiles pour ma récupération. Merci encore.
jipi
Bon courage jipi… c’est long, et comme en endurance, il ne faut pas vouloir aller plus vite que ce que le corps accepte, sans pour autant se relâcher.
Les progrès sont lents, mais à peu près constants, cela aide. Avec le sport que tu fais, tu as certainement le mental prêt pour cette épreuve.
Bonne rééducation !
Salut Jipi,
Pas de quoi :
1) Content que ton coude G commence à récupérer !
2) Un peu inquiet quand même que la douleur t’amène au bord syncopal, mais…ça va passer, j’espère (dis « STOP » à ton kiné AVANT de tomber dans les pommes 😉 …!)
3) Ne force pas trop quand même car la douleur est un puissant inhibiteur
4) De toutes les techniques, le seul travail ACTIF par contraction musculaire des agonistes est vraiment efficace (idéal en auto-traitement)
5) Le travail PASSIF [mobilisation par ton kiné], est la technique la plus décriée – bien qu’un peu moins ces dernières années – car elle a la sale réputation de fabriquer des ostéomes du brachial antérieur (calcification d’une partie du biceps brachial)
6) L’astuce du métier est de faire de l’actif-aidé, du contracté-relâché.
7) Ne pas oublier le repos (total), la respiration (lente, calme, profonde) et la relaxation (eutonie – toutes les méthodes sont bonnes)…
8) Ton kiné semble faire ce qu’il faut : la glace, c’est super et ça coûte pas cher, en plus, tu peux la faire à la maison.
Et en ce moment, ça réchauffe !
Moi, j’avais un truc infaillible : les douches écossaises à haute pression – mais j’avais le matos !
Ne lui parles pas de moi, les confrères sont en général très susceptibles !
Tiens moi au jus et bon courage !
Pierre
Salut Pierre,
Merci encore pour tes conseils ; je suis armé pour la semaine à venir. Je ne manquerai pas de te donner des nouvelles. Aucun soucis à te faire sur la discretion. J’avais saisi dès le début et ça me semblait aussi normal.
Jipi
ben disosn que je suis a peu pres dans le même etat que toi et que ce n’est vraiment pas génial
a++
natasha
excusez moi pour cette courte présentation mais j’avais écris un roman et ce n’était pas passé alors je me suis méfiée.
je me suis cassée la figure de cheval enfin mon cheval est tombé et j’ai suivi résultat fracture (explosion) tete radiale avec double luxation du coude
operation avec pose de prothèse apres 5 semaines de platre on s’aperçois que la prothèse est luxée ré-operation avec reclispsage de la cupule et cette fois juste pansement compressif
je suis a ma 7 eme seance de kine et pour des raison financière j’aimerai savoir si qqun me de dire quand est ce que je pourrai re-travailler et si c’est raisonnable de le faire
merci de vos avis ils m’interressent au plus au point et merci a toi jipi
natasha
Quelques nouvelles de ma kiné ; je continue la kiné et a fin février, je serai à 32 séances déjà.
Le chirurgien préconise de la rééducation en actif assisté. Les kinés quand à eux disent qu’il faut forcer un peu si l’on veut récupérer.on devrait les faire travailler la main dans la main.
L’intensité de la douleur a commencé à diminuer après la 20 ème séance. Ce n’est malgré tout pas une partie de plaisir et j’ai encore des vertiges. J’ai récupéré un peu de mobilité mais le travail devra encore durer quelques mois surtout pour l’extension. En flexion, je suis passé de 90° à 120°. Je fais des progrès minimes tous les jours et tous les jours je découvre de nouvelles limites à vaincre. Je travaille aussi seul l’extension et la flexion ; le chirurgien n’y est apparemment pas très favorable. Je commence à soulever des charges mais respecte la douleur.
jipi
POUR JIPI
Content que la récupération des mobilités en flexion/extension se passe plutôt bien !
Mais Quid :
– de la consolidation ?
– de la prono-supination ?
– de la force musculaire ?
Forcer, oui, un peu – mais c’est tout « l’art » de la kiné : se tenir dans la limite du raisonnable; la douleur est un signe de la nature et on doit respecter « le seuil de la douleur supportable » (sic)…
…le seul petit problème, c’est que ce seuil du ressenti subjectif est variable :
– avec chaque personne
– varie pour la même personne selon les réactions inflammatoires
Pour l’extension, même si un léger déficit séquellaire est compatible avec un vie normale, il vaut mieux essayer d’en récupérer la totalité, sans déclencher une algo dystrophie.
La meilleure prévention reste l’alternance douche écossaise : glace / chaleur.
Pour la flexion, tu vas continuer à récupérer jusqu’à l’amplitude complète (sauf erreur de ma part), donc bonne rééducation et bon courage.
POUR NATASHA :
Tu as eu une prothèse de la tête du radius, si j’ai bien compris.
La ré-intervention a, je l’espère, résolu le problème de l’instabilité cupulo-radiale.
Il faut être très prudente pour la rééducation car il y a eu vraisemblablement lésion du ligament annulaire frondiforme qui maintient la tête en position physiologique…
…mais il est impossible pour l’instant de pronostiquer quoi que ce soit, vu que tu ne donnes aucune date, aucun « état des lieux » sur la mobilité articulaire, sur les muscles du bras, de l’avant bras ni aucun détail sur le type de travail que tu veux reprendre !
Donc, bonne continuation et bon courage en attendant d’y voir un peu plus clair !
bonjour c’est vai que je n’ai pas dis grand chose sur mon pb.
je suis tombée le 08.11.2009 opérée le 09.11.2009.
je travaille dans un petit super-marché ou je porte des cartons des packs d’eau de lait et ou je fait du rangement de boite de conserve et autres bocaux de confitures ect ,tous ce qui se trouve dans un super marché quoi?
j’ai eu une séance de kiné ce matin et mon kiné est d’accord pour que je reprenne mon activité dès le 1er mars ,moyenant quelques amenagements ,je suis super heureuse
je revois ma chir le 9 mars avec des radios on verra mais moi je me sens bien et du coup mon moral est bien remonté
merci a vous et abientot et surtout bon courage
natasha
HA !!! j’oubliais merci truchi pour tes renseignements qui me sont tres précieux
sur le compte rendu opératoire il y a ecrit »suture de la capsule ,puis suture musculaire au vicryl » pour moi c’est du chinois enfin presque .
en fait la protèse s’etait luxée dans mon platre donc j’ai été platrée 5 semaines + une semaine de résine avant l’operation suivante puis ils m’ont changé la tete(la cupule seulement) de 22,je suis passée a une cupule de 19;
ils n’ont pas compris pourquoi la 1ere prothèse s’était luxée.
au niveau de la kiné je retroune une pronosupinetion presque normale bien que douloureux mais je trouve que ça va
j’espere que ça tiendra une fois que j’aurai repris le boulot car c’est hélas assez physique
je vous tiendrai informé
et merci pour tout
natasha
Merci Natasha, pour ces bonnes nouvelles !
Tout s’arrange bientôt, mais c’est normal de se poser des questions quand on pense au lendemain et je suis content que les mouvements coude ont retrouvé des amplitudes correctes (bien qu’encore accompagnées de douleurs).
La aussi, j’espère que ça va s’améliorer petit à petit…
Par contre, si l’avis favorable du kiné est important pour la reprise du travail, le feu vert du chirurgien est indispensable, et le médecin du travail a aussi une visite de « routine » qui est obligatoire (lui seul sait si les efforts demandés par votre poste sont compatibles ou non avec les soucis dus à l’accident.
Restez prudente et continuez la rééducation jusqu’au bout !
Cordialement
TP
merci truchi,
je reprends le boulot le 2 mars prochain et je ne vois mon chir que le 9 mars quant au médecin du travail je n’en ai pas vu .
je fais en fait une formation en alternance,bac pro ,donc je suis à l’ecole et au boulot ,plus de boulot que d’école ,mais bon
ce qui me motive vraiment a reprendre c’est pour ne pas perdre mon année d’étude car le boulot…mais l’école si je rate de trop c’est mon bac l’année prochaine que je remet en cause
enfin bref tu vois le cirque
mais je ais quand meme etre prudente et en cas de douleur j’irai immédiatement voir mon médecin ou kiné
merci pour tes conseils avisés merci bcp
natasha
Bonsoir
Etant moi-même grand pratiquant de vélo de route (cyclo-sportif), je me permets de vous contacter car je viens de me faire une fracture de l’olécrâne suite à une chute de vélo (21/01). Je suis en phase de rééducation, après opération, mais lors des mouvements de flexion, j’ai des douleurs au niveau de l’arrière du coude (point d’ancrage du muscle fléchisseur ou du tendon (?) de liaison de l’olécrâne à l’humérus), ce qui me contrarie énormément car je suis obligé d’abréger les séances. Par ailleurs, la nuit, lorsque le bras est en position étendue, des douleurs de drainage (impression de mauvaise circulation du sang?) au niveau de l’avant-bras me réveillent et m’obligent à tendre le bras à la verticale pour soulager le mal.
Je vous serais reconnaissant de bien vouloir me raconter si vous avez supporté les mêmes souffrances lors de votre rééducation qui est sûrement terminée.
Je suppose que vous avez repris le vélo et j’espère que vous vous êtes très bien remis.
Je vous souhaite bonne continuation.
Merci beaucoup de me répondre.
Bonjour Gehennec
Me concernant, mais il ne s’agit pas de la même fracture, j’ai pas encore récupéré ma mobilité. Concernant les nuits, il m’arrive souvent de me réveiller et d’avoir des fourmillements dans la main, mais en la bougeant ils disparaissent. Ma rééducation n’est pas encore terminée et loin de l’être ; concernant la reprise du vélo, n’ayant pas récupéré (manque 45 ° de mobilité au bras gauche pour l’extension), je n’ose pas encore l’envisager; j’ai à la place repris la natation ; douloureux au début mais les limites s’estompent.
Bon courage pour la suite ; je pense que c’est une question de temps.
jipi
Bonjour Truchi
J’ai vu le chirurgien hier ; 120 ° en flexion et manque 45° en extension. Il est content ; pas moi. J’ai repris la natation ; relativement douloureux au niveau articulaire au début pour se calmer ensuite mais douleur musculaire intense du biceps et autres muscles. Concernant la course à pied et la rando avec baton, j’ai repris ; ça se passe relativement bien ; moins de punch qu’auparavant mais avec l’entrainement ça reviendra. Par contre, j’ai essayé de remonter sur mon VTT mais avec le manque de mobilité, impossible de rester droit= douleur dorsale après un quart d’heure (excellent outil de rééducation par contre pour l’extension du bras). Je continue la kiné ; toujours douloureux mais plus supportable.
Concernant la prono suppination, récupération à 100% . un seul mot d’ordre à ce jour ; ne pas se décourager même si les progrès visibles sont moins importants pour l’instant.
A bientôt
Jipi
Bonjour Géhennec,
J’ai eu aussi des douleurs lors de la rééducation, mais c’est normal. Ton kiné te dira probablement (comme l’a dit Truchi dans le commentaire 3), c’est un signal à respecter. Mais pas aussi forte que toi j’ai l’impression, et je ne me réveillai pas la nuit, surtout deux mois après l’accident. Peut-être as-tu le sommeil agité… Es-tu allé revoir le chirurgien, refait des radios ? Si Truchi passe par là, il t’en dira certainement plus. Mais il faut du temps pour que l’os fracturé redevienne aussi solide qu’avant.
Demain, cela fera 6 mois… la kiné est fini depuis longtemps, je laisse les muscles revenir doucement, j’ai refait du vélo (avec une petite douleur au coude, mais comme de faire travailler une partie qui ne travaillait pas (à l’extérieur du coude d’ailleurs).
J’ai encore de petites douleurs selon les mouvements… tout cela est très long à revenir, et si je ne suis plus gêné, je table plutôt sur un an pour tout récupérer (muscles, vitesse)…
Pour Jipi,
Oui, c’était pareil pour moi : le kiné était très content des progrès, et moi beaucoup moins. Je pense que cela fait aussi partie de leur rôle, te soutenir, t’encourager. Et comme tu gardes ta motivation parce que tu n’es pas satisfait, cela fait finalement un bon équilibre.
Concernant le vtt comme outil de rééducation, cela me fait penser à la réponse du chirurgien lors de ma dernière visite :
– Q : puis-je refaire du vtt ?
– R : oui, vous ne vous abîmerez pas plus les articulations qu’avant la fracture.
Les chirurgiens sont très laconiques !!
-=-=-
Je pense refaire un dernier article sur le blog, « 6 mois après », histoire de faire le point, et avec les photos de mon extension/flexion. J’ai du au final perdre entre 5% et 10% de chaque côté (mais j’avais une double fracure).
Je laisserai un commentaire ici.
Bonsoir
Je vous remercie de m’avoir répondu si rapidement. Je viens de revoir le
chir, avec arrêt du kiné et je dois faire prochainement une scintigraphie.
Salutations.
Salut Jipi,
Merci d’avoir donné de tes nouvelle, je n’étais pas trop connecté ces derniers jours.
Moins 45° d’extension, ça fait un peu beaucoup, ou plutôt pas assez ! Compatible avec une vie sédentaire, oui, mais pas trop pour un sportif comme toi.
Les questions qu’il faut se poser à ce stade, c’est :
– va t’on encore gagner, et combien ?
– sommes nous sur une simple phase de
plateau et ça va repartir dans le bon sens ?
– somme nous en fin de gain possible sur l’extension (il pourrait y avoir un phénomène mécanique de butée) ?
– que faire si on stagne ?
Pas simple de répondre à tout, mais il faudrait :
– revoir ton chirurgien s’il veut te proposer une mobilisation sous AG , là on aurait le coeur net
– continuer la rééducation et le sport sans sourciller (en espérant que ça va se débloquer tout seul)
– stopper quelques jours la rééducation et le sport (voir si le repos calme une éventuelle réaction inflammatoire ou pseudo-inflammatoire de l’articulation
…à suivre, et vive le VTT !
Pour info, j’ai fait un nouvel article, histoire de faire un point 6 mois après la fracture.
A voir ici :
http://pascal.ledisque.free.fr/wordpress/?p=2829
Bonjour Truchi
Quelques nouvelles concernant mon bras.
Reste à récupérer en extension : 45 ° après 6 mois ; c’est trop à mon goût ; selon mon chirurgien il faut être patient.
Nouvelle épisode dans la consolidation : Broche intérieure irritée ; broche extérieure : irritée et perçage de la peau ; intervention prochaine pour enlever ces 2 broches afin qu’elles ne me gènent plus.
Il me laissera par contre les 3 autres broches et le haubanage pendant 1 an ; il craint pour la consolidation.
A+
Jipi
Merci pour ces nouvelles, Jipi !
Les broches « irritées » peuvent être à la base d’une gêne pour la récupération complète ; donc les enlever semble une bonne solution…
Par contre si la consolidation n’est pas encore totale, il y a petit souci, car cela pourrait évoluer vers une pseudarthrose :
il faut espérer que ce n’est qu’un retard de consolidation !!!
Peut-être que ces 2 broches ont favorisé ce retard ?
Le chir a raison de laisser en place le reste du MOS (matériel d’ostéosynthèse)…
Petite astuce « du métier » pour accélérer la fin de la consolidation :
– broyer une coquille d’oeuf en 1000 morceaux
– la mettre au fond d’un verre
– la recouvrir d’un jus de citron frais pressé à la main
– laisser reposer ou mettre au frigo toute la nuit
– le lendemain matin, boire le jus de citron seul (jeter la coquille…)
…répéter l’opération tous les jours jusqu’à obtention d’une consolidation parfaite :
– ça marche à tous les coups !
Ne pas forcer pour gagner à tout prix les degrés qui manquent, entretenir ce qui existe.
Il vaut mieux attendre après l’ablation des
broches pour reprendre la recherche de gain d’amplitude sans se stresser.
Vu que l’irritation cessera, la souplesse pourra se retrouver de façon spontanée, espérons le.
Donc à suivre et bon courage : à +
Pierre
Bonjour Pierre
Merci pour la réponse. Opération effectuée ; les 2 broches ont été enlevé et le chirurgien m’a fait une extension flexion sous AG ; je remarque déjà un gain en extension mais ne force pas encore. Je pense continuer ma rééducation seul pour gagner en amplitude progressivement.
Concernant les coquilles d’oeufs il s’agit d’une méthode efficace ?
Amicalement
Jipi
Merci pour vos témoignages, ce sont autant de réconforts.
Pour ma part suite à une chute dans les escaliers je me suis cassé le radius en trois fragments ainsi de l’olécrane et un muscle sectionné
Résultat : une plaque ainsi que 4 vis, une tête radiale reconstituée à 75% et un muscle suturé.
Après une immobilisation de 2 semaines j’ai commencé ma rééduc . Par contre j’ai eu une attelle 30 jours.
Bilan après 24 séances de kiné à raison de 5 par semaine :
Je gagne en extension et en flexion mais au niveau de la prono supination c’est pas terrible.
Même si la situation est différente je voudrais savoir combien de mois vous avez fait de rééducation et à partir de quel moment vous avez pu reprendre une activité prof et puis sportive ?
Isaho,
Tu as fait une belle chute dis-donc, c’est impressionnant.
Ton problème de pronation/supination, c’est ta tête radiale sans aucun doute… la kiné sera très importante !
J’ai fait de mon côté deux mois de kiné, en pratiquant des exercices 2 fois par jour, matin et soir, de 20mn chacun.
C’est le kiné qui a décidé quand arrêter, j’imagine que tant que tu progresses, il faut continuer et garder ta motivation intacte.
J’avais repris le boulot depuis longtemps, mais je bosse sur ordi, alors taper d’une main, c’est moins rapide mais on ne fait pas que ça on plus… Tout dépend donc de ton boulot.
Côté sport, c’est un peu pareil : tu aller faire un footing, mais pour une partie de tennis, il te faudra attendre. Tu peux accélérer par de la musculation une fois la rééduc terminée, ton kiné t’en parlera sûrement.
De toutes façons, pas de consolidation osseuse complète avant 3 mois, donc tu vois…
Tu peux aussi lire l’article que j’ai fait 6 mois après (http://pascal.ledisque.free.fr/wordpress/?p=2829), il y a des commentaires intéressants de Trucci, le kiné qui nous fait gentiment profiter de son expérience.
quels sont les mouvements qu il faut faire pour une fixation du coude ?
Bonjour a tous !
J’amene mon témoignage concernant une fracture de l’olecrane , j’ai eu un accident de moto le 23 mai , ensuite , opération avec broche et haubanage et ensuite autoreeducation … Cela marche très bien ! En fait on ne ma pas immobilisé… J’ai retirer les broche il y a 2 semaine et là je retire les fils jeudi .. Ouf ! Le plus dur reste la fracture du carpe et du scaphoïde où là j’ai de la rééducation mais où j’ai déjà pas mal récuperé …
Bon courage a tous et a bientôt !!
et pour la rotation externe du coude comment le kiné a reussi ca? tu a tout recupere en supination?
Non le kiné ne m’a pas aidé pour le coude.. Juste pour le poignet … Et j’ai une très bonne rotation pour les deux .. Il me manque 8 a 10 degrés pour le coude en extension…
Bonjour Pascal ,
Merci de toutes ces infos….merci aussi à Truchi rare de nos jours le partage des savoirs….
J’ai fait moi même une chute lourde sur le bras gauche tendu.
J’ai consulté un peu tard 1 mois et demi après la chute…croyant que j’avais simplement une luxation du coude car ce n’était pas trop douloureux. …résultat: fracture tête radiale en trois parties dont une déplacée + ligament à consolider.
Réparation avec 2 vis titane et suture du ligament.
La rééducation vient de commencer….30 séances prévues …souffrance en perspective….
C’est en flexion que je souffre le plus…. douleur sous la pointe du coude…sensation de brulure mais tout s’arrête quand le Kiné stoppe le mouvement de flexion.
Je me demande comment se fait il que le coude s’enraidisse aussi vite et qu’il faut aussi longtemps pour espérer revenir…..
Merci à tous ces témoignages….cela nous aide à apprécier notre chemin vers le retour à la normal si retour il y a……
personellement j’ai eu une fracture du col chirurgical de l’humerus, j’ai eu le coude imobiliser au corp pendent 2 mois, j’ai commence la reeducation recement et en 3 semaines, j’arrive a plier et deplier le coude assez bien…en flexion c’est assez douleureux, j’ai doit travailler encore…moi aussi j’ai une plaque et 6 vices mais a l’epaule…pas trop de douleurs pour le moment a l’epaule mais on n’a pas trop travailler en active…du courage…
Bonjour,
Je viens vous apporter des nouvelles de mon coude cassé. Lors du premier bilan j’avais commis une erreur : c’est le cubitus qui a fait l’objet de multiples fractures (d’où la plaque).
5.5 mois après j’ai subi une 2ème opération afin de procéder à l’ablation de la plaque et à la section de la tête radiale car elle était faussée et ne permettait pas une pro-supination correcte.
Beaucoup de douleur et une rééducation aussi de la main et du poignet car les terminaisons nerveuses ont du être atteintes.
Résultat : perte de 10° en extension et de 30° en flexion.
Aujourd’hui, je dois donc travailler afin d’obtenir les résultats obtenus sur la table d’opération avec la kiné 5 fois par semaine.
six mois aprés fracture tête radiale algo des deux avant bras épaule, mes doigts se paralysent et mes musles me font mal, le kiné ne peut pas me remuscler car je fais de nouvelles tendinites, j’ai refusé piqure de calci et j’ai peur de l’infiltration, rv le 21octobre la rhumato va refaire bilan, faux flexum du a algo.j’étais dejà a changer de boulot cause invalidité aux jambes.courage a tous.diane
Aprés 7 séances de 1.30 à 2.00 de kiné je progresse à pas de fourmis…….
Trés difficile de souffrir autant pour si peu de résultat….on doit passer par là…
En pro supination j’ai tout récupéré en 2 séances….mais la flexion….grrrrrrrrrr
Bon courage aux autres….soyons solidaire dans la douleur.
Si Trucchi voit ces mails j’aimerai qu’il commente si il peut….ses conseils sont précieux….merci
bonjour a tous c’est diane, bon toujours aucune remusculation tendinite a repetition, la rhumato a arreté la kiné, pour l’instant re radio, des coudes pour recherche de calcification, manque un tiers flexum cause tendinite mais là ou je suis écoeurée c’est que les anti douleurs sans doute ça, m’a fait gonflé le foie biopsie prevu, j’en ai marre, ils fonts des ordonnances, j’avais si mal comme vous tous, j’ai dépassé les doses, le gastro essaie de me rassurer mais moi, je crois plus en rien , en tous cas, j’ai besoin de vous lire et j’espère que pour vous tous ça va mieux, amitiées
diane
diane
Courage à toi Diane….
Je crois que l’on n’est plus trés nombreux sur ce site….accroche toi…patience …c’est parfois long….j’en suis à ma 10 ème séances et c’est trés long et je souffre suite aux manipulations…
Pour ma part j’évite les cachets …je veux éviter cette dépendance….ce n’est pas facile…Amitié
Diane, il faut que tu apprennes à gérer ta douleur. C’est pas toujours évident mais c’est la seule solution. Comme Dédé je n’utilise pas de médicament mais quand cette douleur est trop importante j’ai recours au Reiki et plus généralement aux médecines alternatives.
Pour ce qui est des tendinites, diriges-toi vers la kinésiologie qui fait des miracles dans ce domaine.
Pour ce qui est de ma part, à 6 mois passés, je dois me faire opérer d’ici quelques jours pour la 3ème fois afin de me poser une broche. Avec le travail de rééduction la fracture principale est de nouveau apparue.
Bonjour ,
Bon eh bien ça y est après 5 mois plus de broche au poignet ni au coude , les séances de kiné sont terminées ( 20 ) pour le coude il me manque un petit 5 degrés en extension , et le poignet , supination : impeccable , poignet vers le bas : impeccable , poignet vers le haut il me manque 10 a 15 degrés…
bonsoir c’est diane
ça fait du bien de vous lire, merci beaucoup, Nabil super contente pour toi.pour le kiné que des petits massages en mon cas, 6( seance.aujourd’hui j’avais rendez vous en radiologie, je ne comprends plus rien, ma fracture était consolidé et là, on m’annonce un trait de fracture consolidé a la tete radiale fissure quelqu’un comprend, puis pas d’algo, medecin contre medecin, ce sont les tendinites qui m’empêche de récupérer pas de calcification.
Vous avez raison pour les médicaments, je depasse plus 3 grammes de paracétamol,mais c’était aussi pour le trauma cranien. je dors pas et ici a la réunion, il est tard mais je ne touche pas au lixanxia que le docteur m’a prescris, j’ai trop peur, demain rhumato, je vous raconterai.j’ai hate de vous lire et vous embrasse, ca fait du bien de voir qu’il y a encore des gens qui ont du cœur.
a demain diane
pascal
peut tu me faire savoir ce qu’es le reiki?
merci d’avance
rectification car c’est mal passé dans mon texte, j’en suis a 45 seances.
amitiées
diane
Le reiki est une médecine d’origine japonaise, basée sur des soins énergétiques par apposition des mains. Il a pour but de soulager les souffrances, d’apporter un calme mental, une paix intérieure et un bien-être en général.
Le reiki est une médecine d’origine japonaise, basée sur des soins énergétiques par apposition des mains. Il a pour but de soulager les souffrances, d’apporter un calme mental, une paix intérieure et un bien-être en général.
Pour ce qui est de ta fracture, elle n’était peut être pas assez consolidée et avec la kiné elle est réapparue comme dans mon cas.
bonsoir a tous
c’est diane
merci a dédé, a Isaho et a tous
bon je devais vous raconter mais là, j’y crois pas, apres avoir attendu de onze heure a quatorze heure, la rhumato me dit que la fracture est en faite une espèce de cicatrice que le cabinet de radiologie sont anxiogène(alors que le tête radiale était parfaitement consolidé)enfin, je crois, puis elle me demande pourquoi elle me suit là, je commence a paniquer, je lui rapelle donc et elle m’a vu il y a quinze jours!!!moi qui pensait avoir des soucis de mémoire!
elle me represcrit une attelle main droite ou je n’ai pas eu de fracture mais même souci en moins important car je suis tombé sur les paumes de main, puis me dit d’arreter la kiné, je ne sens plus mes doigts, je ne fais aucun excercice comme dans ton article Pascal(trés bien), je m’inquiète mais il est vrai que dés qu’on remusle les tendinites apparaissent, devant mon inquiètude pour le boulot, je lui dit que je m’entraine sur mon ordi mais au bout de deux heures mes doigts se paralisent, elle me dit d’arrêter tout!!la fois d’avant elle était furieuse contre mon kiné et disait qu’elle n’avait pas besoin de l’avis d’un kiné qu’elle a fait treize ans d’étude!! bref stade zero, je vous relie et je m’apercoie que je n’ai pas de chirurgien, il m’a dit de faire assuré le suivi par mon médecin qui lui me renvoie au rhumato!!pascal je ne fais aucun exercice que des massages, ceux que tu montres baton, et tout????trente minutes le dos les jambes terminés, quelqu’un de notre équipe a t’il eu cette sensation de paralysie des doigts?
a tous ceux qui dépassent les quatre mois c’est quand qu’il faut paniquer!!je vais aller voir un autre rhumato, elle ma proposé une piqure, ah une bonne nouvelle prise de sang du foie super normale mais biopsie quand même.que feriez vous a ma place pour les bras, ici a la reunion, les délais sont pire qu’en France, il n’y a pas les spécialités dont vous parlez.Isaho tiens nous au courant pour ton opération, je penserais a toi courage et amitiées a tous.
diane
bonsoir c’est diane
bon reprise kiné qui dit on repart a zero, je change de rhumato, c’est tout. et vous tous comment allez vous, ca fait un manque quand vous etes pas là!truchi s’il te plait que fesait tu en voyant une impossibilité de remuscler un patient cause tendinite épicondyliyte, epitrockleite et tendinite olécranienne, peut tu me repondre, moi je fais avec le kiné massage et pliage du bras c’est tout.si on fait plus c’est le resultat tendinite qui empire que faire?merci
amitiées a tous
diane
Nathacha, ou en tu? je pense a toi car tu portes du lourd, comment vas tu?car je connais les charges en supermarché, comment reagis tu, fais attention et donne des nouvelles. bonne j’espère
diane
diane, je te souhaite bon courage, moi aussi apres avoir recuperer mon coude, je fais la kiné pour recuperer mon epaule!
salut à toi
pour moi tout va très bien ,j’ai repris le boulot après 4 mois d’arrêt,je ne travaille plus au même endroit mais je porte quand même des choses lourdes
Mise a part quelques douleurs je n’en souffre vraiment pas bcp,ce qui me gène le + c’est le manque d’extention et le manque de force dans ce bras mais pour le reste tout va bien
surtout trouve toi un très très bon kiné
sinon bon courage
bonsoir a tous et particulièrement a maftei lena et natacha, merci de vos nouvelles, tu sais natacha c’est un rhumato qu’il me faut, le kiné super bien mais désolé de ma faire mal et que ca ne déclenche que des tendinites.
prends soin de toi fais gaffe au lourd, rien de pire pour les tendinites, dur les magasins, amitiées.
Maftei lena tu penses que c’est mon épaule le tendinite olecranienne car j’ai mal a l’épaule te a l’homoplate quel galère! as tu fait des infiltrations moi je suis plus courageuse, je n’ai pas fait.on vient de me decouvrir une autre frature en plus de celle d’avril(tete radiale) mais comme elle est consolidé, je vais rester comme ca, ce qui me fait peur c’est que je lache les objets tenus dans ma main, et vous eu ca.
, j’attends aussi nouvelle des autres, dédé, je ne prend que les médicaments nécessaires te les douleurs aille! mais je tiens! Isaho ca va?amitiées a tous
daine
bonsoir a tous et particulièrement a maftei lena et natacha, merci de vos nouvelles, tu sais natacha c’est un rhumato qu’il me faut, le kiné super bien mais désolé de me faire mal et que ca ne déclenche que des tendinites.
prends soin de toi fais gaffe au lourd, rien de pire pour les tendinites, dur les magasins, amitiées.
Maftei lena tu penses que c’est mon épaule le tendinite olecranienne car j’ai mal a l’épaule te a l’homoplate quelle galère! as tu fait des infiltrations moi je suis plus courageuse, je n’ai pas fait.on vient de me decouvrir une autre frature en plus de celle d’avril(tete radiale) mais comme elle est consolidé, je vais rester comme ca, ce qui me fait peur c’est que je lache les objets tenus dans ma main, et vous avez eu ça.
, j’attends aussi nouvelle des autres, dédé, je ne prend que les médicaments nécessaires les douleurs aille! mais je tiens! Isaho ca va?amitiées a tous
daine
bonsoir a tous et particulièrement a maftei lena et natacha, merci de vos nouvelles, tu sais natacha c’est un rhumato qu’il me faut, le kiné super bien mais désolé de me faire mal et que ca ne déclenche que des tendinites.
prends soin de toi fais gaffe au lourd, rien de pire pour les tendinites, dur les magasins, amitiées.
Maftei lena tu penses que c’est mon épaule le tendinite olecranienne car j’ai mal a l’épaule te a l’homoplate quelle galère! as tu fait des infiltrations moi je suis plus courageuse, je n’ai pas fait.on vient de me decouvrir une autre frature en plus de celle d’avril(tete radiale) mais comme elle est consolidé, je vais rester comme ca, ce qui me fait peur c’est que je lache les objets tenus dans ma main, et vous avez eu ça.
, j’attends aussi nouvelle des autres, dédé, je ne prend que les médicaments nécessaires les douleurs aille! mais je tiens! Isaho ca va?amitiées a tous
diane
bonjour j’ai la même chose que vous depuis septembre suite à une agression à part que moi j’ai deux broches et que je suis droitière et que c’est sur mon coude droit par rapport à votre radio moi ma fracture est plus prolongée et plus écartée je me demande si ça va vraiment se remettre j’ai suivie vos progrès contente pour vous et je vous souhaite une bonne rééducation moi je ni crois plus pour moi
13 éme séance et progression douloureuse et lente…..mais progression qd même.
Diane : Pour la paralysie, est ce le petit doigt et l’autre à côté?
Si c ‘est ça c le nerf cubital qui frotte sur la pointe du coude….parfois lié à une inflammation….surveiller….bon courage à toutes et tous pour vos épreuves…
en ce qui me concerne, je ne pas fait des infiltrations, j’ai prend doliprane 500 mg et trabar(tramadol) un comprimé, et ca seulement quand je vais chez le kiné…j’ai encore a gagnier en flexion du coude et je suis toujour avec l’epaule – j’ai eu fracture du col chirurgical de l’humerus (avec pose de plaque et 6 vices)
diane je ne sais pas quoi te repondre, moi aussi j’ai mal a l’homoplate et a la clavicule – bon courage a tous…
bonsoir Ranson
tu es avec des amies amis là et crois moi au debut je ne croyais plus en rien là on est là, et tu verras ça ira, quand on a des gens qui comprennes, après ca va, j’ai eu la joie de tomber pâr hasard sur ce site, ils sont super non!
non en ce qui me concerne j’ai eu deux fractures une tete radiale, deuxieme fracture en reeducation,,ca va rester comme ca trauma cranien double entorse contusion mutiples et dorsale, choc post traumatique.
tu as été opérée le plus dure est fait, desolée pour ton agression, je te comprends quatre ici a la reunion!je suis sur le site presque tous les soirs, tu peux m’écrire et les copains sont là.courage.la kiné et mon accident ca fait sept mois alors je suis encore là un moment je reprends a zero.a bientot
cher dédé, enfin des nouvelles ca fait plaisir desolé mon texte est passeé en trois fois! quarante et quelque seance et pas de progression mais nouveau rhumato vendredi, je te raconterais, mes tendinites sont toujours fidele au poste et c’est celà qui provoque les paralysies des doigts.ca brule aux coudes, bref un peu beaucoup marre, t’as vu juste pour les doigts donc ta eu ca?merci en tout cas.amitiées
Maftei lena je sais mais c’est gentil de me repondre, en tous cas a toute l’équipe attention aux medoc, pour moi biopsie du foie avec cumul paracetamol, cure de prednisolone, lamaline.
je vous embrasse
diane amitiées et courage
alors qui dort,? y a personne, demain re irm lombaire, et nouveau rhumato.Isaho tu es opéré, amitiées.Truchi(Pierre) vois ton historique s’il te plait et dis moi ca que tu en penses de tout ca, septième mois.merci
diane
Hello, j’avais écrit sur le deuxième site de Pascal. Je résume mon histoire :
8 Avril : chute à vélo (renversé par une voiture), fracture olécrâne gauche (arrachement, il était en trois morceaux) et gros hématome.
16 avril : opération (fallait laisser dégonfler l’hématome). 2 broches et un cerclage.
Après la mi-juillet, deuxième opération pou retirer le matos.
Début août j’ai terminé la kiné, j’avais déjà récupéré toute la mobilité, et suffisamment de force.
Maintenant mon bras est tout à fait normal, j’ai même récupéré l’hyperextension que j’avais avant.
Tout le monde était surpris de la vitesse à laquelle j’ai récupéré.. on avait prévu que ça dure jusqu’en septembre au moins, et avec de possibles séquelles.
Je pense que c’est surtout le travail en kiné, il faut accepter la douleur comme quelque chose de positif. Et puis bien utiliser le bras aussi (chez moi, je l’utilisais pour manger et boire, tout le temps en train de forcer dessus, ça aide énormément, mais il faut aussi savoir se reposer).
Diane : j’espère que tes ennuis disparaîtront. Il te faudrait surtout du calme mental, j’ai lu que l’anxiété augmente le risque de pseudo-arthrose du coude blessé. (je ne sais pas si c’est vrai, mais bon).
Et c’est vrai, les anti-douleurs et anti-inflammatoires c’est nocif, il faut en prendre aussi peu que possible.
Après mon accident, je ne prenais qu’un demi dafalgan (donc 500mg paracétamol) le soir avant de me coucher (et l’ibuprofen pour l’hématôme).
Après l’opération, j’ai pris le demi dafalgan pendant deux jours, et puis plus rien.
Après la deuxième opération, on m’avait donné un sachet avec des dafalgan et un cataflam, je n’y ai même pas touché.
(Attention : si on vous donne du Cataflam. Par curiosité j’ai été lire la notice en ligne (elle n’était pas dans le sachet) : il y a un avertissement, le Cataflam peut provoquer des troubles cardiaques graves et des ulcérations létales de l’estomac. ).
Donc pour Diane, surtout pense à l’équilibre psychologique, écoute de la musique apaisante, trouve des trucs amusants (rire entre amis),…. et évite les médicaments bizarres 🙂 Bon courage
Bonjour à tous,
Quelques nouvelles de mon coude qui a fait l’objet de fractures multiples complexes en avril 2010.
Je viens de subir ma 3ème opération suite à la constatation lors d’une visite de controle de la fracture de l’ulna droit après ablation du matériel.
Une vis de 10,5 cm et 66.5mm a été mise afin de réduire la fracture. Suite opératoire assez difficile en raison de la douleur mais après une séance de reiki le lendemain, une faible douleur récurrente mais très facile à supporter et surtout pas de cachet.
Je ne peux plier mon bras à plus de 90° pendant 45 jours. Ce qui est un peu difficile à accepter après 6 mois de convalescence.
Reprise de la kine dès la sortie (déjà 83 séances).
Bon courage à tous.
Bien entendu, il s’agit 6.5mm
Merci merci!! fraichement fracturé du radius au coude, tes explications m’ont apportés beaucoup… à savoir pour combien de temps j’en aurai…et combien j’en baverais
fracture col chirurgical comme maftei lena j’aimerais savoir si elle a bien récupéré
chere jacqueline, bonne courage…me voila a 5 mois et demi deja, depuis ma fracture du col chirurgical de l’humerus, aujourd’hui je peux te dire que tout va bien, Dieux merci. J’ai commence la reeducation la 5 -eme semaine apres mon operation(j’ai une plaque avec 6 vices). J’ai eu d’habord 15 seances pour la recuperation du coude, qui vu l’imobilisation etait dans un piteux etat… apres quoi j’ai commence les exercices avec le kiné pour l’epaule…Ce que je peux te dire…quand ca arrive ca parrait tres long tout…et on a peur…mais aujourd’hui je peux te dire que, ce n’est pas aussi grave…C’est sur, ca prend le temp la reeducation…il faut etre patiente…les resultats vont arrive…je peux faire practiquement tout maintenant…mais ce que tu doit soutout savoir…moi j’ai suis a la 55- eme seance avec le kiné, mais depuis le 20 septembre jusqu’a presente je ne pas arrete de faire des exercices avec ma main…Peut etre je veux arrete quand je veux avoir 8 mois de la fracture , donc en avril…J’ai fait des exercices a la maison, 3 fois par jour – matin, midi et le soir…Les seances avec le kiné je veux les arreter bientot…peut etre 4 seances encore et c’est fini…mais en partiqulier je veux encore continuer…Si tu veux d’autre explications, il faut me le demande…je t’ai reponderai avec grand plaisir…seulement pardon-moi les erreurs d’ecriture, la langue françaises est une langue etrangere pour moi…Entre aussi sur « y a t’il des humerus cassé » » tu aura d’autres explication…et tu pourra lire d’avantage sur ce gen de fractures…Beaucoup de sante a tous…Lena
bonjour Jacqueline, oui aujourd’hui a 5 mois et demi depuis ma fracture je peux te dire que j’ai assez bien recupere…J’ai encore des seances de kiné et en partiqulier j’ai fait des exercices avec ma main 3 fois par jour…Si tu veux d’autre explications il faut me le demander…Bonne courage a tous…Lena
Bonjour,
J’ai glissé il y a 5 jours, avec pour résultat une fracture déplacée de l’olécrane droit. J’ai été opérée 48h plus tard, je ne porte pas de plâtre mais un pansement et je dois faire moi-même ma rééducation : « mobilisation active illimitée ». J’ai la main très gonflée mais la douleur est ok. Qq’un a-t-il qques suggestions d’exercices simples pour le début ? Merci…
Bonjour Nath,
On a eu à peu près la même chose il me semble, et franchement, je te conseille fortement d’aller voir ton médecin et que celui-ci te prescrive des séances de kiné.
Regarde l’article « Fracture du coude – 6 mois après » et ma conclusion. Le chirurgien m’avait également dit que je pouvais faire ma rééduc tout seul… Aujourd’hui je suis très satisfait du résultat, mais je n’y serais pas arrivé sans kiné.
Bon courage.
Bonsoir Nath,
1) Pascal est passé par là et il est de très bon conseil !
2) Il faut tenter de diminuer l’oedème en premier :
– poche de glace alternée 20 min / 2 h (! attention aux brûlures !)
– déclive jour et nuit (main au dessus du niveau du coeur, sur coussins ou avec écharpe…si possible)
– bandage compressif (bande élastique « Biflex » : très difficile à mettre correctement ; ou jersey élastique – vendu en rouleau en pharmacie – avec trou pour le pouce)
– nouvelle technique : le K-TAPPING (sorte de sparadrap élastique auto-collant – à faire poser par un kiné ayant fait la formation – à porter 10 jours)
– DLM = drainage lymphatique manuel (par kiné – à distance du foyer)
– bouger les doigts et l’épaule + + + +
– exercices respiratoires (les mouvements du thorax drainent les liquides interstitiels)
– ne pas manger salé, boire et pisser beaucoup
3) Pour la douleur : la respecter d’abord (signe naturel de prudence) ; lutter contre elle ensuite = beaucoup de repos
4) Pour la rééducation proprement dite : demandez à votre médecin s’il ne prescrirait pas des séances de kiné si vous étiez un membre de sa famille (bien sûr, avec quelqu’un de confiance – pour éviter de débricoler le travail du chirurgien – mais le risque n’existe t’il pas également en auto-rééducation ?)
Travailler avec un professionnel n’empêche pas le travail personnel, qui augmente l’efficacité et les progrès.
5) Si auto-rééducation obligatoire, uniquement travail actif sans résistance de flexion-extension et de prono-supination en « posturant » = maintenir la position en fin de course en augmentant le temps et en cherchant à aller plus loin petit à petit (prendre des repères fixes)
6) Garder courage !-)
@ +
Merci Pascal, merci Truchi, tous vos conseils donnent du courage, je mets tout ça en pratique ! (C’est vrai que porter la main en hauteur, ça aide pour le gonflement). Amicalement,
Nathalie
à bientôt 3 mois de ma fracture (col chirurgical, opération 1 vis avec 3 clous) je vais mieux, mais je n’ai pas encore tout récupéré, la rééducation est très dure. je trouve mon épaule du côté opéré raide et je trouve aussi qu’elle remonte par rapport à l’autre ; je me demande si elle va redevenir comme avant ; ma main aussi est raide; tout ça donne bien du souci et je me demande si c’est normal, si tout le monde est passé par là. merci…
Mon mari, suite a une explosion de bouteille de gaz, brulures 55 pr 100 bruler mais tout se cicatrise, il va avoir une opération d’un osthéome du coude droit, je suis 1 peu stréssé… Peut-on m’aider pour notre morale.
Merci, virginie 31 ans de caen
Jacqueline,
Pour ton épaule, oui je pense que c’est normal : le corps compense naturellement pour éviter la douleur… tu peux voir avec ton kiné pour des mouvements adaptés une fois ta rééducation terminée, et peut-être un ostéopathe également.
Pour la main, je ne sais pas, c’est une question que l’on m’a posé dès le début et à plusieurs reprises : « les mouvements de la main et des doigts sont-ils ok ? »… J’imagine pour déterminer si le système nerveux a été touché. Mais 3 mois après, parles-en plutôt à ton kiné, des exercices spécifiques sont peut-être nécessaire.
Courage, c’est dur, mais le « jeu » en vaut la chandelle…
Du courage jaqueline, il faut savoir que moi avec ma fracture du col chirurgical, je suis a 6 mois et demi, j’ai fini avec la kiné mais je ne suis pas recupere a 100% J’ai encore mal a l’apaule dans certaines mouvements et l’epaule remonte comme tu dit, je ne pas reussi a faire que cela ne remonte plus…Je crois que c’est comme ca, mais il y a bien de gens qui ont eu des fractures a l’epaule et ils on reusi a faire que cela ne remonte plus…Je crois que c’est un peu plus dur pur les persone qui ont subi des interventions comme nous…
merci de me donner du courage. il faut surtout aussi beaucoup de patience. j’arrive à taper sur mon ordi avec mes 2 mains. il me manque encore de la force et de la mobilité. on m’a prévenu que j’en avais pour un an ….
Un an j’ai trouve que c’est trop…Je crois que a 6 mois tu sera tres bien…Moi je suis interese si tu va reussir a faire que l’epaule ne se souleve plus bizarrement…Je peux conter sur toi, que tu va me tenir au courrant de ca?
à 3 mois le chirurgien a trouvé mon épaule trop raide ; je pars en centre à partir de lundi 28 mars 2011. quelle galère ! j’espère beaucoup de ce séjour, pourvu que je ne sois pas déçue. je vous tiendrai au courant…..
Bonjour,
J’ai fait un accident de VTT il a 18 mois, tripe fracture du coude, luxation, olécrane cassé par le chirurgien : 5 broches, 1 aubanage, 6 semaines d’immobilisation du coude. Rééducation douloureuse pendant 4 mois et perte de mobilité de 60 °. Aucun problème pour le chirurgien, je devais récupérer. Je me suis fait enlever tout le matériel il y a 15 jours par un autre chirurgien qui m’a promis une bonne récupération de la mobilité. Et la, zut une raideur constatée ; la récupération sera moins bonne que prévu. Lors de cette intervention kiné 3 heures après l’intervention et à partir du 2 ème jour kinétec pendant 10 jours à raison de 8 heures par jour. J’ai depuis repris le travail, et ai récupéré environ 10 ° de mobilité. Il va falloir à priori que je me motive si je veux récupérer 10 ° supplémentaires (apparemment plusieurs semaines). Cela ferait encore 40 ° de manque de mobilité ; trop important à mes yeux ; je suis sportif et ai besoin d’un coude mobile, d’un bras musclé. Si quelqu’un a des conseils pour récupérer plus sans devoir faire d’intervention complémentaire je suis preneur. Merci pour vos infos.
jipi
Pour ma part j’ai été tout de suite avertie par mon chirurgien de mes pertes de mobilité : 30 extension et 10 flexion ( et non l’inverse comme je l’ai longtemps dit car souhaité). Il le détermine lors des opérations. Aujourd’hui je n’ai toujours pas obtenu la flexion à laquelle je peux prétendre. J’y travaille depuis 1 mois en collaboration avec ma kiné car sans elle, impossible de récuperer.
C’est bcp de travail, de souffrance et souvant pas de résultats à la hauteur de ce que l’on souhaiterait (3 opérations / 150 séances de kiné).
Mon olécrane était trop abimé et la rotation au niveau de l’humérus ne fait plus correctement : ça bloque. Il y a différentes fractures du coude mais comme toi, je ne me suis pas râtée et impossible de faire du neuf avec de la bouillie.
En tant que sportive, j’ai eu aussi du mal à l’accepter. J’espère qu’il en sera autrement pour toi mais moi je me suis fait une raison.
Nathalie
Bonjour Nathalie
Merci pour ton témoignage. En ce qui me concerne, je n’accepte pas encore cette situation. Fini les entraînements vélo et VTT depuis 18 mois et sûrement pour longtemps encore. Moins de trail aussi. Bon courage à toi.
Jipi
Je me suis exploser le coude(acier chirurgical qui le tien avec 14 vis)le 20 mars 2011,kiné depuis le 27 mars,et mon bras ne plie pas,pour l’extension ça va!!je peine a croire que je vais retrouver de la flexion!!qui peut me dire?? Meeci
C’est ton chirurgien qui est plus à même de te le dire car il le voit sur la table d’opération.
En tous les cas pour ce qui me concerne la flexion c’est ce que je recupère en dernier. Les consignes du chir était le travail de l’extension et maintien du bras à 90 pendant plusieurs mois et ensuite la flexion lorqu’il a estimé la calcification suffisante pour pouvoir faire le travail. Pour ma part c’est long et ça fait souffrir car il faut forcer.
En fait moi j’ai pas eu de plâtre,pour faire de la kiné rapidement après la sorti de l’hôpital,et je confirme,la flexion me fait souffrir!!
L’immobilisation du coude avec un plâtre (si nécessaire) est toujours de courte durée, max 15 jours car il faut commencer la kiné le plus rapidement possible.
Bonjour à toutes et à tous! j’ai besoin vos aides et opinions!
Moi, j’ai un peu de difficultés en français, si quelque chose n’est pas bien écrit, demandez à reformuler, merci!
Je fais mes études en ile-de-France, et je me suis cassé pour la première fois dans ma vie quelque chose dans mon organisme ; la semaine passé (09 mai 2011) je suis mal tombé en jouant au foot avec mes camarades d’école. A 2 heure du matin, je n’ai pu résister à la douleur, et j’ai appelé les médecins et les médecins ont établi un diagnostic « fracture de la tête radiale, bras du droit », je suis droitier, je suis plâtré presque jusqu’à mon épaule, ils ne m’ont pas opéré. Ils m’ont dit de prendre un rendez vous dans 3 semaines pour la rééducation, après 5 jours de médicaments contre la douleur, j’ai arrêté de les prendre (grâce à l’ordonnance), mais j’ai toujours un peu mal au coude. Ils m’ont installé une écharpe simple que je peux enlever facilement, est ce que j’ai le droit d’enlever mon écharpe tout le jour?
Avec l’écharpe je sens un peu de mal à mon épaule!
Après 10 jours de plâtre, j’arrive facilement un peu bien tourner mon bras? est ce que c’est bien ou pas? je dois commencer la rééducation aussi un peu avant comme j’ai lu vos commentaires! Est ce que c’est très sérieux quand on casse la tête radiale? Merci beaucoup de votre aide!
Salut Farruh,
Je me suis permis de corriger un peu ton texte…
Si tu n’as pas eu besoin d’opération, c’est plutôt bon signe, cela signifie que l’os va pouvoir se ressouder tout seul, et quand on peut éviter la table d’opération, c’est toujours mieux..
La fracture de la tête radiale, ça concerne la pronation et supination (rotation de la main). Tu verras avec le kiné, c’est toujours bien d’aller le voir un peu plus tôt (mais il faudra faire une radio avant je pense). Et il y a un temps de cicatrisation (ostéosynthèse) qui de toutes façons est fixe, on ne peut pas commencer les exercices avant.
Si tu es plâtré, j’imagine que tu peux enlever l’écharpe de temps en temps, du moment que tu fais attention. Enfin, si tu as mal au coude ou à l’épaule, c’est normal, le corps compense, tout cela disparaîtra tranquillement.
Bon courage, et bonne rééducation !
PS: un truc dont je me souviens, c’est que tu peux aller faire une radio sans ordonnance. Ça m’avait surpris, mais tu seras remboursé de la même façon. Inutile de prendre un rdv chez le médecin etc…
bonjour a tous
le 1/05/2011 je me suis fracture le coude gauche. pour les inities : fracture olecrane commuiive. operation le 2/05/2011 et traitee par haubanage.-premiere inquietude. l’anesthesiste vu avant l’operation est partant pour une anesthesie locale. lors de mon arrivee dans la salle d’operation je constate une grande discussion a ce sujet. malheureusement cette procedure échoue : la douleur est toujours la avec la meme intensite d’où anesthesie totale. RAS. je quitte l’hopital 2 jous apres. le chirurgien m’avait prescrit du doliprane 1000 gr comme anti douleur ; aucun effet j’ai donc appelé mon medecin traitant a bien sur prescrit un medicament efficace. il est a note qu’en 72 heures je n ai pu dormir que le temps de l’operation ! dix jours apres l’operation consultation chez le chirurgien. comme je n avais aucune radio actualisee retour a la maison avec rdv huit jours en passant a la case radio. dans la foulee apres consultation et examen de la dite radio ablation du platre et prescription de 20 seances de kine alors que la douleur avait disparu celle-ci a redouble d’intensite le lendemain .je n’ai pas eu d’information concernant le port de l’echarpe : de ma propre initiative je ne l’utilise que deux heures par jour pour etre complet suite a un avc en mai 1986 je presente des sequelles au niveau de mon membre superieur gauche avec un phenomeme dystonien soigne tous les 3 mois par injection de toxine botulique. c’est evident cela n’arrange point les choses !!! un internaute aurait-il la possibilite de m’eclairer sur ma situation et me fournir conseils sur ma phase de reeducation. je precise en outre que ne suis point douillet et tres resistant a la douleur physique. merci d’avance.
aidez moi SVP
j’ai un bébé de 6 mois , POB c5, c6, c7, pouvez vous me donnez les différent types; gestes; ou genres d’exercices a faire, sachant bien qu’il ya une progression respectable (lève la main, plier le coude) mais été long
merci
salutations
Salut jai eu une fracture de lhumérus droit aprés plusieur opération je narrive toujours pas a retrouvé lextension et la flexion complete de mon bras.
Est ce que quelqun pourrait me donnée ladresse dun très bon chirurgienn? MERCi
Bonjour tout le monde.
Bon voilà mon « soucis ».
Je me suis cassé le bras droit le 27 Mai après m’être fait renverser (si ça peut être utile, j’ai 17 ans). Opération évidemment (la cicatrice se situe au niveau du coude), avec à la clé quatre broches dans le bras. J’ai eu une atèle pendant trois semaines, que j’ai retiré lundi après ma visite chez le chirurgien.
Le chirurgien m’a dit que la rééducation se ferait seul, sans kiné. J’aimerai cependant avoir quelque conseils sur quels exercices à faire et combien de fois par jour.
Merci merci.
Salut Toinou,
N’écoute pas forcément le chirurgien : tu peux aller voir ton médecin qui te prescrira facilement 5 séances pour apprendre les bons gestes, à quel rythme, etc… Ou alors c’est lui qui te les apprend, et comme il n’est pas kiné…
Je vais faire ça alors. Merci de votre réponse si rapide.
Bonsoir à tous !!!
le 31 mai je me suis faite opérée du coude gauche après une mauvaise chute !!!!
Fracture déplacée du capitelium (condyle articulaire) opéréé en urgence par réduction et vissage; Plâtre et attelle jusqu’au 21 juin .
Actuellement en rééducation : ça fait maaaaaallllllll !!!! surtout en fin de soirée et la nuit !!!
Je prend des granules homéopatiques passiflora composé et kalmia : les médocs de l’hôpital ne m’ont pas arrangés (…)
Je m’accroche et j’arriverai de nouveau à déplier mon bras 🙂
Bon courage à tous !!!
Bonnes vacances.
Bonjours, j’ai eu une luxation sans fracture du coude droit.
Apres réduction et immobilisation de 2 semaines,mon kiné a voulu me mobiliser en douceur pour ne pas que mon bras s’ankylose.
Aujourd’hui cela fait 6 mois depuis l’accident et j’ai du subir une intervention chirurgical. On m’a endormie le bras et tirer dessus en flexion et extension: il me manquait 50° d’amplitude et 5° de flexion.
J’ai une flexion compléte à l’heure actuelle mais l’extension est déficitaire de 20°.
Mon kine me mobilise tt le jour, il me met deja un cataplasme chaud, puis me mobilise, il me demande ensuite de me mobiliser seul et me met dans une botte qui fait de la presso therapie. Pour termine on remobilise ensemble et glace .
Il est content de l’intervention qui m’a fait gagner 30° et pense qu’en travaillant tt les jours j’arriverais à 10° ou 15° de déficit.
Y a t’il des exercices, pommades ou méthodes pour que je favorise la récupération de mon amplitude?
Merci pour vos réponses.
bonjour à tous,
pour ma part je suis tombée au boulot (grande distribution) et me suis fracturée l’olécrane. Opération aussitôt et résultat: 2 broches et un cerclage. J’ai une orthèse et interdiction de l’enlever sauf pour les soins de la cicatrice tous les deux jours…ça va déjà beaucoup mieux car la douleur s’est estompée, le plus dur reste la nuit…je suis en arrêt pour l’instant jusqu’au 2 octobre et je cherche à me faire une idée de la durée de mon arrêt…ceux qui ont été dans la même situation, combien de temps en moyenne êtes-vous resté à domicile?
Merci et bon courage à tous!
Tout dépend de ton travail : si tu dois porter des choses à bout de bras, ça change forcément la durée… pour ma part, travaillant sur ordinateur, j’ai repris le premier octobre, malgré un arrêt de travail jusqu’au 17 (le contexte était un peu particulier, j’étais en congés sabbatiques), et je pouvais grosso-modo effectuer mon boulot avec la seule main droite.
C’est le chirurgien ou ton médecin qui en décideront, selon tes progrès et la nature de ton travail (ton employeur peut aussi aménager temporairement celui-ci d
Tout dépend de ton travail : si tu dois porter des choses à bout de bras, ça change forcément la durée… pour ma part, travaillant sur ordinateur, j’ai repris le premier octobre, malgré un arrêt de travail jusqu’au 17 (le contexte était un peu particulier, j’étais en congés sabbatiques), et je pouvais grosso-modo effectuer mon boulot avec la seule main droite.
C’est le chirurgien et/ou ton médecin qui en décideront, selon tes progrès et la nature de ton travail (ton employeur peut aussi aménager temporairement celui-ci dans la mesure du possible).
Là encore, chaque cas est un cas particulier…
Rebonjour,
Je repasse dans le coin faire coucou 🙂
Concernant l’arrêt de travail, pendant ma convalescence (fracture et arrachement de l’olécrâne gauche – je suis droitier) je continuais à travailler à mon stage en maison d’édition. Même quelques jours après l’accident…. le tout est d’avoir un patron compréhensif qui diminue la charge de travail 😀 Assis devant un ordinateur, c’est plus facile… encore faut-il s’arranger pour poser son bras plâtré quelque part, ça devient vite douloureux.
Je donnerais ces conseils suivants :
1) Utiliser la main du bras cassé autant que possible, sans forcer…. genre appuyer avec un doigt sur une touche du clavier, d’accord c’est ridicule vu de loin, mais ça aide énormément à ne pas « oublier » son bras. Le bénéfice est énorme en rééducation. Faut juste faire gaffe de ne pas tirer sur le coude évidemment.
2) Si possible, éviter les antalgiques. Faut apprendre à supporter la douleur (si elle est supportable bien sûr, peut-être que j’ai juste eu la chance d’avoir une fracture peu douloureuse, quoique, avec un olécrâne en trois morceaux et déplacés… ). Cela permet de rester en contact avec son corps, et cela peut aussi aider à mieux continuer ses activités.. (pas oublier que l’antalgique n’agit pas uniquement sur la blessure, mais sur tout le corps et sur le cerveau).
Paradoxalement, j’ai mieux dormi avec ma fracture qu’avant, car j’avais quelques problèmes d’insomnie avant, mais avec le plâtre j’étais obligé de rester calme….ce qui a aidé au dodo, malgré la douleur, mais on s’y habitue si on garde un moral positif.
Concernant les charges, pendant ma rééducation (trois mois après la fracture), pour mon stage je devais livrer des bouquins… je portais des caisses de 3-4 kilos pendant 20-30 minutes… juste avant d’aller à la kiné. Le bras est un peu raidi, mais un bon petit massage, et tout rentre dans l’ordre 🙂
(et à nouveau, la douleur, faut la supporter).
Par contre là où je fais moins le malin, c’est que je n’ai toujours pas repris le vélo (même pas fait réparer). A la place, je cours 🙂
Bon courage à tous, et n’oubliez pas de rester combatifs et d’avoir du bon moral 🙂
Bonjour,
je viens d’apprécier toutes les informations postées sur ce forum qui me permettent quelques indications supplémentaires pour ma rééducation qui me sont nécessaires.
Tout juste près de la retraite, j’ai en effet la première fracture de ma vie – de l’olécrane gauche – suite à un accident tout bête, car je suis tombé de 1 m de haut d’un arbre-buisson que je voulais grimper mais malheureusement sur un pavé non nivellé.
Je n’ai donc été opéré que deux jours plus tard à cause des accidentés plus urgents, donc le 1er septembre 2011. La chirurgienne ne m’a mis qu’un cerclage métallique en 8 et renoncé à insérer une vis ou broche qui avait été prévue aussi. J’ai refusé de prendre des médicaments anti-douleurs pour mieux suivre l’évaluation post-opératoire. Au fond cela ne faisait pas plus mal qu’une plaie. Le plus pénible était par contre cette sensation de rhumatisme dans tout le bras en bougeant mes doigts ou mon poignet avec l’oedeme bien-sûr et le platre parfois mal remis par une infirmière.
Le surlendemain de l’opération j’ai pû sortir de l’hôpital et jouer immédiatement au foot-ball avec de petits enfants. J’avais le bras presque dans le platre juste posé pour maintenir l’angle au coude ainsi immobilisé, bref le platre était similaire à un couvercle. Celui-ci a finalement été enlevé donc deux semaines après l’opération. Les radios montrent juste un tiret aussi fin qu’un cheveu attribué au callus selon l’assistant médecin en chirurgie, ce que me rend perplexe, car un callus est normalement plus épais pour une fracture directe. Or celle de l’olécrane est indirecte, si bien que je ne suis pas certain qu’il y ait un callus dans une reposition voire réduction à moins que cela fusse faite à temps, soit dans les 24-48 heures?
Mais maintenant 2 semaines et demie se sont écoulées et je n’ai pas encore vu mon médecin interniste (généraliste pour organes) en Allemagne, si bien que je veille à ce que mon coude reste mobile aussi souvent que possible avec ménagement en travaillant surtout la flexion et dès lors la pronation, car j’avais du mal à tourner mon poignet gauche pour p.ex. taper au clavier ce qui est à présent possible depuis aujourd’hui. La supination est par contre à 100%. Je peux maintenant toucher mon menton ou prendre un verre etc. Plus loin je n’y vais pas encore car le pansement au coude me l’empêche. L’extension reste néanmoins un problème inquiétant avec un angle maximum d’environ 150°, donc avec 30° de perte, mais je sais que c’est trop tôt pour évaluer et même d’y travailler, car il y a danger de fracture secondaire à cause du muscle de triceps qui peut tirer sur l’os de l’olécrane, si bien que j’attendrais encore 3 ou 4 semaines (après l’opération) avant de commencer tout doucement voire 6 semaines pour forcer un peu… donc à suivre.
Finalement je ne pense pas vouloir aller chez un kiné pour souffrir et prendre des risques, du moins pas avant 6 semaines, car en fait je peux par moi-même effectuer la mobilisation active dans tous les sens graduellement, d’abord en flexion / supination et ensuite extension/pronation.
Remarque au passage: je suis dans un environnement (médicaux et hospitalier) allemand qui n’est pas tout à fait comparable avec vos expériences en France. J’ai de plus des connaissances de médecine qui me permettent de mieux communiquer avec les médecins et par moi-même d’appréhender ma situation voire employer le coping, terme empoyé en psychologie de la santé…
Bref, nous sommes tous dans le même bateau, quelque soit le pavillon, certes avec différents avantages ou inconvénient selon la gravité de la fracture et le cours de l’opération.
Mais bon courage quand même à tous. Pour ma part j’espère pouvoir regrimper à nouveau en servant de mes deux bras en pleine extension car je suis un grimpeur d’arbres avec techniques de corde pour en plus encadrer des enfants dans ce genre d’activité.
ci-jointe une petite précision pour corriger mon texte précédent.
Il s’agit au contraire en terme technique d’une reformation secondaire ou indirecte dans une fracture lorsqu’apparait le callus, c.a.d. le cal osseux, car les deux morceaux furent suffisamment séparés, alors que dans une fracture primaire ou directe le canal de Havers communique encore pour permettre une guérisson plus rapide et donc sans cal osseux pour joindre les deux bouts, ce qui serait à mon avis le cas dans une osteosynthèse appliquée dans les fractures de l’olecrâne entre autres.
Bref, on pourrait à la limite admettre qu’il s’agirait encore d’un cal osseux aussi fin qu’un cheveux lorsque la reformation est stabile au bout de 6 semaines après une reposition, mais pour un « vrai » cal osseux, surtout pour des fractures du diaphye (bras, jambe) qui nécessitent une immobilisation dans le plâtre sans opération, le rétablissement est plutôt plus long, voire des mois selon bien de facteurs…
Bonjour,
Depuis ma blessure je suis en recherche des infos et j’ai trouvé votre site qui me donne un peu d’espoir. Voila mon histoire. Je suis tombée du balcon et voulant amortir la chute avec ma main je me suis fracturé le coude. J’ai ressenti une douleur insupportable. Dans les urgences le verdict était fracture de la tête radiale sans déplacement Mason 1. Plâtre pendant 15 jours. Je suis allée en consultation le 15eme jour normalement pour enlevé le plâtre mais on m’a dit de le garder encore une semaine et que tout allait bien. Je reviens dans 1 semaine à l’hôpital où le médecin me dit que tout va bien et on va remplacer le plâtre avec une attelle et que je pouvais commencer la kiné. Il m’a dit qu’il va quand même confirmer ça avec le chirurgien. Il est revenu dans 15 min pour me dire que apparemment il y avait un souci et que je devais attendre le chirurgien. Après 1 heure d’attente le chirurgien m’annonce qu’un déplacement a eu lieu comme résultat du plâtre qui était trop large et qu’on va m’opérer le jour même pour mettre une vise ! J’étais anéantie ! Je pensais sortir sans plâtre et je me suis retrouvée dans la salle d’opération. Le jour d’âpres le chirurgien m’explique que ma fracture était bien consolidé mais il était obligé de tout casser pour enlever une cinquième de la tête radiale, il l’a comparé avec un camembert sans 1/5. Aucun matériel n’était mis ni vis ni rien. J’avais quand même horriblement mal. Je suis sortie de l’hôpital avec une écharpe que je devais garder 15 jours. Vous imaginez, encore 2 semaines en plus de 3 semaines de plâtre 5 semaines d’immobilisation au total ! Ma question était pourquoi on ne m’a pas opéré tout de suite au lieu d’attendre 3 semaines mais je suis restée sans réponse. Sur la question pourquoi lors de 2 consultations on ne m’a rien dit concernant le plâtre aussi aucune réponse, c’est la faute du plâtre on m’a dit.Aujourd’hui à 10 jours de l’opération je commence un peu de bouger mon bras mais je suis très inquiète à l’avenir. Il s’agit de mon bras droit et je suis droitière. Je vous remercie Pascal d’avoir créé ce blog où je trouve vos témoignages, peut-être quelqu’un dans la situation similaire va me répondre. Je ne sais pas pourquoi me reste persuadé qu’une opération n’était pas inévitable. Peut-on fonctionner normalement sans une partie de la tete radiale? Je vais pouvoir conduire dans combien de temps? Vais -je pouvoir écrire un jour avec mon bras droit? Je suis désespérée. Excusez-moi pour l’orthographe je suis d’origine étrangère.
@Malena,
Bonjour,
je crains que ce serait oui ou non, sans vouloir être pessimiste, à moins que je ne me trompe, car la tête radiale est justement nécessaire pour effectuer une rotation des deux os communément, c.a.d. le radius avec le cubitus de manière à orienter la main pour écrire en effet.
Essayez avec votre main gauche pour observer le mouvement de ces deux os à titre d’exemple. Il serait en tout cas indispensable, qu’on opère si possible correctement la tête radiale!
Et si on vous a enlevé une partie seulement, cela dépendrait alors à mon avis où exactement. Mais vous a en t-il dit la raison? Malgré cela, je croirais plutôt oui, car p. ex. dans une fracture multiple, aussi d’une articulation, il arrive que le chirurgien enlève quelques débris (minuscules) difficiles à « recoller » (pour repositionner) sans que cela gêne par la suite, car l’essentiel reste. Bref c’est comme si vous enlevez un rayon à votre vélo, qui continue cependant à rouler ou une pierre du cadre d’une porte qui toutefois s’ouvre et se ferme encore etc. Reste bien-sûr la question de stabilité…
Au cas où au pire vous ne pourriez plus écrire, resterait l’ordinateur avec des moyens appropriés. Mais je ne suis pas médecin pour pouvoir faire un pronostique.
Me concernant, je vois mon médecin généraliste que demain. Jusque là je n’ai point cessé de faire bouger constamment mon coude avec parfois des douleurs fulgurantes en rotation, comme un nerf étranglé entre deux muscles. J’ai finalement enlevé mon pansement.
Voici le constat après 3 semaines de l’opération. L’extension ne change pas, car je n’y travaille pas encore vraiment, pour éviter le danger comme c’est prématuré, mais en flexion c’est déjà en peu de temps beaucoup mieux, car je peux p.ex. saisir mon cou mais pas encore toucher latéralement mon épaule (à trois doigts d’écart). Et je commence à peine à travailler la pronation qui est assez douloureuse et qui est incomplète, certainement du fait qu’à l’extension rien n’est droit, donc à cause d’un petit angle au coude.
Je peux néanmoins saisir et tenir droit voire bien à l’horizontal une barre (ou un manche à balais) comme l’a montré Pascal sur ses photos de fin de rééducation, donc aussi bien en supination qu’en pronation. Par ailleurs je peux taper sur le clavier de l’ordinateur. Je joue donc avec le temps et avec patience sans risquer une ankylose…
Pascal a démontré quelques exemples de gestes à effectuer tous les jours ce qui est en tout cas une très bonne idée. Ici j’en ajoute comme cela m’est venu de la manière la plus naturelle, c.a.d. après le retirement du plâtre.
a) en allant au supermarché j’ai eu la surprise de ne plus pouvoir manger un cornet de glace que je venais d’acheter pour la manger comme d’habitude en marchant tout en tenant mon sac lourd plein de provision de l’autre main. Au bout de 2 ou 3 jours cela est à mon soulagement redevenu possible.
Comme je suis non fumeur, manger un cornet de glace est donc une bonne alternative. Il n’est pas interdit de manger autant de glace à toute vitesse, pour se refaire des muscles 😉
b) pour se raser il faut en effet se servir des deux mains, l’une tenant le rasoir et l’autre pour saisir la peau. Que ce soit d’un coté ou de l’autre, cela représente quand même un bon exercice.
c) se brosser les dents est par ailleurs recommandé, même si on est pas gaucher, afin que la brosse aille dans des coins inacessibles avec la main droite. Ce contribue donc aussi à faire bouger son coude.
d) poser les deux mains sur la tête, donc se faire un shampoing plus souvent sous la douche c’est tout aussi bon pour faire mouvoir les mains dans tous les sens en plus.
Pour éviter l’ankylose pouvant survenir en repos lorsqu’on ne fait que de la rééducation chez un kiné, il faudrait bien-sûr trouver un truc pour tuer l’ennui, car j’ai pour ma part horreur des gestes monotones comme nager uniquement en longueur à la piscine. Alors je continue à rééduquer mon coude en le bougeant constamment dans le sens souhaité et convenable tout en:
a) regardant la télé
b) naviguant sur internet
c) tout en faisant le clown devant mes animaux domestiques (ou sauvages) pour ma part devant mes écureuils 🙂
d) lisant un livre
et en maniant la baguette au rythme de la musique si on est musicien…
Il faut y penser et s’y habituer et, dehors il est clair que bouger en jouant ou en faisant un peu de sport cela aide.
Pour ma part, je joue dehors avec un cerf-volant pendant des heures tous les jours si bien que les deux bras se détendent en restant constamment en mouvement dans presque tous les sens.
A+
Bonjour,
28 aout dernier je fais une chute de VTT. celle-ci est en fait assez banale, elle donne un bon bleu à la fesse gauche, et puis c’est tout. Seulement là ca a donné une luxation partielle du coude gauche avec un petit arrachement osseux. A l’hopital on a pu replacer le coude sans anésthésie (un peu douloureux mais ça va). Dans la semaine qui a suivi je décide de prendre contact avec un médecin du sport (qui s’est occupé d’une autre luxation mais du coude droit et complete, il y a 12 ans, refus de chute en compétition de judo!). Au vue des radios, ce docteur m’explique qu’il faut opérer pour aller chercher cet arrachement osseux qui est venu se placer à l’intérieur du coude et qui pourrait me géner pour la flexion.
J’ai été opéré, j’ai le bras dans une atèle qui m’autorise une flexion d’environ 5 à dix degrés pour 5 en extension.
Cela fait bientôt 12 jours que je porte cette atèle.
Ma question: Comment cela va se passer pour la rééducation ? (je pense que cela sera différent de celle de mon bras droit, qui était complétement fixe et qui m’a demandé 9 mois d’une rééducation pénible, mais trés efficace)
Merci pour ta réponse
salutations
Yves
bonjour à tous et merci pour toutes ces infos! Pascal tu me demndais quel était mon boulot: responsable d’un magasin de chaussures(grande distribution…) donc 90 % de mon temps est de la manutention: entre les livraisons et les déplacements de séries de modèle je n’ai pas besoin de faire beaucup de sport en dehors, d’où ma petite inquiétude…mais je commence les séances de kiné cet après midi et suis bien décidée à y arriver!
encore merci à tous pour toutes ces infos et encouragements, et bon courage à vous aussi!
@Merlinux
Je vous remercie pour votre réponse rapide. Je ne sais pas exactement quelle partie de la tète radiale m’est enlevée. Le soucis c’est qu’au début la diagnose était fracture superficielle Mason 1 sans déplacement pour enfin finir au bloc opératoire. J’ai eu ma première consultation chez le kiné qui m’a dit qu’au départ j’étais mal conseillé et si un morceau était détaché il a fallu opérer tout de suite sans attendre 3 semaines. J’ai perdu bcp de temps que je vais difficilement rattraper car le coude devient raide tres rapidement et surtout sans tête radiale complète le mouvement de prono-supination sera impossible. Cela m’a encore plus découragé. Ma première séance n’a duré que 10 minutes avec des électrodes, j’espérais des exercices un peu plus poussés. Je ne vois pas des exercices de Pascal dont vous parlez, je cherche moi même sur internet mais je ne trouve pas grand chose. Je force bcp certains gestes dans la journée et la, je suis arrivée à me maquiller, boire avec un verre, etc…
A bientôt
@Malena ou @Aneta?
Rebonjour,
Excusez-moi ma petite curiosité, mais de quel pays êtes vous et comment avez-vous fait pour tomber du balcon? C’est vraiment tout aussi bête que mon cas en chutant d’un petit buisson, alors que je n’ai p.ex. jamais eu d’accidents de moto avec plus de 65 000 km, surtout après avoir roulé très souvent sur l’autoroute très dense en Allemagne avec parfois sans limitation de vitesse, donc de temps en autre à 180 km/heure dans une très longue courbe à Stuttgart 😉
A vous lire, je suis désolé, mais est-ce uniquement l’avis de votre kiné? Il ne faudrait pas en effet confondre médecin et thérapeutiste, bien que tous peuvent se tromper…
Les fractures de la tête radiale sont des lésions fréquentes estimées à un tiers des fractures atteignant le coude par Morrey.
La tête radiale appartient effectivement à deux articulations, l’huméro-radiale par sa cupule et la radio-cubitale supérieure par son pourtour, ce qui rend la situation encore plus complexe après une fracture que celle d’une simple articulation. Et c’est « souvent » très marquée, avec une flexion-extension douloureuse et très limitée. Or vous êtes apparemment dans un cas bien particulier.
A coté des radios, pourqoi pas un scanner qui serait sans-doute nécessaire pour analyser de plus près. Pour ma part, après voir vu hier mon médecin, je verrai la semaine prochaine un chirurgien orthopédiste de sport qui vérifira si tout est correctement en place. J’arrive en effet à peine de toucher mon épaule avec effort, sinon à un doigt d’écart au lieu de 3 maintenant.
Mais comme je suis sans travail et donc dépendant de l’assistance sociale je n’irai pas chez un kiné, pour uniquement 6 séances ne durant qu’une demi-heure dont chacune coûte 18,20 Euro, non remboursable par la caisse de la maladie selon la loi de la santé en Allemagne, où il faut en outre débourser 10 Euros à chaque quartal pour une visite chez un médecin, chez un dentiste et même dans une urgence à l’hôpital.
C’est en fait idiot, en sachant que je peux faire par moi-même tous les mouvements nécessaires, mais évidemment avec toutes les précautions qui requièrent des connaissances, c.a.d. par où commencer et à quel rythme, donc dans le cas de la fracture de l’olécrâne, doucement dans les premières semaines de l’opération d’abord avec la flexion et la supination puis 6 semaines plus tard plus poussé avec en plus l’extension et la pronation. Cette dernière peut s’effectuer graduellement au cours de ces 6 semaines. Le tout est donc une mobilisation active (non assistée) pour laquelle je prends soin de changer d’exercice, c.a.d. ne pas faire la même chose de manière à ce que tous les éléments biologiques, nerveux et musculaires etc. soient mis en oeuvre.
Et concernant la mobilisation passive, qui est tout aussi nécessaire, surtout lorsqu’il y a bloquage ou bien une atrophie musculaire suite à une longue immobilisation (dans le plâtre), des trucs existent pour remplacer le kiné, par ex. en s’appuyant avec l’avant bras à plat contre un mur ou une porte etc.
Mais je conseillerais avant tout pour le début de faire des exercices en étant allongé au lit, d’une part pour que le coude repose sans mal sur la couverture même pendant la rotation et d’autre part pour effectuer flexionset extensions avec le bras atterissant sur la couverture sans aller trop loin, et je précise uniquement pour le début pour éviter tout danger si l’on veut déjà travailler l’extension car il y a justement ce paradoxe, qu’il faille déjà aller en extension après une flexion pour une nouvelle flexion…or l’angle du coude s’enfonce dans la couverture, ce qui est mieux que de tomber avec élan dans le vide ou jusqu’au blocage douloureux voire déblocage prématuré.
Concernant la fracture de la tête radiale, j’apprends que le plus gros risque est de méconnaître une fracture parcellaire si bien qu’un bilan radiologique peut être effectué sous anesthésie. Cela fait partie de la tâche du chirurgien.
Dans tous les cas, l’ ostéosynthèse doit être considérée comme une technique de choix nécessitant l’emploi de microvis ou de broches et sinon comme dans mon cas que le cerclage. Et pour ne pas compromettre la mobilité, le matériel de synthèse doit être enfoui dans l’épaisseur du cartilage. Or je ne sais pas encore si c’est pour tout le monde et pour moi le cas.
De plus je me pose la question ce qui en est de la poche synoviale du coude, qui contrairement au genou se trouve directement sous la peau pour amortir la pose du coude sur un objet dur, p.ex. sur une table. Elle généralement extraite du coude lorsqu’elle crève dans une blessure pour alors éviter une infection, comme le liquide synovial devient un foyer propice aux bactéries. Mais serait-elle aussi enlevée automatiquement pour faciliter l’opération? Il paraîte cependant que la poche quelque soit le cas se reforme, ce que je voudrais vérifier et d’ici là et ce selon l’état du cartilage, cela expliquerait aussi la difficulté pour le coude à retrouver sa mobilité complète (du moins dans un premier temps) voire à la tendance plus rapide de l’anlylose, d’où l’importance de bouger aussi souvent que possible, comme j’essaie de le faire au moyen de différentes activités.
Pour répondre à l’autre question, j’indique ici le lien conduisant aux autres photos de Pascal, que j’avais pu remarquer en lisant tous les commentaires de ce forum: « Fracture du coude – 6 mois après »
http://pascal.ledisque.free.fr/wordpress/?p=2829
Voir Posting 24 et 68
Au fait, savez-vous pourquoi on emploie des électrodes? Je pense pour activer les muscles endormis ou aplatis?
Mais si vous arrivez à boire un verre, c’est en fait beaucoup mieux que pas du tout 🙂
Bon courage pour la suite… essayez de poser vos coudes sur la table et ensuite votre menton sur vos deux mains comme prochaine étape. Et après on verra si vous arriverez à mettre les mains en l’air si un cambrioleur vous surprend avec un pistolet à la la main, l’effet choc pouvant parfois aider autrement qu’avec des électrodes 😉
A +
Hello, moi je suis tombée bêtement sur des graviers à vélo : bilan fracture de l’olécrane. J’étais opérée 3 jours après ma chute, car je n’avais pas vraiment mal au point de ne pas croire le docteur aux urgences. J’étais envoyée à la clinique le soir même mais je suis arrivée que le lendemain matin à la clinique / prête pour l’opération. Cela n’a pas plus au chirurgien, qui m’attendait la veille. Je me suis excusée et il m’a opéré comme prévu l’après –midi. Les infirmières m’ont informé que je pourrai sortir le lendemain.
Je n’ai rien demandé mais j’étais contente et le jour de ma sortie, j’avais tous les documents signés par le chirurgien. Je l’ai attendu pour une dernière consultation ( il n’est pas venu le jour de l’opération pour une visite de routine et normale après chaque opération) dés son arrivée, il m’a à nouveau insulté et me reprochant de sortir ce jour et il a même engueulé l’infirmière.
J’ai quitté cette clinique en sachant que j’irai voir un autre chirurgien. Ces mecs se croient les maitres du monde. Il faut pas avoir peur de leur tenir tête et le respect est valable pour tout le monde même eux, ils ne sont pas au dessus parce qu’ils ont fait des études.
J’ai fais de la rééducation au bout de trois jours et sincèrement je pense que c’est très bien, mais faut il trouver un bon kiné qui est disponible pour venir à domicile (pour info j’habite dans le sud, je ne suis pas née dans cette région, mais il faut tomber sur des personnes non fainéantes)
Et surtout ne pas avoir peur de bouger sans l’aide de personne, mon remède ce sont les tâches ménagères, je confirme que c’est un très bon exercice tout en faisant attention à son coude pour éviter les gestes violents.
Bonjour,
Le 23/10/2011 jour de la finale de rugby pour oublier la déception j’ai décidé de jouer au foot avec les enfants. Après un retourné acrobatique (vraiment acrobatique) je me suis luxé le coude droit (je suis droitier). Appel du 15 où 2 ambulanciers arrivent et me placent une atèle comme ils le pouvaient et me transfèrent vers les urgences où le médecin de garde me met sous morphine, passe une radio vu mes douleurs l’urgentiste décide de me remettre le coude en place résultat, 3 fractures du coude en tirant. Opération dès le lendemain matin 2 broches et bras dans le plâtre. Démangeaisons, 2 mois d’arrêt pour commencer. RV le 18/11 avec le chirurgien pour suite.
Combien de jours d’arrêt et de rééducation ?
Comment stopper ces démangaisons ?
Quels conseils me donneriez vous en attendant ?
Merci à tous ceux qui m’écriront et bon rétablissement à tous.
Le chirurgien ayant gardé mes radios et sans rapport de l’intervention je reste complètement dans le flou.
A+ et merci
Bonjour Stéphane,
Chaque cas est particulier. Il est donc difficile de savoir combien de temps tu seras arrêté. Un minimum de trois mois si tout ce passe bien, je dirais car tu ne t’es pas loupé. Lors de ta prochaine visite on va te retirer le plâtre normalement et tu vas aussitôt commencer la kiné. Il faut travailler dès que possible pour ne pas trop perdre.
C’est tout ce que je peux dire car mon cas était différent : multiples fracture complexe du coude ayant entrainé l’ablation de la tête radiale. Je ne suis donc pas une référence
Un conseil : de la patience et encore de la patience…; du travail et encore du travail.
Bon courage,
Nathalie
Stéphane,
Oui, chaque cas est particulier… et chaque chirurgien (ou urgentiste dans ton cas) est plus ou moins compétent. Ce qui explique leur laconisme…
Tu y verras plus clair quand la rééducation commencera. Tu peux d’ores et déjà commencer à identifier un bon kiné (la règle est la même).
Tu peux aussi lire cet autre article, écrit six mois plus tard.
Bon courage !
Bonjour Pascal et Nathalie merci pour vos precieux conseils. Dix jours apres l operation est ce possible de faire travailler un peu mes doigts et ma main droite ou est-ce encore trop tot ? J’aimerai pouvoir enlever l’écharpe qui soutient mon bras mais je doute. Est raisonnable ou impossible ? La douleur est un peu moins vive et je ressens le besoin de bouger mes doigts.
Encore merci de vos réponses.
Ton blog pascal est très interressant en attendant d’avoir plus d’information du chrirurgien qui m’a opéré. Vivement le 18 en espérant qu’il retire mon plâtre.
Bouger les doigts, oui (c’est même bon signe), par contre la main pas sûr du tout (la rotation de la main, ou pronation/supination, c’est en fait la tête radiale qui tourne) ou en y allant très doucement.
Le commentaire n°1 de Truchi est clair : « Le tarif d’une fracture, c’est 45 jours sans mise en contrainte. »
Tout dépend de tes fractures… essaie de contacter ton chirurgien pour avoir des réponses. À ce stade, lui seul peut te répondre.
merci pascal je vais le contacter merci pour tous vos conseils je vous tiens au courant pour la suite
a bientot
@Stephane
Salut, je me joins à Pascal qui vous a écrit le principal.
Désolé pour ces fractures ultérieures, peut-être que c’était déjà fissuré au moment de l’accident, ce qui est difficilement visible sur les radios, mais cela peut aussi survenir avec l’âge. Mais s’agit-il vraiment de fractures multiples de l’olécrane ou bien de l’avant bras à proximité du coude?
Pour les démangeaisons c’est normal, je les avais aussi. Il faut les ignorer si possible, sinon si c’est insuportable und douloureux ou à moins que le plâtre (en forme de couvercle) aurait été déplacé entre-temps par l’infirmière et mal remis ensuite, il faut réclamer au médecin à ce qu’il le remette lui-même correctement, à moins que vous ayez un plâtre complet à cause des multiples fractures. Au médecin de juger…
En effet, normalement le plâtre du bras à l’avant bras s’étend par dessus le poignet pour juste le couvrir et atteindre ainsi les articulations de la phalange (ossa metacarpi), qui jusque là sont très enflées et douloureuses. Et comme je ne prenais pas d’antalgiques, cela faisait mal, si bien que j’évitais au début de trop bouger.
En bougeant les doigts, en se le pinçant entre eux ou en tournant à peine le poignet, une sensation désagréable de rhumatisme suit immédiatement mais autrement cela fait très mal de toute façon aux muscles de l’avant bras et ce jusqu’au coude. Ce qui est certain, c’est que c’est prématuré de travailler la pronation et supination, qui ne suivent qu’après le travail d’abord en flexion dès l’enlèvement du plâtre.
Mais en tout cas pas de rééducation possible tant que le bras reste dans le plâtre. Immédiatement après oui et sans plus tarder pour éviter l’ankylose. Le problème reste de savoir, combien de temps vous resterez dans le plâtre. J’espère pour vous pas trop longtemps, au maximum 2 semaines.
Il faudrait ensuite au moins attendre 6 semaines après l’opération pour commencer avec l’extension efficacement sans risquer un ennui quelconque (dislocation voire refracture ou sinon pseudo-arthrose).
Concernant les jours d’arrêt, au médecin de voir en fonction de votre profession. Pour ma part je jouais déjà au foot-ball avec les enfants au surlendemain de l’opération mais certainement pas au rugby 😉
Je pense que c’est sans danger d’enlever l’écharpe pour autant que le plâtre tient. Mon chirurgien m’avais d’ailleurs déconseillé de mettre l’écharpe à cause des effets négatifs infligés à la nuque, mais je n’avais qu’une fracture de l’olécrane. Il est néanmoins important de garder son bras pendant contre son corps et donc de ne pas chercher à se débattre comme pour vouloir voler comme un oiseau. Pour de multiples fractures et selon où exactement, donc prudence. Si c’est l’ostéosynthèse qu’on vous a fait durant l’opération cela ne devrait pas être un problème d’enlever l’écharpe qui devient dès lors superflu, car c’est d’ores et déjà stabil pour la rééducation à venir.
Temps de rééducation, voir ci-dessous.
@ tous à titre d’information
Donc sans kiné et 8 semaines après l’opération voici le constat: tous mes mouvements s’effectuent à 100 %, c.a.d. flexion-extension-pronation-supination. Je viens par ailleurs de pouvoir joindre mes deux mains derrière mon dos par dessus une épaule.
Il me reste encore à faire travailler le coude de sorte qu’il devienne vraiment droit en extension/supination congugée en rotation complète avec pronation, c.a.d comme pour nager en brasse ou comme un poisson.
Se forcer à faire la lessive uniquement avec la main gauche est très efficace. Je fais de plus presque chaque jour des exercices de balancement sur une bande (slackline) de 4 cm tendue entre deux arbres m’obligeant de bouger constamment mes coudes pour rester en équilibre.
Mais je crois qu’il y’aurait là un petit problème. La peau du coude reste collée à quelque chose, qui serait sans-doute le cerclage pour autant que la poche synoviale ne s’est peut-être pas encore formée, ce qui donne l’illusion de ne pas avoir un coude plat qui apparemment l’est quand même. C’est de plus encore douloureux, surtout si je tente de forcer.
Mais cette semaine je revois le chirurgien pour plus de détails.
Un autre petit conseil : il faut vraiment que tu demande à ton chirurgien des consignes très détaillées en matière de rééducation car pour ma part le manque de communication a été fatal et j’ai refracturé. Et pourtant j’ai une kiné remarquable et un chirurgien extraordinaire. Il a fait un très beau travail.
Donc comme Pascal, je te dirais bouger des doigts mais pas ton poignet.
Donc nouvelle opération..et c’est reparti pour un tour.
Autrement je te conseille aussi de prendre de la prêle pour t’aider dans la calcification (pour ne pas te citer de marque Arkgélule).
Je profite de cette petite visite sur le site de Pascal, au combien utile dans cette longue traversée du désert.
Je viens d’être consolidée après 18 mois de convalescence, 180 séances de kiné et une rééducation en piscine assidue. Résultat : une perte de 10 degrés d’extension et 40 de flexion.
C’est définitif. J’ai refusé une 4eme opération proposée par mon chirurgien (pas recommandée car lourde par rapport au résultat) pour gagner 10 degrés de flexion.
Je continue la rééducation une fois par semaine pour maintenir l’acquis et surtout soulager les contractures musculaires.
J’attends donc maintenant de passer devant le médécin de la sécu pour la reconnaissance de mon handicap.
Rebonsoir,
@Isaho
Je viens de relire votre histoire depuis tout le début, ce qui est sans problème grâce aux nouveaux avatars 😉
Je suis bien-sûr navré pour ce qui vous est arrivé.
J’espère que ce n’était pas à cause d’une peau de banane, mais qu’en est-il de votre muscle sectionné? De quel muscle s’agissait-il et est-ce qu’il a été recousu avec succès?
Au passage vous écriviez avoir été sportive. De quel sport s’agirait-il auquel vous aviez du ensuite renoncé, si je ne me trompe pas?
@Stephane
Isaho a raison, il ne faut pas encore faire de rotation avec le poignet, car à niveau se trouvent d’abord en superficie le musculus pronator teres ayant sa racine tout en haut à la fois sur l’os du cubitus et de l’humerus et ensuite en profondeur le musculus pronator quadratus ayant sa racine au quart de la partie antérieure de l’os du cubitus donc près du poignet. Comme le nom « pronation » l’indique, ces deux muscles travaillent ensemble pour permettre la rotation de l’avant bras en pronation, ce qui évidemment sollicite fortement le cubitus avec l’olécrane et en plus le radius qui automatiquement agit conjointement, d’où l’importance que la tête radiale reste en bon état.
En somme on le voit du point de vue anatomique c’est certes merveilleux mais bien compliqué…ne me demandez pas à qui la faute.
Donc comme dans mon cas, la supination étant dès le départ sans faille, je n’ai commencé avec la pronation que peu tardivement, et ce très lentement et graduellement conjointement avec la flexion, soit 3 semaines après, et plus tard avec l’extension, soit 4-6 semaines après.
Mais je le rapelle, il ne faut jamais cesser un mouvement récupéré lorsqu’il s’agit de passer à un autre. Il faut enchaîner et conjuguer ensuite. Par exemple, actuellement je devrais cesser les exercices puisque tout va à 100 % désormais, mais toujours est-il que je me méfie et continue à bouger plus qu’il ne faut, jusqu’à ce que:
a) 3 mois au moins se sont écoulés
b) je ne ressens aucune douleur en bougeant, car autrement pour un temps indéterminé.
Bien entendu il faudrait continuer au delà si c’est encore déficient. Combien de temps encore, je ne le sais pas.
Du reste concernant la cicatrice pour répondre à une question déjà posée, je ne trouve pas que la peau soit devenue insensible, sinon seulement un peu durant les premiers jours. Normalement cela devrait se regénérer car à ce niveau aucun nerf important est sectionné durant l’incision. En réalité il existe un très grand nombre de terminaisons nerveuses dans l’épiderme qu’il serait en effet difficile de les neutraliser au hasard. Je pense que cela prend en moyenne un mois pour retrouver à peu près la sensibilité et encore cela dépend pour laquelle (chaud, froid, pression, vibration etc.) C’est la même chose lorsqu’on se fait mordre par un animal au doigt jusqu’à l’os, certe les dents d’un écureuil ne sont pas comparable avec ceux d’un chien ou d’un cheval, mais tout le monde s’est déjà blessé avec un couteau sans pour autant perdre définitivement la sensibilité de la peau, n’est-ce pas 😉
A+
bonjour
merci merlinux et isaho pour vos conseil j ai joint mon chirurgien ce matin pour plus d info il m a gentiment envoyer petre et ma juste dit que j ai une luxation du coude et un arrachement osseu des ligament interne c tout
quel FRACTURE?
quand joindre un kine?
tres deçu de ce personnage qui ne vous donne pas de renseignement mais vous enfonce
merci encore pour votre site
@Stéphane
Bonjour,
je viens tout juste de découvrir un lien qui pourrait vous servir, concernant la thérapie de luxation du coude.
http://www.clubortho.fr/cariboost_files/fracture_20luxation_20_20coude_20des.pdf
Pour l’occasion voici un extrait de Wikipedia
« La luxation est un déplacement ou un écartement de deux surfaces articulaires, accompagné d’une déchirure des ligaments, qui peut aller dans les cas extrêmes jusqu’à leur rupture ou à un arrachement osseux. Il y a donc une fragilisation de l’articulation. »
Or l’arrachement osseux signifie que le ligament qui a été arraché emporte un bout d’os. C’est donc en quelque sorte une petite fracture.
Et si on vous a mis des broches cela le confirme, bien que cela soit aussi nécessaire pour refixer les lligaments si j’ai raison, car autrement je ne vois pas comment.
Maintenant il s’agirait à mon avis pour vous de savoir de quel ligament il s’agit, ou plutôt quel est ce bout d’os en question, à savoir du radius ou du cubitus?
De toute manière, d’après le document il y a au moins 1 mois et demie d’immobilisation sans doute pour toute luxation, ce qui me reste à vérifier. Mais dans votre cas, tant que votre bras reste dans le plâtre, il n’est pas encore possible de faire la rééducation. Donc patientez.
De plus dans le cas de luxation de coude, l’immobilisation se fait en 90°, d’où peut-être l’utilisation de l’écharpe en plus. Vous feriez mieux alors de demander à votre médecin si vous pourriez entre-temps l’enlever à condition que le genre de plâtre que vous portez le permet.
A suivre donc et bon repos pour l’instant 😉
bonjour, je vois qu’une confrérie de fracture de coude est déjà montée ! j’ai eu un accident de moto le 4 octobre 11 je me suis cassé l’olécrane gauche + énorme luxation de l’avant bras (la paume de la main vers le haut..) donc opération en urgence. Et comme beaucoup d’entre vous j’ai eu des problèmes avec le chirurgien, enfin si on peut dire puisque je ne l’ai rencontré que 3 semaines après, car grosse dégradations (staphylocoque doré..+ broche mal enfoncée = broche qui sort du bras) seconde opération un mois après l’accident stage en intraveineuse, je suis sorti lundi dernier et la cicatrice n’est toujours pas fermée. Je vois que beaucoup d’entre vous non pas retrouvé leur mobilité, avez-vous essayé l’electrostimulation (appareil compex) pour enrayer la perte de muscle du dos et des épaules?(étant boxeur semi pro ça se voit un peu..bcp) pour les douleur du dos etc…
merci de vos reponses!
Bonjour à tous, je profite de cette occasion pour vous donner le résultat de ma dernière visite chez le chirurgien, qui fut très rapide.
Il me confirme que j’ai récupéré à 100 % et que je peux dès le mois prochain – en décembre – refaire de la moto et de la grimpe d’arbres. J’y retourne qu’en mai de l’an prochain pour me faire enlever le cerclage. D’ici là j’ai le temps de décider.
Mais autrement et franchement cela reste douloureux au coude car je continue ma gymnastique qui devient cependant moins quotidienne. En effet il est pour moi question d’obtenir le dos du bras – donc vu du coude – entièrement plat, lorsque j’effectue à la fois extension et pronation en tournant la main en abduction, donc comme pour vouloir nager en faisant de la brasse. Là je sens un petit clic qui fait un peu mal comme un choc électrique.
Bon, c’est le seul défaut de raison purement esthétique, car ce n’est pour l’instant qu’à 95-98%, vu du dos alors que c’est 100 % vu de face, ce qui est bien bizarre. Mais au moins la peau ne colle plus au coude et je pense que cela est du à la reformation de la mince poche synoviale qui semble plus longue.
A lire le commentaire du « nouveau « Pascal » (ci-dessus) cela me donne la chair de poule, car je fais effectivement de la moto depuis des années sans avoir eu d’ accident après avoir roulé au total sur 65000 km, excepté en tout 5 petites chutes en solitaire dans ma vie dans un virage à cause d’une flaque d’eau, du verglas ou bien d’une mauvaise position à l’arrêt.
Cela fait bien sûr sourire, à penser que ma mère m’a toujours embêté avec sa peur excessive de me savoir faire de la moto, alors que je venais tout bêtement de tomber d’un buisson pour me casser le coude. Il faudrait bien-sûr retenir que la vie n’est jamais sans danger et que donc personne ne peut échapper à un accident quelconque dès que cela arrive.
@Pascal: pour la cicatrice il faut au moins attendre 1 semaine, car après on enlève la suture ou les agrafes, sauf si il y a infection voire inflammation etc.
Effectivement j’ai moi-même constaté une atrophie musculaire immédiatement après l’enlèvement du plâtre. Cela m’a étonné que cela aille très vite mais en fait je suis très maigre, même si je possède des muscles authentiques c.a.d. développés en pratique et non uniquement pour l’articulation.
Or justement sur la question de la mobilité, indépendamment des muscles, il est à mon avis essentiel que cela soit réalisé au niveau de l’articulation seulement, donc en d’autre terme passivement (à l’aide de l’autre bras ou d’un kiné etc. pour exagérer).
Pour ma part mes muscles ont retrouvé leur grosseur par eux-même à travers des gestes quotidiens donc sans « body-building ». Des exercices dans ce sens peuvent cependant encore se faire ultérieurement. Ce qu’il faut éviter c’est évidemment une atrophie complète et ce n’est certainement pas avec 2 semaines dans le plâtre que cela arriverait.
Au fait, je trouve qu’il est important pour retrouver la mobilité ou récupérer encore plus, surtout en étant sans kiné, d’exercer avec les deux bras à la fois, afin d’éviter des mouvements impossibles ou contre-nature, car la douleur n’est en effet plus un signal d’alarme suffisant pour arrêter à temps.
A+
bonjour a tous hier apres 38 jours de platre ils l ont enlever pour l instant 15 seances de kine des aujourd hui .de 2 a 4 mois d arret mon bras droit est bien ankyloser maintenant patience et entrainement petit probleme avec le nerf de mon petit doigt qui passe juste a coté de ma fracture ils ont peur de le toucher en enlevent les broches alors repartit pour une anestesie generale flexion et extension quasi nul pour l instant il y a du boulot a faire le chirurgien pense que je ne retrouver pas toute la flexibiliter de mon bras (comme pascal)il se mefie aussi des broches quelle ne resorte pas sinon sur la table d urgence a part ca premiere nuit difficile sans platre tres difficile a trouver le sommeil beaucoup d appehension de se cogner merci encore pour vos conseil c pas pour demain pour jouer au rugby
Courage Stéphane, tu entames une longue période de rééducation. C’est une course de fond, arme-toi de patience… et de courage. Mais tes efforts seront récompensés et mesurables !
Le temps (même après la rééducation) est primordial, et il n’est pas forcément à l’échelle de nos envies… petit à petit tout ce qui peut revenir hors contraintes physiques (selon à la fracture et l’opération) reviendra.
@Stephane … bon courage!
J’imagine que ce sera dur et comme je l’avais supposé, c’était en effet plus d’un mois dans le plâtre, car une luxation avec arrachements ligamentaires se soignent plus longtemps que les simples fractures osseuses…
Votre appréhension concernant le nervus ulnaris est en fait inquiétante. Mais cela ne devrait pas être un problème pour un chirurgien (compétent) de l’écarter sans le léser pour enlever la broche, non?
Je sais que c’est délicat de toucher un nerf, mais celui-ci devrait être suffisamment gros pour le reconnaitre…
Concernant l’ankylose après une telle longueur d’immobilisation, je pense que Pascal y est à peu près passé par là et a quand même bien recupéré, n’est-ce pas, donc pourquoi pas vous? Il faudrait le relire. Mais ce serait certainement plus long pour vous.
Me concernant, après 3 mois de l’opération, j’avais dû encore revoir le chirurgien, qui était bien laconique et sûr de lui, en me disant que tout est en ordre tout juste en examinant rapidement l’état et la mobilité du coude. Même si cela me fait mal, je peux continuer sans rien de plus, me disait-il. Et contrairement à ce que je croyais, il m’enlève le cerclage que dans un an, car dans 6 mois il ne s’agit que d’un contrôle.
Du coup je me suis rendu chez mon médecin cette semaine, qui a prêté plus d’attention, pour me dire que j’ai effectivement un ligament mou qui saute au coude, lorsque j’effectue un mouvement de brasse, ce qui est très douloureux. Il y a donc danger, si bien qu’il m’a conseillé de rester tranquille jusqu’au printemps, afin que le ligament d’ici là se durcisse.
Je peux cependant continuer à faire des exercices tant que le ligament ne bouge pas. Ce qui me reste à faire est de m’appuyer contre le mur de sorte que le coté dorsal de l’articulation au coude devienne quasiment droit, ce qui est possible selon mon médecin.
Donc il faudrait toujours espérer…
A fait Stéphane, avez-vous seulement une broche? Je ne pense pas, la broche elle-même se retirera facilement comme elle avait été enfoncée, en espérant qu’elle ne se casse pas pour rester dans l’os. Mais par contre le cerclage entre l’os et la peau est plutôt ennuyeux, car avec le temps il se recouvre de cartilage et de fibrinogènes etc… et avec certainement des nerfs dans le voisinage, ce sera donc mon cas 🙁
Mais 2 semaines après je pourrais reprendre toutes mes activités normalement d’après mon chirurgien à titre d’information, car l’os reste bien-sûr soudé…
bonjour merlinux j ai 2 broches aux niveau du coude qui est tres tres sensible mon kine et le chirurgien m ont dit que je perdrait 10 degres d extention du bras non recuperable le kine c est aassez douloureux mais supportable sensation de brulure aux niveau du coude mais il m a dit que c est normal merci encorepour vos encouragement et vos conseil precieux bon week end a tous a +
bonjour,
De mon coté, une fracture de l’olécrane droit, opération 1 mois après la chute à cause de bobos en surface à soigner.
voilà 1 mois que je suis opérée, broche, cerclage, haubanage. Une rééducation a été entreprise dès le lendemain de l’intervention qui a eu lieu le 16 oct dernier.
J’ai vu le chir hier qui compte m’envoyer en rééduc intensive dans un centre et prévois début janvier une mobilisation forcée sous anesthésie locale .. pour le moment, la mobilisation est très dure et pas au top. 90° 130° environ et la douleur est plus que conséquente .. je perds patience et ai que très peu de renseignement sur ce qu’il m’arrive ..
bonjour, j’en suis a 4mois après mon accident et la seconde opération après deux mois de kine déjà de bon résultat, même si c’est long, long, long, trééés long, mais les résultats sont quand même là et pas sans serré les dents.la consultation a été qu’a moitié une bonne nouvelle je n’ai plus de staphylocoque mais la fracture n’est pas résorbée.j’en ai pris pour 2 mois de plus avant les prochain contrôles et probable retrait du matériel si la fracture disparais, je l’espere car je ne sais pas quel « miracle » haubanage a tourner et ce vois a travers la peau:cela « chatouille » par temps humide….
stephane si j’ai un conseille a te donner fais le forcing auprès de tous les médecins que tu vois car ils sont majoritairement trés très laxiste et aussi ne compte pas les séances de kine…car sa va être long la rééducation! la douleur c’est pour le bien du bras!!!! xd
Je viens d enlever mon attelle après 1 mois suite a une fracture du col de la tête radiale dite » en motte de beurre » et je voulais vous remercier pour votre blog car il m’a redonné espoir !
En voyant ces photos montrant l évolution de votre coude je me sens beaucoup mieux car je n arrêtais pas de pleurer rien qu’à l idée que je ne pourrai plus plier ou déplier mon bras à nouveau !
Merci pour toutes ces paroles qui me redonnent espoir et patience!!
Merci beaucoup
Bonjour,
J’ai 23 ans et je viens de sortir du service traumatisme de Reims avec une prothèse de la tête radiale. Je suis plâtré pour 6 à 8semaines avec je suppose une rééducation derrière. J’adore faire de la moto, est-ce que quelqu’un parmi vous saurait me dire si je pourrais bien en refaire bientôt. Je suis en arrêt de travail car je fais un bac professionnel en contrat d’alternance employeur – CFA et je suis tombé bêtement en cours de sport. Je dois passer mon examen en juillet, pensez-vous que je serais prêt pour celui-ci.
Merci pour votre réponse pour la moto, en vous lisant je suis désespéré.
Bien à vous
Bonjour Thomassier,
Faisant moi-même de la moto, je peux vous dire
exactement ce que le chirurgien m’a dit: pas de moto avant 3 mois après l’opération.
Comme nous sommes en hiver, pour moi ce seront déjà 6 mois passés, avant que je puisse en refaire, ayant été opéré pour une fracture de l’olécrane le 1er septembre.
Mais attention, la fracture de la tête radiale n’est pas aussi simple que celle de l’olécrane. Il faudra vous assurer que vous puissiez bien tourner vos poignets (sans douleurs) avant de rouler à moto.
A+
slt a tous pour moi c la cata 4 mois apres ma triple fracture du coude et 58 jours de kine le genie de chirurgien qui ma operer me dit que mon evolution est bizarre je decide d aller voire mon generaliste hier soir il me dit que mon cher chirurgien m a completement louper la conclusion est rdv a bordeaux a (350km de la maison)avec specialiste du coude pour surement tout casser me reoperer ou me faire un greffon au niveau de l olecrane super (dit par mon kiner et mon generaliste)cela devait durer 5mois mon kine parle de 6 mois de plus d arret de travail total 1 annee de perdu je vous explique pas le moral ca va etre long tres tres long deja ont me conseil de porter plainte contre le chirurgien mais c pas trop mes habitudes merci pour vos reponses pascal et merlinux a+
suite commentaire 87. j’ai vu pour la derniere fois mon chirurgien debut decembre 2011. il m’a precise au vu des radios que tout allait bien, je lui fait observé que j’avais toujours mal . cela etant du a la presence de bosses contenant des débris osseux et ceci positionnes sur l’extremite du coude. Il ajouta que cela passera et qu il fallait oublier. Pour info il n’a jamais regarde de visu mon coude. se contentant de disséquer les radios.
Les differents acteurs medicaux que je pratique regulierement a savoir radiologue kine medecin traitant neureulogue m’ont tous dit que le-dit chirurgien vu l’état du coude m’enleverait l’haubanage et raboterait les bosses pour supprimer la douleur… Que neni bien sur debut fevrier le coude a commence par suinter. A partir de ce momment les acteurs medicaux cites plus haut m’ont pris en charge et j ai pu etre opere le premier mars 2012 dans une clinique à 2 kms de mon domicile. L’operation a pris 20 minutes et haubannage retire et rabottage des bosses. aucune douleur ressentie. je n ai rien regle a la clinique en chambre particuliere avec tv gratuite, seche-cheveux,refrigérateur et nourriture excellente. pour etre clair je benificie d une excellente mutuelle. Il est force de constater qu’il existe une medecine a 3 vitesses.. d’autre part ne pas oublier que dans ce cas precis d un coude brise vous pouvez donner consigne aux intervenants secours de vous transporter dans l’entite medicale que vous desirez bien sur en étant raisonnable sur le rayon kilometrique. Pour ma part les ambulanciers m ont transorte sur un site 3 fois plus loin que la clinique ou j’ai subi ma derniere operation. ceci n est pas prendre à la legere par la famille. Enfin le moral est revenu et j’espere reconduire mon vehicule d’ici un mois soit quasiment un an apres ma fracture. Merci de votre attention et a vous lire pour savoir si certains ont du subir les carences d’un chirurgien frisant l’incompétence !!!!!!!!!!
en réponse au 131 , je ne suis point specialiste sur ce segment du droit et je n ai pas fait l’effort de me renseigner mais de mémoire je sais que nombreux praticiens sont dans l’obligation de prendre une assurance qui coûte d’ailleurs fort cher. N’hésitez pas à vous documenter à partir de l’outil internet pour demander préjudice. Il est à noter que je suis persuadé qu’à travers vos diverses assurances ces derniers comportent des clauses qui vous permettront d’aller en justice sans payer 1 euro. Il ne faut pas oublier que vous signez avant tout acte chirurgical une sorte de décharge. alors activez les conseilliers dont vous trouverez les modalités dans vos contrat d assurance ou bancaires. vous payez pour ceci. donc action ……
Bonjour
Je viens de découvrir le site qui m’a beaucoup intéressée car je rejoins le club des coudes cassés et espèces prothésées!
Je me suis cassé la tête radiale le 20/02 en glissant sur une plaque d’égout, opérée le 22/02. Prothèse de type swanson je crois, avec une immobilisation résine pendant 10 jours et depuis j’ai une attelle articulée avec une poignée pour bouger un peu le bras et éviter de bouger le poignet.
Je m’interroge surtout sur la durée de l’immobilisation, de l’arrêt et de la rééducation (je suis en arrêt jusqu’au 6/4 et revoit le chirurgien le 28/03). J’ai un travail de bureau mais ai 25 kms pour y aller, je suis droitière.
Si quequ’un peut m’apporter des réponses (je travaille dans un bureau, c’est le coude gauche et suis droitière). Merci d’avance.
Bonsoir Valérie,
Je suis exactement dans la même situation que toi, même opération, même prothèse, même platre en résine pendant 20 jours puis lz même atèle que toi. Mon chirurgien m’a demandé d’attaquer de suite la réeducation ( soit pour l’instant, 21 séances, dont 3 par semaine ) ce qui me fait déja 21 semaines d’arrêt. Cependant je m’inquiète un peu car aujourd’hui première séance, il m’a simplement massé pour atténuer un gros hématome interne. De plus il n’a jamais fait de réducation de ce genre. Cela m’inquiète énormément. Je pense que nous sommes pas sorti d’affaires. Merci de me tenir informé de l’évolution de ton état et je te donnerais la mienne. Souhaitons nous bon courage………….A Bientôt
Valérie,
Erreur de ma part, cela fait pour l’instant 7 semaines d’arrêt, mais j’y crois pas de trop!
Bonjour Thomassier.
Nous aurions pu nous rencontrer, j’ai aussi été opérée dans le service trauma A de Reims, le 22/02/2012. Je vais en consultation avec le Dr Fontanin le 28/03 pour connaitre les suites. Bon courage
bonjour
J’ai été victime d’un accident ski de fond dernièrement. diagnostic : fracture palette humérale. Chirurgie : Osthéosynthèse (2 plaques + 10 vis). J’arrive à ma 5ème semaine de platre et attend RDV avec chir pour commencer séances kiné si la fracture est consolidée. Ortho et Chir confirment des séquelles pour la suite (extension et autres…). Y a t-il parmi vous qui ont connu ces soucis et m’informé de la suite (longueur AT et reprise du travail – travail saisie informatique – et de la vie courante – conduite auto etc…). Je sais qu’il faut etre patiente et supoorter la douleur mais ce qui m’inquiète c’est après dans les prochains mois. J’attends vos témoignages. Merci. Bon courage
Bonjour @ Agnes
tout juste pour vous demander, comment vous avez fait, car ayant fait du ski alpin sur toutes les pistes et de même hors piste, cela aurait été à mon avis imaginable après une chute à risque qui devient plus grand et plus dangereux pour les habitués.
Peut-être étiez-vous en compétition avec un fusil sur l’épaule?
Sur votre cas je ne peux rien dire de plus, mais bon rétablissement tout de même… Mx
bonjour
En réponse à Monsieur Merlinux, sachez que je suis tombée sur un tapis de neige verglassée (genre bitume) bras tendu et raide main à plat pour la réception. Je n’ai pas choisi ma chute à part un peu moins burlesque que la votre chute d’un mètre d’un buisson (quelle ironie). Mais pour ma part, je recherche uniquement des témoignages sur le comment ont vécu l’aprés accident (chir, douleurs, rééducation, séquelles possibles…) – merci et bon courage
Bonjour
ai vu le chir hier, jusqu’à présent c’était l’interne. Est étonné que je n’ai pas encore fait la rééduc qui aurait du être commencée avant!!
il m’a prescrit 20 séances à raison de 4 par semaines et pas le droit de conduire.
il n’est pas certain que je récupère l’extension. a suivre
bonjour je viens de découvrir ce site qui m’a plu et j’espère que je pourrai m’inspirer de votre courage pour vaincre cette expérience douloureuse qui a chambardé ma vie en décembre j’ai fait une chute très banale chez moi en faisant le ménage conséquences : luxation du coude droit avec fracture de la tête radiale ce qui a nécessité une intervention pour déposer une broche allant du poignée au coude et un plâtre américain pendant 4 semaines j’ai commencé juste après les séances de rééducation a raison de 3 fois par semaine d’abord j’ai commencé par des crises algodystrophie qui m’ont empêché de dormir plusieurs nuits associées aux séances de rééducation c’est une souffrance on m’ a retiré la broche debut mars ça fait 3 mois que je fait du kiné prono-supination complètes flexion en amélioration et complète en passif mais pas toute seule pour l’extension pas encore je prends du tramal goutte avec le paracetamol avant chaque séance mais c’est trop douloureux je me sens bloquée pendant la séance au point de m’évanouir tellement ça fait mal en plus je sens des vertiges pendant le reste de la journée a cause du tramal je suis a ma 36 eme séance et je souffre encore pendant la posture et les exercices voila je suis au bout de la déprime a cause des douleurs que je subit 3 fois par semaine et j’ai trouvé que j’ai besoin de partager mon expérience avec vous merci pour ce site
Bonjour
Dans 4 jours, je vois le chirurgien pour retirer mon atelle portée pendant 6 semaines et commencer la rééducation si consolidation. Pour foufou, je te conseille de traiter ton algodystrophie d’abord et reprendre la rééducation plus tard car suite algodystrophie cheville gauche j’ai eu des injections aprés la rééducation c’était mieux mais long à soigner. Pour valérie, avant l’opération chir suite fracture palette humérale, moi aussi ils m’ont dit la même chose avant l’opération mais avec de la patience et des douleurs en rééducation certains l’a récupérent cette extension ou après avoir retiré le matériel quelques mois plus tard. Il faut pas s’inquiéter. du courage.
merci agnes pour ton conseil mais heureusement cela fait plus qu’un mois que je traite algodystrophie par des injections de tonocalcin ça va mieux mais le chir insiste fortement sur le kiné .
ce qui m’inquiète en fait c’est que je n’arrive pas a faire l’extension complète et la flexion aussi cela fait déjà 3 mois de rééducation et ça me fait encore mal pendant et après les séances
Bonjour
Comme je disais à Valérie, avant mon intervention chir et aprés, 3 ortho m’ont confirmé les séquelles que j’aurais mais certaines personnes récupèrent plus vite l’extension et la flexion d’autres non et le matériel est retiré quelques mois plus tard si celui ci gène ça dépend du type d’ntervention de fractures. Il faut être patient et courageux. A bientot
hi everyone,
I’ve just found this blog searching for other osteosynthesis victims… I had a skating accident on 29 February and, similarly to Pascal, had a « fracture de l’olécrane » in the left elbow and was operated the next day. I have 2 screws and a wire around them.
I am relieved to read someone else went through the same… virtually no information from the surgeon, I couldn’t do the most simple things alone (like cutting a slice of bread for myself), I had to learn a different way to sleep, etc.
Two weeks after the operation I went home to my country and after the removal of the stiches, I went to see a kiné. From a very limited mobility and considerable pain, just in 8 sessions during 2 weeks we arrived to a state where I can do almost all everyday things, like washing my hair!!
I went back to my surgeon yesterday and he said the bone has healed well and my mobility is so good I don’t need any more therapy. It’s a little bit hard to believe, but I trust him. My kiné told me my surgeon must have golden hands as such a good mobility is not always possible to achieve after this surgery.
Pascal, I wanted to ask you when you started riding your bike again. For me the worst part of this whole thing is that I cannot do my usual sports (bicycle, Pilates), only walking, but am already considering the bike. I will have the operation to remove the screws in September – they have this strict rule of waiting 6 months after the first operation in this country.
But more importantly, Pascal, what I really would like to know, have you regained full mobility, have you completely healed in the meantime??? I am very scared some ‘disability’ will stay. I am not old, I enjoy doing sports and I want to have babies in the near future,…
Thank you for these informative posts!
You can answer in French, I can understand it.
p.s. my first things to do with my left elbow when I could, strictly for medical purposes, was the same two activities :))
Hi Aniko,
Looks like you recover very quickly… impressive !
You can have a look to that other post, « 6 months later » :
http://pascal.ledisque.free.fr/wordpress/?p=2829
Even if you can’t recover 100% from such disease (as kiné said, unless you are very young, still growing…), I feel like all is back now and I can do everything I did, including bicycle. 🙂 Having a few percent less in flexing is not something really important in day to day life.
Once kiné is over, you will have to strengthen your muscles (lift). Then all will be fine. Else… it is all about your own feeling. Keep in mind time is your friend, and we (human) would like to recover much faster… but mother nature has his own timing ! 😉
It seems from what you said that everything will come back nicely. Considering Pilates, you will know for sure you may have lost a few percents (if so) but that should not be an issue.
Be patient, and be confident !
thanks for your answer, Pascal!
yes, my flexibility is impressive, but of course it’s still a sensitive area and I cannot do strong movements or lift heavy things. washing and drying my hair alone is indeed my greatest achievement (it’s long and curly…)
since I am back to work, I have been trying to use both arms as usual, avoiding of course the extremes, but I can already feel improvement since I stopped the therapy 2 weeks ago.
And I do hope healing will take a shorter time after the second operation, that’s what the surgeon said. did you have to go to the kiné again after they removed the screw?
No, it is just about healing, and some specific attention not hurting that part of your body during that time ! 😉
Bonjour Pascal,
Et tout d’abord félicitations pour ce précieux retour d’expérience!
Pour ma part je me suis fais une fracture de l’humérus distal, opérée il y a une semaine après une chute car je n’avais pas lacé mes chaussures… En gros mon coude ressemble désormais à ça : http://orthoinfo.aaos.org/figures/A00513F06.jpg
En dehors du fait que ca fait mal, que j’ai une main d’éléphant et un bleu du bras jusqu’à l’avant bras (peut être en rapport avec l’éléphant … bleu), mes questions sont les suivantes:
1/ Après combien de temps la douleur, les gonflements et la gêne pour dormir sont devenus acceptable? Une recette magique pour les débuts?
2/ Je vis dans le Nord de l’Europe ou j’importe du vin Français. Je fais normalement les livraisons et porte des cartons 8Kg, 2 par 2 à longueur de journée. Le médecin a dit 2 mois sans rien soulever puis entrainement pour refaire les muscles… Est ce que ca te parair réaliste qu’après 1 à 2 mois d’entrainement je sois à nouveau en mesure de soulever mes bouteilles?
Merci d’avance!
Bonjour
2 mois 1/2 après l’opération, j’en suis à 20 séances de kiné. j’ai récupéré l’extension à 35°, kiné manuel pour l’instant. dur à chaque fois mais je récupère assez bien, vu d’ou je partais!!!
depuis 1 semaine je peux ouvrir une porte, un exploit ! et j’ai repris la conduite hier sur un trajet de 10kms, mal au bras et à la tête le soir mais c’est le début de la reprise du quotidien.
Je suis encore en arrêt et espère reprendre bientôt, enfin!!! mais pour l’instant c’est encore 3/4 sénaces de kiné par semaine, le temps de retrouver l’extension complète et la rotation, et ensuite on attaque les exercices de force, mais parait encore long, mais il faut garder l’espoir, chaque semaine est un peu mieux.
Bonjour Gautier,
Nos fractures sont différentes, c’est donc difficile de répondre.
1/ C’est la première semaine la plus dure, sans aucun doute. Et la nuit le moment le plus difficile. Ensuite, on apprend à dormir en bougeant le moins possible, mais pas de solution miracle à ma connaissance… parfois je reprenais un comprimé de paracétamol au cours de la nuit. Et on reste toujours dans la crainte d’un faux mouvement durant le sommeil : tout dépend de la sérénité de celui-ci ! ;-). Résultat : on dort peu et on se réveille tôt !
2/ C’est au kiné de répondre… il faut commencer par là, et lui te dira quand commencer à re-muscler ton bras. Après… ça doit revenir assez vite, et ton boulot fera une excellente fin de rééducation ! Le travail musculaire (je n’ai pas trop forcé en ce qui me concerne), c’est comme le sport : ta volonté et ton endurance sont la clef. Après deux mois, ça devrait aller je pense…
bonjour,
Je suis d’accord avec pascal ça dépend des fractures mais je doute pour Gauthier que vous puissiez soulevez des cartons de 8 kg d’ici 2 mois. Vas falloir être patient ! Moi, j’ai eu une fracture de la palette humérale en février dernier
http://www.grm.polymtl.ca/~lepage/conversion/tmp/output-13562-ostheocoude.jpg
et je commence seulement demain la rééducation, et normalement je devrais recommencer le travail mi-juin (poste secrétaire) sauf que pour la voiture il faut attendre nous conseillant d’acheter une voiture à boite automatique. Est-ce le cas pour certains d’entre vous ? Pour éviter les gonflements et la gêne la nuit, je maintenais mon bras en position vertical contre l’oreiller et le reposait au bout de la 3ème semaine sous attelle : meilleure circulation du sang. Quant à valérie, ne sachant pas de quelle fracture as-tu, il y normalement 2 mois d’arret (controle radio, vérification implants ne bougent pas et consolidation des os) et après si ok, 2 mois de rééducation. Pour la reprise du travail si tout va bien, en accord avec le médecin du travail et l’ortho ou médecin traitant, ils vous proposent soit un mi-temps thérapeutique ou aménagement de poste, inaptitude….ça dépend des fractures et l’état de votre coude ou bras et du métier que vous exercez… bon courage à tous. si d’autres informations à apporter n’hésitez pas à en discuter !!!!
Bonjour Agnès
pour moi ca a été fracture de la tête radiale fin février, pose d’une protèse permanente type swanson, pas de broche ni vis, peut être est ce mieux. je n’ai pas a repasser au bloc pour tout enlever, juste un suivi annuel au début puis ensuite tous les 5 ans.
J’ai eu une attelle mécanique pendant 1 mois et commencé la rééducation début avril. J’en suis à 20 séances, l’extension est déjà bien retrouvée mais c’est encore douloureux. depuis 1 semaine je peux ouvrir une porte, enfin!
j’ai commencé à reconduire il y a deux jours, ce fut très dur, je ne fait qu’un petit trajet de 5kms en campagne pour aller chez la kiné. mais en rentrant, je suis fatiguée et mal à la tête.
Je crois que je vais ensuite faire un passage chez l’ostéo.
j’ai aussi un travail de secrétariat et devrait reprendre le 14 mai si c’est bon pour la conduite car j’ai 25kms à faire.
Il est vrai que la reprise d’une vie normale est longue et la douleur est toujours présente (pour moi elle ressemble un peu à une crampe permanente).
Pour Gauthier, cela me parait aussi juste pour porter des colis d’ici 2 mois. pour ma part 1 ou 2kg sont déjà très lourd.
bon courage à tous
Bonjour, a tous cela fais maintenant 7mois et pratiquement 6 pour ma deuxième opération. J’ai récupérer pratiquement tous la pro et supination flexion et extension (encore quelque 7-8deg) d’après mon Kine. Je doit passer un scanner d’ici 2semaines afin de savoir si on me retire le matériel ou pas car je suis en butée contre celui ci. Pour répondre aux questions sur les douleurs et autres hématomes cela dépend de la nature de l’accident, moi par exemple mon bras gauche étais enorme(25 cm de diamètre au niveau du bicep!!!!!oui!! ) mais sa sera quand même le plus vite oublié, pour dormir ayant une échappe je dormai avec un coussin sous le coude et uniquement sur le dos. Pour ce qui est de ton boulot d’ici un mois dans activités la perte musculaire est importante donc d’ici n’espère rien du tout surtout si immobilisation est totale!!
Bonjour à tous,
Merci pour tous ces conseils! Je vois que la communauté des bras cassés en a sous le pied!
Concernant la rééducation. Comme Pascal je n’ai pas de plâtre. Dès le lendemain de l’opération le chirurgien m’a dit qu’il fallait commencer à faire bouger… Environ 300 mouvements par jour. Bon je vous rassure je ne les faits pas, mais 9 jours ont passé et je bouge déjà mon coude de 100° à 145°, je bouge bien le poignet et mes doigts, à part le petit que je ne sens toujours pas trop. Par contre retourner la paume de la main vers le haut: impossible.
Je dors aussi avec un coussin mais c’est dur. J’ai le biceps toujours contracté, des fourmis dans la main…
Est ce que les sensations, dans la main et les doigts reviennent rapidement? Le coté gauche de ma main gauche est insensible. Cela à cause du nerf du coude probablement.
Je n’arrive pas à écarter les doigts. Un commentaire?
Au sujet des broches, j’ai cru comprendre qu’on ne m’enleverait jamais rien, et que la question ne se posait pas. Est ce que c’est courant?
Encore une fois je ne vis pas en France.
Merci et bon courage à tous!
Gautier
Bonjour à tous!
@ Agnes, il me vient justement à l’idée que vous pourriez vous acheter une voiture anglaise, car le levier de vitesse se trouve à votre gauche, ayant moi-même horreur des boîtes de vitesses automatiques.
@ Gautier
Attendez plutôt au moins 3 mois avant de soulever des colis pour être plus sûr. Deux mois c’est trop tôt.
Je pense que ce n’est pas normal que vous ne puissiez ni sentir ni écarter vos doigts, car cela devrait se faire déjà dès le réveil après l’opération. Par ailleurs ma chirurgienne attendait personnellement mon réveil pour s’en assurer.
Donc je vous conseillerais de retourner « sans tarder » chez votre chirurgien ou médecin pour le signaler. Je pense que votre nerf radial (nervus radialis) serait en défaut. A voir toutes vos plaques, peut-être que ce nerf se coince au niveau de la tête radiale, à moins qu’il ait été lésé durant l’opération?
Är du i Sverige? Ses igen…
Bonjour, @ Gautier le faite d avoir des problèmes au niveau des mains ce sont généralement du au nerf coincé ou lésé( information recueilli lors d’échange avec les chir et internes donc je ne suis pas un professionnel..a voir avec eux), c’est pourquoi je te conseille de forcé la mains a ton chirurgien très rapidement
bonjour à tous
Je ne partage pas tout à fait votre avis quand il s’agit des problèmes au niveau de la main (fourmillements, flexion paume main vers le haut impossible, fléchisseurs des doigts raides). Il est normal pour ma part après 6 semaines d’immobilisation d’avoir cette pathologie mais d’après les médecins tout va revenir dans l’ordre d’ici quelques semaines : faut pas s’inquiéter (pas de nerf radial coincé) car j’ai les mêmes symptomes que Gauthier. Par contre, je suis trés surprise Gauthier que vous n’ayez pas eu d’immobilisation pendant 6 semaines (attelle en résine) : surtout restez tranquille. Personellement, j’appréhendrais à votre place avec le même type de fracture en commun , que les implants bougent et les os mal consolidés. bon courage et demandez conseil ailleurs. Pour Merlinux, notre choix de véhicule se porterait plus sur une voiture à boite séquentielle ou robotisée : plus fiable et moins puissante.
Si d’autres informations, n’hésitez pas….
Bonsoir à tous,
concernant Gautier, je conseille fortement quand même de le signaler au médecin, car lorsqu’il y a incertitude au milieu d’avis partagés des uns et des autres, il ne faut donc pas hésiter à faire le point. Il n’est bien sûr pas question de s’inquiéter, mais prendre des précautions le plus tôt c’est toujours mieux que plus tard.
Si je ne me trompe pas, il est question d’insensibilité et non de fourmillements! Or les fourmillements peuvent être soit un signe inquiétant, soit le contraire. Les fourmillements surviennent aussi suite à une mauvaise circulation et ce généralement après une opération ou après un froid glacial..,
Ce que je sais, c’est que cela commence aussi de cette manière avant que cela devienne insensible et c’est en principe « douloureux » à ce stade, je pense comme dans une engelure. Dans ce cas il devient effectivement urgent de le signaler au plus vite à l’hôpital même…
Or à lire que c’est déjà insensible, la question restera alors si ce sera réversible ou non. Donc @ Gautier, s.v.p. quelque soit les commentaires dans un sens ou un autre sur ce forum, je crains que vous devriez absolument voir votre médecin pour clarifier cela.
Bon courage à tous.
Bonjour,
Merci pour vos conseils.
J’ai parlé de mon histoire de petit doigt insensible au kiné et à un chirurgien qui a regardé mon dossier. Apparement c’est normal et ca serait du à la compression du nerf cubital par l’hématome, on m’ a dit qu’il faudrait environ 3 mois pour récupérer une sensibilité normale. J’arrive quand même à bouger le petit doigt et j’ai l’impression que les sensations reviennent, très doucement…
On m’a conseillé de m’acheter une balle molle pour faire travailler ma main, de pas trop forcer sur le coude mais d’entretenir quand même le mouvement. Je devrais commencer la kiné à 6 semaines après l’opération après une radio vérifiant que tout est ok.
A suivre… et bon courage à tous!
Bonsoir Gautier,
je suis content pour vous et que vous l’ayez signalé.
En effet un nerf coincé, c’est toujours dangereux lorsque rien n’est entrepris pour le dégager « à temps », car l’insensibilité devient irréversible. Hors si cela s’arrange dans votre cas, même sur une longue période, je pense que c’est parce qu’un hématome ne peut que se « diluer » petit à petit dégageant donc le nerf etc.
Merci quand même pour votre information que je trouve intéressante. Il me resterait encore à savoir au bout de combien de temps un nerf coincé implique un irréversibilité. Autant que je sache pas vraiment longtemps, ce que je vais encore regarder de plus près en neurologie qui est ma discipline de premier choix.
Bon weekend…
bonjour
j’aimerais savoir si valérie avait repris son travail prévu pour le 14 mai. Moi, j’ai commencé les séances de kiné depuis 15 jours et j’avoue que ça fait mal mais il faut être patient (extension 120°-flexion à peine 90° – pronosupination OK – 2 fléchisseurs doigts un peu raides). Je dois reprendre le travail mi-juin dans un travail de secrétariat et j’ai commencé à conduire mais difficilement (équipé mon volant voiture d’une boule – aménagement d’un coussin au niveau frein à main pour reposer le coude). Pour l’achat d’un véhicule à boite séquentielle, prévoir 7000 € de plus : pas dans mon budget..mais construis un dossier auprès de la MDPH aide financière et autres…Et je prévois aussi un rdv avec le médecin du travail pour une visite de pré reprise à ma propre initiative.
A suivre bon courage à tous….
Bonjour Agnès
je reprend le travail la semaine prochaine. je vois le médecin du travail pour une reprise à temps partiel pendant 1 mois.
J’ai repris la conduite sur des trajets de 15kms environ, ca va de mieux en mieux, mais douleurs aux niveaux des cervicales.
L’extension est quasi retrouvée, une bonne nouvelle, même si c’est encore un peu dur! Il reste à récupéré de la force.
Mais le plus dur est derrière!!!!
Bon courage Agnès pour la kiné. pour moi aussi ce fut très douloureux, et même encore de temps en temps. J’en suis à 30 séances et il en faudra encore. Je ne peux pas par exemple prendre la ceinture gauche dans la voiture lorsque je conduis.
Bon courage pour la reprise.
bonjour à tous
J’ai commencé les séances de kiné début mai suite fracture de palette humérale en février dernier (4 mois d’arret de travail prévu) et doit prévoir la reprise du travail mi juin (secrétariat) mais j’ai rendez-vous pour une visite de pré reprise du travail la semaine prochaine. Pour la mobilité il faut être patient car ça bloque en flexion mais revient tout doucement et en extension ça se passe un peu mieux mais douloureux. Pour la conduite, ç’est difficile (même avec boule au volant et coussin) :prévoir petites distances. Et valérie, la reprise s’est-elle bien passée ? et Gauthier donnez nous des nouvelles ? dans l’attente. bon courage à tous
Bonjour Agnès,
Content d’entendre que votre rééducation montre des progrès, ca donne de l’espoir!
De mon coté 5 semaines après mon opération suite à ma fracture distale de l’humérus, j’ai toujours une mobilité réduite du coude (30 à 35°), surtout à froid. J’ai commencé la kiné il y a 1 peu plus d’une semaine, après 3 séances j’ai l’impression de voir quelques progrès mais rien de fantastique. La rééducation est assez douce pour le moment, on attend que les os soient biens consolidés. Je fais des exercices 2 à 3 fois par jour à la maison, je n’ai pas de douleurs très forte, parfois des crampes aux muscles de l’avant bras. J’ai acheté une balle molle pour reprendre de la force dans la main, c’est assez efficace.
Sinon je ne sens toujours pas mon petit doigt, l’évolution de ce coté parait très très lente. Je reconduis avec la main droite et un coussin sous le coude gauche. J’arrive à utiliser quelques doigts de la main gauche pour taper à l’ordinateur, déjà un grand progrès.
Je fais aussi des séances de traitement électromagnétique… Pas sur que ca soit efficace, mais bon, je me dis que ca sera pas pire non plus.
Est ce que quelqu’un à une technique pour mesurer les progrès? De mon coté je me suis fais un trait au feutre le long du bras et un trait le long de l’avant bras, à l’intérieur, les deux se croisant au niveau du coude (heureusement 🙂 ), je mesure l’angle en flexion et extension avec un rapporteur d’écolier…
En tout cas, encore merci pour ce forum unique et très bien renseigné. Bon courage à ceux qui sont en rééducation!
Gautier
Bonjour Gautier et les autres,
J’arrive à ma 21 séances de kiné pour mon coude suite fracture palette humérale. A la base, j’étais averti sur les séquelles : plus d’extension. Mais je suis inquiète sur ma flexion très peu de progrès : ça bloque. J’ai même retrouvé plus d’extension que de flexion. Combien de séances de kiné ont fait parmi vous ? et pour conduire ? Mi-temps thérapeutique en cours car attends visite médicale de reprise (pas de médecin du travail) jusqu’en septembre. Dossier MDPH en cours car demande de prestation compensatoire pour aides humaines, techniques et aménagement de véhicule. Séance de kiné presque tous les jours et piscine : étirement, rééducation en force avec le kiné, massage, electro et physio.Et les douleurs ça va supportable à part la nuit quand ça vous réveille à cause de la position du bras ! et Gautier que devenez-vous ? avez-vous fait des progrès en rééducation ! si d’autres témoignages, n’hésitez pas….
Bonjour Agnès,
Je suis à une douzaine de séances de kiné (2 à 3 fois par semaine) et mon évolution est un peu similaire à la votre. En extension je suis à 20° et les progrès se font sans efforts insurmontables. Par contre en Flexion je suis à 90° et je sens quel les ligaments bloquent le mouvement, la progression est lente. Je fais pas mal d’exercices chez moi et j’ai remarqué qu’après avoir chauffé l’articulation il était bon d’entretenir le mouvement maximum tout au long de la journée par 2/3 flexions extensions un peu appuyées toutes les 20 minutes. Cela m’a permis de consolider ce que je gagne à chaud et de pouvoir travailler sur le blocage plus vite lors des séances de réeducation. Je crois que comme disais Pascal c’est une course de fond et il faut être patient et obstiné…
Un problème aussi en pro supination, difficile de forcer ce mouvement. Si quelqu’un à des idées d’exercices pour travailler cela, je suis preneur!
Pour la voiture, j’arrive désormais à conduire des 2 mains, difficile au début mais avec un coussin sous le coude je me débrouille et ca se normalise petit à petit.
Courage 😉 !
bonjour gautier et les autres,
Je m’aperçois qu’actuellement on fait des échanges en duo avec gauthier et les autres que deviennent ils ? Actuellement, je suis en rééducation début mai (+ 20 séances déjà + pisine) : prono supination ok – extension progresse un peu plus tous les jours mais la kiné s’inquiète pour la flexion. En effet, elle suppose qu’il y a peut etre un blocage mécanique, force mais ça bloque (toujours à 90°). Donc, continue les séances de kiné jusqu’en début septembre avant le rendez-vous avec le chir et controle. Par contre, commence le mi-temps thérapeutique la semaine prochaine jusqu’en septembre et vraisemblablement prolongé. Et valérie, comment se déroule votre mi-temps thérapeutique, avez-vous toujours toujours des séances de kiné et douleurs ? Parmi vous, avez-vous entendu parler et vécu ça en rééducation du blocage mécanique ? merci de vos réponses. à bientot
Bonsoir à tous!
Si je fais encore partie des autres … plus rien de nouveau de mon coté, étant absorbé par d’autres problèmes. J’attends encore la fin de l’année pour me faire enlever le cerclage.
Pour mesurer la progression, certes avec un rapporteur, je vous conseille de le faire sur une glace (miroir) de votre armoire ou de votre salle de bain etc. Il suffit de marquer au feutre (soluble) ou bien avec un rouge à lèvre l’angle obtenu en flexion ou en extension, puis de mesurer la progression (avec le rapporteur) directement sur le miroir.
A+
bonjour à tous,
J’ai des news de mon blocage mécanique (fracture de la palette humérale) plus de flexion toujours à 90 °. RDV chirurgien cette semaine qui prévoit une arthrolyse en octobre ou plus pas avant que les os soient consolidés pour retirer les implants (plaque, vis et broches). aïe aïe et normalement après avec de la kiné je devrais récupérer de la flexion.ouf ouf mais ça va être dur et faut encore se donner du courage, beaucoup de courage. Et vous Gauthier que devenez-vous (avec même type de fractures) ? si d’autres avis, commentaires…. dans l’attente. A +
Bonjour,
Une coincidence alors car je viens de recevoir un message de mon chirurgien qui a regardé un scanner que j’ai fais avant hier et il pense qu’il va falloir aussi me faire une arthrolyse pour libérer la capsule et les tissus cicatriciels. Pendant ce temps là je continu la réeducation et depuis 2 séances une autre kiné s’occupe de moi au centre orthopédique, elle me fait tout plein de manipulation et j’ai gagné un peu en flexion… Quoi qu’il arrive tout ce qui sera gagné avant l’arthrolyse sera un plus pour le résultat final. De ce que j’ai lu sur internet le lendemain de l’opération le bras est mobilisé automatiquement avec un arthromoteur, cela pendant un mois, je me demande un peu comment la cicatrice se referme dans ce cas là. A bientôt!
bonjour gautier,
Pour l’arthrolyse, le chirurgien fait des petites incisions donc pas de soucis pour l’arthromoteur. Et il veut vous libérer la capsule et les tissus cicatriciels ? pourquoi ? et vos os sont bien consolidés ? quand envisage t-il de vous opérer ? Moi il faut attendre septembre ou octobre prochain pour opérer car il faut vraiment que les os soient bien consolidés. donc toujours rééducation bientot les vacances avec suivi de rééducation et après revisite, recontrôle radio. Par contre, il faut demander un autre avis d’un ortho pour l’opération arthrolyse (quoi, comment, et après). ça peut changer. En tout cas, il faut beaucoup de courage et ça va être long. à bientôt !!!
Bonjour Agnès,
Merci pour le retour. Je vois le chirurgien Jeudi, j’en saurais un peu plus sur ce qu’il a vu sur le scanner. Quoi qu’il en soit j’ai pris un rendez vous à la clinique de la main à Nantes en Septembre car je serais en vacances en France à ce moment là. Je compte sur le fait que dans ce genre d’institut ils ne font que des mains, coudes et épaules et qu’ils seront au point sur les techniques les plus efficaces. Je ne me sens pas de me faire réopérer en Estonie, là où je réside actuellement.
Concernant l’artrolyse, j’ai cru comprendre qu’il y avait 2 manières de faire http://www.institut-main.fr/la-raideur-du-coude-post-traumatique-167.html : arthroscopie => avec une petite caméra et un mini bistouri ou à ciel ouvert => en ouvrant tout. Dans le cas où le chirurgien fait l’arthrolyse en même temps qu’il retire le materie AMO (Ablation du Materiel d’Ostesynthèse, le cas d’Agnès et probablement le mien) je crains que cela ne puisse se faire qu’à « ciel ouvert ». A moins peut être de faire en 2 fois : AMO et après cicatrisation, arthrolyse par arthroscopie…
Si quelqu’un a un retour d’experience sur l’AMO et l’arthrolyse? En tout cas, encore merci pour ce blog unique! A bientôt et bon courage!
Bonjour,
tout d’abord je voulais vous remercier.
Votre article m’a beaucoup aidé les premiers jours de doutes après ma fracture de l’olécrâne.
Je suis toujours en rééducation après 3 mois et je commence a m’inquiéter pour la suite des opérations, à savoir le moment où l’on va me retirer ma broche (la même que la votre).
êtes vous déjà passé par là ?
Comment cela ce passe t’il ?
Mon chirurgien ne m’a pas laissé le temps de lui poser la moindre question…
avec tous mes remerciements.
Merci Camille.
Oui, je me suis fait retirer la broche sur les conseils de mon médecin et de l’ostéopathe : toujours mieux de retirer un corps étranger… pour le chirurgien, c’était « de la chirurgie de confort »…
J’ai répondu à cette question mais sur un autre article :
http://pascal.ledisque.free.fr/wordpress/?p=2829
Je recopie donc :
Pour le retrait de la vis : entré à 12h, anestésie générale, sorti à 18h. Une semaine d’arrêt, mais aucune douleur. Il y a une petite gêne au départ, on a peur qu’il faille refaire de la kiné, mais tout revient très vite, le temps de la cicatrisation.
Cela devrait vous rassurer j’espère. J’oubliais, il faut attendre un an avant le retrait je crois…
@Gautier
Merci pour le lien très intéressant dont le contenu m’a du coup stupéfait.
@ Camille
En effet, comme le dit Pascal, il faudrait attendre un an, comme pour moi prévu pour la fin de cette année. Je ne sais plus, comment cela se passera, mais deux semaines suffiront pour se rétablir. Ce ne sera en fait que de la routine…
Bonjour,
J’avais posté il y a deux ans, suite à ma fracture de l’olécrâne gauche (réduit en 3 morceaux, dont un a été retiré).
Chez moi les broches ont été enlevées 3 mois après l’opération, cela suivait donc la règle des 90 jours. (Une petite radio avant pour vérifier que la guérison était conforme aux attentes).
L’hospitalisation pour le retrait était comme celui de Pascal, entrée en fin de matinée, sortie en fin d’après-midi. (On m’avait interdit de rentrer par mes propres moyens pour des raisons médico-légales, assurance, mais je n’avais rien prévu et ne voulait pas investir dans un taxi, donc je suis rentré à pied, 20 minutes, par plus de 30° en juillet, bon j’avais 28 ans, on s’amuse encore :p ).
Après cela, il faut porter un gros pansement pendant une bonne semaine, ce qui gêne pour la kiné. Une fois le pansement retiré, j’avais récupéré 99% de ma mobilité.
Sinon, voilà, deux ans après, tout va bien…..presque. Je ne sais pas si d’autres sont dans le même cas, mais j’ai pris l’habitude de me cogner maladroitement, et à chaque fois c’est pile sur le coude gauche (j’avais aussi fait des chutes sur la glace en décembre 2010). Cela arrive genre une fois tous les 3-4 mois.
Ai-je besoin d’un psy ? :s (au moins, le coude il tient très bien le choc). Je sais, c’est limite une blague, mais bon, suis-je le seul à être atteint de maladresse sélective ?
@Ralph
Non pas de psy … je pense que vous devriez voir d’abord un ophtalmologue, pour infirmer une cause possible de ce coté avant de chercher ailleurs.
Autrement auriez-vous des vertiges?
A+
@Ralph,
Comme je le disais sur l’autre article, en ce qui me concerne :
« J’ai aussi gardé « la chute » en mémoire, et par exemple je ne ferais plus un footing s’il a neigé un peu et qu’il y a un risque de glisser… idem en vtt, je suis beaucoup plus prudent qu’avant (prise de conscience !). »
Ce que tu dis me fait penser à la chose suivante : si tu conduis une voiture (ou même un vélo) sur une route et que tu regardes le fossé, alors tu finiras dans le fossé.
Alors peut-être que tu y penses trop à ton coude…
Avant d’aller voir un psy, tu peux tenter ton médecin généraliste d’abord, l’ophtalmo comme le dit Merlinux, ou encore l’ostéopathe (ton squelette compense peut-être et un déséquilibre s’en suit ?).
La bonne nouvelle, c’est que ton coude est bien solide ! 😉
Bonjour à tous
Voici quelques nouvelles; reprise à plein temps depuis 1 mois; je fais toujours de la kiné, 2 séances par semaines, mais je pense avoir bientôt fini. Ce fut très dur mais j’ai retrouvé toute ma flexibilté. Il reste un peu difficile la rotation le bras en arrière mais ce n’est pas forcément très génant, il me me manque encore un peu de force.
J’ai encore qq douleurs de temps en temps mais suis très contente du résultat. le temps fera maintenant le reste je pense ainsi que la reprise des activités quotidiennes.
Le fait d’avoir une prothèse est certaineemnt plus facile en terme de récupération plutot qu’une broche.
Moi aussi je fais davantage attention sur les sols glissants, toujours un peu d’appréhension.
Bon courage à vous et peut être bonnes vacances.
Bonjour à tous,
Suite à un accident de snowboard début février, j’ai subi une luxation totale du bras droit ainsi qu’une double fracture de la tête radiale. J’ai donc eu une intervention et l’on m’a posée une plaque car ma fracture était complètement instable. Après deux mois d’immobilisation j’ai commencé les séances de kiné. Aujourd’hui, après 3 mois de kiné je n’ai toujours pas récupéré ma mobilité aussi bien dans l’extension flexion du bras mais aussi au niveau du poignet droit ; de plus lorsque je tourne le poignet, la plaque « clique » sur mon os. Je sais que la rééducation est longue. Je me permets de vous contacter car je souhaiterais refaire du snow cet hiver et sachant que mon coude est encore endolori j’aurais aimé avoir vos avis.
J’ai aussi très peur de ne jamais retrouver la mobilité de mon bras sachant que je stagne depuis quelque temps.
En tout cas vos témoignages sont pour moi d’un grand réconfort et me remotive ; je ne parle pas beaucoup de mon accident autour de moi car je ne veux pas embêter mes proches, ni les inquiéter. Alors de partager mes craintes me fait du bien et je suis très contente d’avoir trouver ce site. Merci beaucoup !
Audrey,
Je ne sais pas quoi te dire sur le fait de tout récupérer, à chaque cas sa réponse, et ton kiné te dira quand tu ne progresses plus… Ce n’est pas ton poignet qui tourne, mais la tête radiale, donc c’est normal…
Ton coude est encore endolori sans doute par les séances de kiné ; sinon tout doit être cicatrisé et l’ostéosynthèse terminée aussi.
Sinon d’ici cet hiver, une fois la kiné terminée, rien ne devrait t’empêcher de refaire du snowboard. Après, ce sera dans ta tête que cela se passera : appréhension, déséquilibre… ou pas !
Je comprend bien par contre la difficulté d’en parler aux amis ou à la famille… j’avais aussi ressenti cela, quand on essaie de leur expliquer ce qui se passe, on en dit trop ou pas assez, on les ennuie vite en fait à parler de nos problèmes ! J’avais finalement opté pour un laconique « ça va, ça se remet bien » et on passait à autre chose. 🙂
bonjour audrey,
Je te rassure audrey, nous sommes dans le cas toutes les 2 car fracture de la palette humérale (2 plaques + 10 vis) puis 45 jours d’immo + rééducation depuis mai dernier. Mais j’ai gagné de l’extension mais toujours 90° en flexion aucun progrès et la supination c’est OK. Par contre, compression du nerf ulnaire et parasthésie des 2 derniers doigts (zut). Le chirurgien prévoit de retirer l’ostéosynthèse dans les prochains mois car blocage mécanique (aucune flexion) avec radio de contrôle (bonne consolidation) et après on verra avec la rééducation Peut-être est-ce ton cas audrey au niveau de la tête radiale ? si pas de flexion, peut-être faudra t-il retirer tes implants (plaque) pour retrouver de l’extension flexion ? à voir avec le chirurgien. par contre, demander plusieurs avis par chirurg. En attendant, faut être patient et de savoir que ça sera trés long et de se donner du courage. Le meilleur pour garder le moral c’est éviter d’y penser et d’en parler autour de soi et qu’il y a pire ailleurs . bon courage à bientôt.
Je me suis luxé le coude déplacement du radius opérer le 28 juin avec un platre de 30 jours ablasion du plâtre le 2/8/12 et j’ai toujours une flexion extension rotation limiter est ce je vais rester handicapé comme ça toute ma vie?
Bonjour,
je me suis fracturé l’olécrane il y a 5 jours après une chute à vélo, j’ai été opéré le lendemain et je suis sorti de l’hôpital le surlendemain. Le chirurgien est optimiste pour ma guérison, il m’a même affirmé que je pourrai partir pour Londres le 18 septembre (je vais y vivre pour un an) ; ça devrait donc se remettre assez vite, notamment parce que je suis jeune (21 ans), et que l’opération a été bien faite (on m’a posé les deux broches classiques)
j’ai cependant quelques questions sur les effets de l’opération à court terme : mon bras est dans une attelle-plâtre (une demie-attelle qui soutient l’avant bras et qui remonte un peu au dessus du coude) et mon bras tendance à enfler jusqu’aux doigts. Est-ce normal ? Est-ce que mettre de la glace peut remédier à ce problème ?
Deuxièmement, une hématome s’est formé après l’opération : il était d’abord cantonné à la région de la cicatrice mais a commencé à se développer le surlendemain de l’opération pour arriver jusqu’à sous l’aisselle il y a 3 jours … Comme c’est assez impressionnant, je me demandais donc si cela aussi était normal, ou si je devais m’en inquiéter …
En tout cas, merci Pascal pour ce blog qui permet de se sentir moins seul, et merci à ceux qui me répondront 😉
Emile
Il y a un peu plus de 15 jours, suite à un chute sur les rochers « patinoire » de la côte d’Azur je me suis fait une méchante fracture du coude( humérus, radius…) droit. J’ ai été opérée 5 jours +tard le 23 Aout, après rapatriement, en Bretagne.C’est mon généraliste qui m’a fait comprendre que la récupération serait longue. Je pensais naivement qu’une cure marine dans un centre de rééducation fonctionnelle pendant quelque temps serait
la solution miracle. Mais après avoir lu tous les témoignages ( Un grand Merci à toutes et à tous au passage!!) j’en doute beaucoup aussi je me permets de vous demander si quelqu’un a expérimenté ce type de cure et surtout si cela a vraiment accéléré le rétablissement et le retour à la mobilité du coude. Merci de m’éclairer sur ce point.
@ Emile, autant que j’en juge, en rapport avec la fracture de l’olécrâne, tout est normal. Si possible mettre de la glace est bénéfique mais sans contact direct avec la peau. Et comme vous êtes encore, vous devriez avoir tous les atoûts.
@ autres, c’est plus complexe, car cela tourne autour du radius et après une trop longue immobilisation (au delà de 2 semaines) il est difficile d’estimer le temps d’un rééducation ou les résultats escomptés.
En tout cas il faut surtout tout bouger le plus tôt possible.
Bon courage, Mx
@ Emile, pour dégonfler n’hésites pas à mettre le bras en l’air régulièrement pour aider le sang à redescendre par gravitée. Si tu peux aussi essayer de serrer ton poing, en t’aidant pourquoi pas de ton autre main, ca peut aider à faire circuler le sang. Pour l’hématome j’ai eut pareil, d’ailleurs j’ai toujours une trace 4 mois après l’opération… Je mettais de la pommade à base de camphre pour faire dégonfler et réduire l’hématome.
@ Fan, Comme Pascal dit au début du blog, la rééducation est une course de fond qui permet de récupérer chaque jour un peu de mobilité, je ne pense pas qu’il y ait de remède qui permette d’accélerer énormement le processus. Par contre une cure sera surement bénéfique pour récupérer des muscles et l’usage de ton bras au jour le jour ce qui t’aidera beaucoup à rééduquer ton coude et te permettra de reprendre plus vite une vie à peu près normale.
@ Karim, il faut faire la rééducation. Tu verras au bout de quelques mois où tu en es. Si tu as toujours des séquelles on te proposera probablement une autre opération (arthroscopie).
Gautier
Merci Gautier et Merlinux !
Je suis rassuré, par contre j’ai fait l’erreur de mettre des glaçons à même la peau sur ma main, et une bouteille plastique d’eau gelée sur l’hématome … Est-ce grave ? Comment puis-je voir si cela a entraîné des complications ?
Bonne soirée
@Emile,
je complète la phrase inachevée ci-dessus: « Comme vous êtes encore jeune … »
Non pas forcément grave, tant que vous n’auriez pas de gelure, risque encourru localement avec de la glace directement sur la peau, avec évidemment des altérations cutanées.
Pour la bouteille de plastique cela irait, sans la boire toutefois à cause d’un risque de mal de gorge 🙂
A+
Bonjour et merci Pascal pour ce site et les échanges que j’ai trouvé, pas tout lu car il y en a tellement. Je suis également tombée début aout en vélo et me suis fait une fracture de l’olécrane avec déplacement, j’ai été opérée le soir même. J’ai deux broches et un cerclage, un partie du cartilage n’a pu être reconstitué car trop écrasé. Comme vu au début des échanges, le chirurgien ne m’as rien dit de précis sur la suite des évènements, la rééducation …. Actuellement, j’ai un pointe qui ressort enfin c’est curieux, je me demande si ce n’est pas les broches ?? Mon généraliste que je suis allée voir me dit que ça ne peut pas être ça ? Mais le témoignage d’une relation dernièrement a eu cette malheureuse expérience de la broche qui est sortie suite à un mouvement !! D’autre part, j’ai rendez-vous dans une semaine chez le chirurgien, aucune idée si à priori je vais reprendre le travail ou non. J’ai vu que la rééducation demandait beaucoup de temps, voir tous les jours au début et moi je n’ai pas encore commencé de rééucation! Merci pour vos réponses.
bbelph
@bbelph
suite à la mise en garde de mon chirurgien, si cela ressort, il faut « immédiatement » y retourner, c.a.d. le consulter sans délai! Si vous en êtes pas sûr, allez-y quand même, car un généraliste « généralement » écoute sans regarder de près ou bien suppose etc…
Pensez-y, si une pointe ressort, ce n’est certainement une patte d’un alien ou d’un monstre extraterrestre 😉
A+
bonjour à tous,
Je n’ai plus de nouvelles de Gauthier qui partage le même type de fracture que moi. Que devenez-vous ? Les news : après de multiples séances de rééducation dans le coude (fracture palette humérale février dernier), et après plusieurs avis chirurgicales pour retrouver une meilleure mobilité (extension presque gagnée, flexion toujours à 80° et prono supination ok) c définitif il est prévu dans les prochaines semaines une arthrolyse à ciel ouvert pour retirer fragment restant, libérer le nerf ulnaire (compression du nerf ulnaire) et pour la flexion, retirer du matériel pour essayer de retrouver une meilleure mobilité sans garantie. J’appréhende pas trop l’intervention chirurgicale mais plutôt les résultats de celle ci, douleurs et rééducation trés lourde qui suit. Encore une mauvaise période à supporter et des mois à attendre, à lutter mais courage et ça sera définitif et positif enfin.
A +
Bonsoir,
Juste pour vous remercier d’avoir fait ce site. Ma mère est actuellement en rééducation dans un centre après une importante fracture du coude (et une partie de l’avant-bras). J’ai donc lu les articles de votre site, ce qui m’a permis d’avoir une idée de l’évolution et du processus de « guérison ». J’espère que vous êtes maintenant rétabli. Merci!
Merci beaucoup Gautier pour tes conseils.
(En revanche je ne vois plus sur le site mon message du 3 septembre auquel tu avais gentiment répondu!)
Petit rappel des faits donc:
-Fracture condylienne humérale latérale ( coude droit, 2 vis en place) le 18 aout: après rando marine,chute sur les rochers »savonnette « de Boulouris(St Raphael)La honte pour une Bretonne!!
-Opération en Bretagne le 23 aout après rapatriement.
-Le 13 septembre, suite à 15 jours d’immobilisation à mon domicile , début de la rééducation en centre, en internat dans le Finistère.
-Progrès réguliers pendant les 3 semaines de rééducation passive:
Flexion gain de 40°et 35° en extension.
-Et là!!! Mystère, blocage total !! on retombe à Zéro!! en extension et 15 en flexion le 2 octobre.
-Visite et radio chez le chirurgien le 3 octobre, ce blocage ne l’inquiète pas ,il préconise le retrait total de l’atelle et le début de la rééducation active.
Seulement voilà plus d’une semaine que malgré les manipulations et les stimulations de toute sorte en centre, nous en sommes revenus quasiment à la case départ, si nous gagnons temporairement qques degrés, le coude se rebloque systématiquement après.
Je suis donc bien découragée de voir que non seulement je ne progresse plus mais qu’au contaire je régresse.
Quelqu’un aurait-il une piste…pour ce blocage?
Merci.
bonjour Fan,
J’ai eu une fracture supracondylienne humérale (2 plaques vis broches) en février dernier. Après 45 jour d’immo, rééducation passive 15 jours/3 semaines avec attelle et après rééducation active pendant 2 mois tous les jours. Il faut plusieurs semaines de rééducation pour voir si ça bloque pas en une semaine. faut être patient. Hélas en juillet dernier, blocage en flexion dû à l’osthéosynthèse. Arthrolyse prévue prochainement pour retrait partiel ou total des implants et libération du nerf ulnaire (parasthésie de 2 doigts de la main). Ne vous inquiétez pas c peut être la raideur de votre coude qui a tendance à se rebloquer ou les vis qui bloquent ou….à voir avec le chirurgien prochainement avec les radios. Cet été, nous avons testé une cure en balnéothérapie à bagnères de luchon et c’était trés efficace pour les douleurs (parties molles : muscles, tendons….) et j’avais plus mal en fin de cure mais n’a aucun effet pour retrouver la mobilité. c’est tout. A tous ce qui ont connu ces différentes types de fracture du coude, humérale et radiale, essayez la balnéothérapie uniquement pour soulager les douleurs.
Bon courage à tous et si questions n’hésitez pas.
Bonjour Fan,
Pour moi aussi les progrès réalisés à chaud se dissipent peu après la fin des exercices. Ce n’est que sur le long terme, petit à petit, que les degrés gagnés se consolident. Il faut perséverer. Au début je faisais de petites flexions extensions tous les quarts d’heures àprès les exercices pour essayer d’entretenir le gain (je me forçais à croiser les bras par exemple). Comme dit Pascal, il faut essayer de se servir de son bras le plus possible pour des gestes simples.
6 mois après ma fracture la supination était complètement bloquée, jusqu’à la semaine dernière ou je commence à réussir à tourner ma main! Comme quoi il ne faut pas perdre espoir. Côté flexion extension, ca continu de progresser … très doucement, mais ca progresse, donc je continu les exercices. J’ai aussi une parasthésie des 2 derniers doigts, les sensations reviennent tout doucement, on m’a dit que ca prendrait du temps mais que si je recommencais à sentir mes doigts c’est que ca va revenir.
Je suis allé voir un chirurgien spécialiste du bras en France, je pensais qu’il pourrait me prendre en charge pour l’enlèvement des plaques mais il craint de ne pas avoir les outils adaptés pour enlever les vis car je me suis fait opérer à l’étranger. Il a déjà fait la mauviase expérience d’ouvrir un patient et de se rendre compte qu’il n’avait pas les têtes de vis adaptées… Je vais donc devoir me faire réopérer en Estonie … 🙁 Le chirurgien français m’ a dit que l’abalation du matériel n’était pas une opération très lourde et que je n’avais pas à m’inquiéter. Pour moi ca sera probablement en Janvier ou Février.
Agnès, l’opération c’est pour bientôt? J’attends vos commentaires après pour savoir comment ca c’est passé !
A bientôt,
Gautier
Bonjour Gauthier
J’ai lu ton message. Tu as une parasthésie des 2 derniers doigts c que ton nerf ulnaire est bloqué et le chirurgien doit le libérer en otant le matériel. Moi aussi on m’a dit la même chose au début que ça allait revenir. Va voir l’institut de la main à la clinique de la main à Paris (clinique jouvenet privée mais conventionné) grande spécialité chirurgie des membres supérieurs. Moi je me fais opérer bientôt par une arthrolyse à ciel ouvert sous anesthésie loco régionale là bas (retrait partiel ou total du matériel car blocage et libération du nerf ulnaire). Et après rééducation assez lourde (tous les jours) pendant 2 mois. Et si tout va bien reprise du travail à mi temps thérapeutique comme auparavant. Avant j’avais consulté un chirurgien orthopédiste qui voulait effectuer 2 interventions sur mon bras (à 2 fois). STOP et j’ai préféré me rapprocher vers chirurgiens plus spécialisés dans ce domaine (ne tiens pas à voir mon bras mutilé). Voilà Gauthier il est dommage que l’opération ait été effectué en Estonie (le coup des outils j’y crois pas trop pour ton chirurgien en france il voulait pas le faire c tout) mais tu peux essayer encore la clinique où je t’ai conseillé. bon courage pour toi.
A bientôt
Un Grand Merci Agnès et Gautier d’avoir pris le temps de me faire partager vos expériences.
De mon côté j’ai vu Samedi un excellent osthéopathe que nous avons la chance d’avoir à Brest.
Après des massages en douceur et profondeur de la face interne de l’articulation(coude) et des muscles en amont et aval il a comme par magie débloqué l’articulation qui ne se rebloque pas pour le moment.
Sans doute en rééducation(4 à 5 séances/jour)avait-on trop sollicité les muscles qui du coup s’étaient rétractés en coinçant l’articulation. J’ai quitté le centre ce wend ( j’y ai donc passé 1 mois).
LES CONSEILS de tous se rejoignent donc: Pascal,vous deux Agnès et Gautier ainsi que mon osthéopathe: les petits gestes du quotidien en veillant à ne pas trop compenser de l’épaule(droite pour moi) et deux petits exercices simplesqu’il m’a montré à faire 5 fois /jour(description ou photos si vous voulez) sans jamais forcer abusivement et bien sûr massages avec huile apaisante(3fois /jour). Un peu de Kiné piscine peut-être?pour se rapprocher des bienfaits de la balnéo.
Encor merci à tous, ça fait vraiment du bien de constater que l’union fait la force! Brillante id que ce blog Pascal!
@ Fan , Content de voir que les choses repartent dans le bon sens! moi aussi cela m’est arrivé de constater un retour en arrière après avoir trop forcé. Je pense aussi que le materiel peut créer de temps à autre une inflammation des tissus mous qui n’aide pas pour la souplesse de l’articulation… Je pense que ton chirurgien te proposera l’ablation du materiel dans le future (au bout d’une petite année), de ce que j’ai compris c’est la recommandation qui est faite dans la majorité des cas, surtout quand il y a pas mal de plaques et de vis.
@ Agnès, c’est vrai que je suis déçu que le chirurgien français n’ai pas voulut m’opérer, pourtant c’est aussi un spécialiste de la clinique de la main de Nantes, bardé de diplômes … Cependant je pense qu’il y a une part de vérité dans ce qu’il dit, il y a probablement de nombreux fournisseurs de kit d’ostéosynthèses avec des têtes différentes pour les vis, nécessitant une perceuse adéquat. Je me dis que d’être réouvert avec le chirurgien qui commence à tailler dans les tissus pour s’apercevoir qu’il n’a pas le bon outil et finalement refermer sans rien faire ca serait encore pire! Donc je me suis résolut à faire l’opération en Estonie, et si ensuite ca ne va toujours pas je pourrais alors faire une arthroscopie en France … Tout un programme 🙂 . Quoi qu’il en soit j’attends vraiment ton retour d’expérience à la suite de ta nouvelle opération !
Gautier
salut tout le monde,
je suis interessé Fan par les petits exercices simples dont tu parles,si tu pouvais développer par écrit ou photo comme tu proposes,ça serait sympa 😉
de mon coté,je fais toute sorte de petits exercices que je renouvelle lorsque je sens que ça tire au niveau du pli du coude.
bonne soirée.
Bonjour Patrice:
Voici les 2 petits exercices simples recommandés par la kiné et l’osthéo:
– Assis(e), les bras le long du corps ,genoux serrés l’un contre l’autre , tu étires au maximum le bras déficient en le coinçant entre les 2 genoux pour gagner quelques… millimètres!?
– Plié en 2, les épaules vers le sol , tu laisses tomber le bras déficient le + bas possible en décrivant des mouvements ciculaires en douceur. Sous l’effet de la pesanteur le bras descend au maximum et Hop!! encore… 1 demi millimètre de gagné!
En image ce serait certes plus parlant mais je ne sais comment procéder.
Bon courage Patrice, on en reparle dès que nos efforts sont payants!
salut Fan et merci pour ces 2 mouvements,je vois à peu pres ce dont il s’agit 😉
ps:j’viens de relire les 3 articles et parcourir les commentaires,ça me fait me poser des questions quant à la « simplicité » de ma kinésithérapie,les moyens de mon kiné,la fréquence des séances par rapport à celle d’autres « commentateurs »…
Bonjour à toutes et à tous,
A savoir grosso modo aux 2ou 3!? Présents sur le site…Tous les autres sont peut-être guéris.
Bon, Côté moral plutôt ds les chaussettes!
Je viens de remesurer la fameuse extension de ce fichu coude ,la cata! Après 1 semaine de + de Kiné et mes petits exercices à domicile, la flexion est toujours bloquée à 20°,il me manque donc 70°, ce 2 mois après l’opération, en sachant que j’avais atteint 35-40° il y a 3 semaines. Régression notoire donc et toujours blocage.
Quand je compare aux photos de Pascal après 3 semaines de rééducation, je pense que j’ai un vrai problème.
Ce sera donc scanner ce jeudi sur prescription du médecin du centre de rééducation(où j’ai passé 1 mois).Ma kiné en ville veut aussi savoir rapidement si nous devons continuer à y aller franco ou plutôt molo.
Alors Pascal, je pense que tu es sorti d’affaire mais si tu viens de tps à autre nous donner de tes nvellessur la BBC(Non pas la British Broadcasting Corporation!juste le Blog de Bras Cassés), merci de me dire ce que tu penses de tout ça.( (fracture condyle huméral latéral, 2 vis en place, opérée le 24/08/2012).
Sinon, Thanks a million anyway for this great BBC site!
Fan,
Je viens très régulièrement sur ce blog puisque c’est le mien ! 😉
Et oui, cette fracture n’est plus pour moi qu’un mauvais souvenir, ayant à peu près tout retrouvé, et n’étant gêné en rien dans ma vie quotidienne.
Maintenant à lire tous ces commentaires, je pense que chaque fracture est différente (ainsi que chaque chirurgien), et que finalement j’ai eu de la chance d’avoir une fracture de l’olécrane qui a été bien réparée.
Je ne peux malheureusement rien te dire de plus, si ce n’est de ne pas hésiter à consulter un autre spécialiste, personne n’étant infaillible ni n’ayant la science infuse.
J’espère que le scanner apportera la réponse à ton blocage, et que tout n’est peut-être qu’une question de patience.
Courage !
Bonsoir Fan,
C’est clair que c’est frustrant de ne pas récupérer aussi vite qu’on le voudrait. 6 mois après ma fracture je progresse encore même si c’est très lent (25° extension et 110° flexion), parfois ca repart dans l’autre sens. A 2 mois de l’opération j’étais à 45° ext et 80° flex …Dans ton poste ca n’est pas très claire, tu parle d’extension puis de flexion à 20°? Il est d’usage de calculer 0° à extension maximum, tu voudrais dire que l’extension est bloquée à 70°?
Encore une fois je pense que Pascal à raison, chaque personne est différente, il fait partie de ceux qui ont récupéré assez vite, pour d’autre ca prend beaucoup plus de temps.
Dans ton cas je me dis que c’est que si ca revenait bien au début c’est qu’il ne devrait pas y avoir de blocage mécanique. Après l’opération il faut que les tissus mous se remettent, tes muscles encore abimés se crispent après des séances répétées de kiné, les ligaments qui doivent retrouver leur place, le materiel qui est au milieu de tout ca… Ton Osthéopate avait réussit à te détendre et tu avais à nouveau progressé non? Es tu retourné le voir?
Quoi qu’il arrive il faut garder le moral, tu as encore du temps devant toi pour que ca s’améliore, rien n’est perdu!
Gautier
salut tout l’monde,
comme toi,Fan,le moral n’est vraiment pas terrible:toujours de grandes douleurs chez le kiné,surtout pour la flexion que j’ai l’impression de ne pouvoir travailler :/ ;l’extension,c’est un peu plus supportable,j’ai donc l’impression que ça travaille mieux dans ce sens,mais ça ne se voit pas ni ne se ressent :/
bientôt 20 séances et 6 semaines de kiné et même si je sais que la rééducation sera longue et lente,c’est vraiment pénible de ne rien ressentir de bon;si on pouvait me dire pourquoi il y a ces grandes douleurs pendant la flexion,au moins je serais fixé,et ça me rassurerait peut-être;c’est pour ça que je m’impatiente de revoir mon orthopédiste et mon chirurgien,il n’y a qu’eux qui pourront réellement me dire ce qui va et ne va pas(peut-être que tout va bien finalement),mais là encore il faut attendre,1 mois pour le 1er,deux pour l’autre…
Fan,si t’as une prescription en rab pour un scanner,je suis preneur 😉
courage à tous,à plus.
Bonjour à tous,
J’étais en train de relire quelques articles sur la raideur du coude notamment celui ci :
Les raideurs posttraumatiques du coude : revue de la littérature
Où l’on parle entre autre de l’utilisation d’attelle dynamique. J’ai fait une petite recherche et je suis tombé sur ces produits :
http://www.orthese-3000.com/attelle-pronationsupination-dynamique-preformee-pour-coude-p-372.html
et
http://www.rolyan-byvivadia.com/charniere-coude-reglable-p-445.html
Dans mon cas je vais avoir une arthrolyse en début d’année e prochaine pour récupérer plus de mobilité, sachant que ma supination est complètement bloquée. J’ai lu sur un site américain que ce type d’attelle avait fait passer en moyenne de 20° à 75° la supination des patients l’ayant utilisé. Je suppose que celui pour la flexion et l’extension est aussi efficace.
Après l’arthrolyse il est recommandé de faire une rééducation agressive. Je me dis que de telles attelles pourraient bien aider à forcer les mouvements du coude sans avoir à utiliser l’autre main et donc de pouvoir aider la rééducation en continu tout au long de la journée …
Agnès, est ce que tes kinés t’ont parlé de ce genre de cela pour après ton opération?
Est ce que quelqu’un aurait un retour d’expérience là dessus?
A bientôt,
Gautier
bonjour GAUTHIER
Voilà les news : je sors de la clinique à ce jour d’où arthrolyse à ciel ouvert du coude. Retrait du matériel AMO : 2 plaques, 10 vis et quelques broches et neurolyse du nerf ulnaire. 4 jours hosto douleurs et kiné dés le lendemain de l’opération. chirurgie complexe et difficile à supporter au niveau des douleurs plus rééducation lourde et agressive. Heureusement, que nous avons des anti douleurs avant chaque séance. Au prochain RDV chirurgien dans 8 jours pour retrait des agraffes : voies externes et internes assez longues et après il décidera s’il faut intervenir pour une petite intervention sous AG pour libérer la flexion ou continuer les séances de kiné afin d’obtenir une flexion totale à 120°. Pour les attelles, aucun médecin, ortho et chirurgien m’en ont parlé. Par contre, je suis étonnée que tu fasse une arthrolyse en début d’année prochaine : c’est long. Pourquoi ? 8 mois après mon accident, une fois les os consolidés, les médecins ont entrepris ce type d’opération. attention, une arthrolyse doit être faite par des chirurgiens spécialisés dans les membres supérieurs (avoir plusieurs avis avant). Moi j’ai choisi la clinique JOUVENET clinique privée mais conventionnée spécialisée dans les membres supérieurs (institut de la main). Maintenant, il faut se donner du courage pour la rééducation car c’est difficile. et encore 2 mois d’arret de travail et après on en parlera plus.
A bientôt Gauthier et si tu ve d’autres informations n’hésites pas
Un grand MERCI à TOUS pour votre soutien!
Et comme prévu : News du scan que j’ai passé hier en raison du blocage de + en +handicapant de mon coude. Si vous avez des doutes sur 1 prbm qquonque, il ne faut pas hésiter à vous en faire prescrire 1 d’urgence! Cela (le scan) a révélé que la tête d’une des 2 vis est coincée ds l’interligne radio huméral (l’articulation) ainsi que 2 fragments osseux de 3 à 4 mm chacun. Pas étonnant que je souffre surtout qd on tente les étirements. Donc, revisite mercredi chez mon chirurgien, j’espère qu’il aura 1 id pr déblayer tout ça!
A très bientôt pr le cpte rendu de la suite et bon courage à toutes et à tous.
Fan
bonjour Fan
Vous avez un blocage mécanique dû à une vis. Tout comme moi, vous aurez AMO totale ou partiel prochainement pour libérer votre articulation pratiqué par votre chirurgien. Par contre, c la rééducation qui est trés lourde et difficile (lourdeurs) et après ça ira mieux. Et pour les fragments osseux, il effectuera un nettoyage de l’articulation. moi j’en avais une multitude de fragments (car mon humérus s’est brisé comme du verre). Tant mieux pour vous. Vous me direz après votre visite chez le chirurgien ce qu’il vous a dit pour le suite. Et surtout, si vous n’êtes pas rassurée par l’avis du chirurgien n’hésitez pas à consulter un autre chirurgien spécialisé dans le membre supérieur (coude) pour un autre avis. Moi j’ai consulté 3 chir vu l’ampleur des dégâts de mon humérus. Et je ne regrette pas à ce jour.
Tenez moi au courant bientôt
bon courage Fan
Bonjour,
@ Fan, alors ca y est! Effectivement j’ai quelques questions : combien de temps à durer l’opération? Est ce que les douleurs sont égales ou moindres que lors de la fracture? Est ce que ton bras est très gonflé? Comment se comporte la cicatrice lors des flexions en Kiné? As tu l’impression de faire déjà des progrès? Est ce que tu vas utiliser un arthromoteur dans ce genre https://www.facebook.com/photo.php?fbid=228420923878009&set=a.170370943016341.51703.164072983646137&type=3&theater
Bref, la question que je me pose c’est est ce qu’on repart un peu à zero après l’ablation du matériel et arthrolyse ou est ce que c’est dans le prolongement de la réeducation?
De mon coté ma fracture était fin Avril donc une opération en Janvier sera à peu près à 8 mois.
@ Fan, c’est bien que la cause du problème soit clairement identifié, au moins tu n’as plus à te poser la questions toute la journée. Maintenant il faut savoir ce que le chirurgien propose, une nouvelle opération probablement, la question reste de savoir quand ca sera possible. Quand à la réeducation, elle est mise en suspend pour le moment?
A+
Gautier
bonjour GAUTHIER
L’opération chirurgicale : arthrolyse du coude + AMO + neurolyse a duré plus de 2 heures sous anesthésie loco régionale. Pour les douleurs sont moindres que lors de la fracture sauf pour la rééducation. en effet, le lendemain de l’opération ton bras est posé sur un appareil de rééducation KINETEC et c’est douloureux 3 fois par jour. 4 jours d’hosto avec la rééducation et un catheter de branché pour l’anesthésie locale du bras pour les douleurs. Après tout débranché avec prescription de nombreux médicaments anti douleur (shooté) tu as des séances de kiné à faire tous les jours pour avoir un max de mobilité. Le plus dur c la rééducation tu souffres car la kiné force mais tu dois prendre des calmants avant les séances et faire des exercises toutes les heures pendant 10 mn. Rdv dans 8 jours avec le chir pour retirer les agraffes (2 cicatrices sur voie interne et externe sur plus de 15 cm) et voir pour la suite. le bras est gonflé mais il faut pas hésiter à mettre de la glace. J’ai l’extension complète et la flexion ça va revenir faut du temps à cause des tendons (pas mal d’adhérence intra articulaires, tendon tricipital ….). Pour les progrès dès le lendemain de l’opération avec l’extension complète et la flexion un peu 80° passe à 110°. J’ai utilisé un arthromoteur lors de l’hospital mais après il faut te trouver un kiné pour les séances journalières (lien affiché correspond à un meuble pas à kinétec). Pour ton opération tu dis 8 mois mais ce n’est pas le nombre de mois mais c de vérifier par radio ou scan si l’humérus est bien consolidé. Par contre, j’avais quelques séances de rééducation avant mon opération car il faut éviter la raideur du bras même si c bloqué et après tu continues tes séances dans le prolongement de la rééducation.
Je pense avoir répondu à toutes tes questions n’hésites pas
à bientôt
et courage
Bonjour Agnès ,Gautier, Patrice, Pascal &ts les autres.
@Patrice
Je pense que tu devrais te faire prescrire un scan au plus vite, de mon côté j’aurais déjà dû le faire il y a déjà 1 mois qd le blocage et la raideur sont apparus 5 semaines après l’opération de la fracture le 23 aout 2012. J’avais eu 2 semaines d’immobilisation totale à domicile suivies d’1 mois de cure en crf et c’est au bout de 3 semaines de cure que le blocage est apparu, juste au moment où j’avais rdv avec le chirurgien après radio pour la 1ère visite après opé.
Les radios ne sont donc pas assez précises car le chirurgien au vu des radios a jugé que le 2 vis étaient(semblaient! plutôt dirais-je…) bien en place et a décidé de supprimer l’attelle. je pense qu’à ce moment là il aurait déjà dû faire 1 scanner.
En fait il a fallu que le médecin de la cure( et la kiné après sortie de cure) insistent pr que j’obtienne finalement ce scan qui révèlait bien les raisons de ce blocage! Donc (désolée pr les économies de la sécu..)
NE PAS HESITER à INSISTER POUR SE FAIRE PRESCRIRE UN SCANNER qd des douleurs, raideurs ,blocages apparaissent subitement.
@Agnès
Si je reprends bien l’historique, ta 2ème opération a eu lieu environ 6 mois après la 1ère. Je n’en suis encore qu’à 2 mois de mon opération de fracture…
Je me pose qques questions : quel est le délai d’attente( le tps de la consolidation je pense) pr réopérer, certes ma fracture comminutive que je jugeais cata n’est resoudée que par 2 vis, mais… A voir donc, si qqu’un a des infos à ce sujet, welcome!
@Gautier
Pour toi ce serait donc 8 mois d’attente pr cette 2ème intervention?
Aie !et on fait quoi en attendant? Ma kiné est ds l’expectative du diagnostic du chir au vu du scan, elle fait donc de légers massages seulmt et essaie de remuscler la main. ds l’ attente des news du chir .
Mais je vous en dis plus sous peu .
Merci à tous et bon courage . Vous m’êtes vraiment tous d’un précieux secours! And … »Thanks a million again » Dear Pascal!
bonjour Fan
J’ai eu ma 2ème intervention 8 mois pile aprés la 1ere car il faut attendre que l’os soit consolidé – radio et scan (ça dépend des personnes plus des fois) et il faut continuer la rééducation avant l opération pour éviter la raideur mais moins de séances. Mais faut être patiente. Aprés mon accident, j ai eu 45 jours d immo et la rééducation a commencé 2 mois aprés l intervention chir. A ce jour, encore 2 mois d arret mais on y verra la fin aprés les galères.
Faut un moral d acier et du courage Fan.
A bientot
salut tout l’monde,salut Fan,
oui,j’espere lors de ma prochaine visite de controle avoir des réponses quant aux douleurs durant la kiné,et s’il n’a pas de réponses qu’il me donnera un ou des examens à passer pour pouvoir y répondre;
en parlant avec mon kiné,qui trouvait lui aussi la 2eme visite prévue mi-décembre encore tres loin,j’ai « décidé » de l’ avancer,j’gagne un peu plus d’un mois,c’est déja ça,on verra bien c’que dira le chirurgien:vais insister sur les douleurs qui font que l’kiné ne peut rien faire sur quelques séances,j’espere que 3 mois apres l’opération,ce n’est pas trop tot pour qu’il puisse avoir une idée de ce qui cloche et de ce qui est « atteignable » au terme de la rééducation :/
une seule séance de kiné cette semaine,vacances obligent :/,ça m’plait pas trop,autant avant j’faisais tout pour éviter les toubibs,autant là,j’ferais tout pour en voir un tous les jours :/
bon dimanche à toutes et tous,à plus
Suite à la lecture de ce blog et des commentaires je me permets d’exposer mon cas.
Il y a 6 ans, très grosse chute sur le coude droit, tout qui explose, olécrâne fracassé en partie, fracture de l’ulna à proximité du coude et luxation de la tête radiale.
1 mois d’hôpital et 1ère chirurgie: pose de 2 tiges de fer. Malheureusement l’ulna recasse au bout de 2 mois: c’était pas la bonne opération.
2e chirurgie 6 mois après: pose de deux plaques vissées+vis. Cette fois-ci tout se consolide bien mais peu à peu fourmis dans l’annulaire et l’auriculaire et quelques douleurs… qui passent.
Tout va pour le mieux dans le meilleur des coudes.
Il y a un an, grosse connerie de ma part, je fais 30 minutes de muscu avec des élastiques accrochées aux pieds et aux mains, et depuis douleurs permanentes au coude, plus ou moins fortes selon les jours.
Sur les conseils de mon chirurgien il y a 6 mois on retire les plaques et vis et on détourne le nerf ulnaire. Plus du tout de fourmis depuis, mais en revanche depuis la rééducation (très basique: flexion du coude pour retrouver la mobilité) les douleurs au coude sont revenues complètement.
A noter que j’ai repris quasiment toute l’extension/flexion et supination/prosupination ainsi que la force, de ce côté-là pas de souci.
On trouve une calcification au niveau du tendon du triceps accroché au coude (mais peut-être était-il là avant?) D’après on chirurgien les douleurs sont liées à l’arthrose contractée lors du choc initial (mais alors pourquoi j’ai pas eu mal pendant 5 ans?) et il me propose une infiltration (je suis pas trop pour). D’après le rhumatologue, le coude c’est complexe et il n’y a rien à faire.
J’ai tenté ostéo, acu, phyto (glucosamine, chondro, harpagophytum, etc.) et aucun effet bénéfique jusqu’à maintenant. Si vous avez des pistes (kiné ou autres), je suis preneur!
Bonjour à toutes et à tous,
Comme convenu j’ai vu mon chir avant-hier, je n’ai pas pu vous donner de news hier,Toussaint oblige, cad très tradi en Finistère, se compliquant qd les sépultures familiales sont aux 2 bts du dptmt: Armor (Plouescat au Nord,très beau! photos par Pascal sur le site) et Argoat (Mts d’Arrée,très beau aussi!)sachant que moi j’habite Brest (au centre, face au château ….et la rade Marplich! toujours très beau!) mais à 70kms des 2 sépultures! Tjrsun peu hors-sujet, Le Finistère à voir c’est sûr(sauf jour de Toussaint) : « Welcome in Brittany some day pr 1 rdv des BBC!(Bras Bien Cassés,ça crée qd mme des liens,encore MERCI PASCAL! ) ».
Aprés cette petite ballade en Finistère je ne vous cache pas mon angoisse néanmoins: je me fais réopérer mercredi pr retirer la vis qui coince +arthrolyse… pr déloquer (voire sectionner?! Aie!!) du « mou » qui coince tjrs l’extension( 20° ou 70) bref il manque 70 °/en extension. (Fracture à St Raph le 18 aout et 1ère opé à Brest le 24aout.)
@Merci Agnès
pr tous les précieux détails sur l’artrholyse,les soins de suite et la Kiné
Donc, opé Mercredi et sortie.. le lendemain!(ça me semble UN PEU COURT NON?) direction centre de rééduc fontionnelle direct, bien pr la kiné, mais pr les soins post opératoires, je préfèrerais nettement la clinique ou mon infirmière à domicile! Et là encore j’magine mal, concrètement, comment concilier la cicatrisation des tissus et de la plaie avec une Kiné intensive. Donc… pas rassurée la Fan!
@Maxence,
Mon conseil serait, si possible bien sûr, de faire, à la sécu, une demande de rééducation fontionnelle en centre, (en clpmt des infiltrations)sans réponse négative de leur part ds les 10jours,c’est accepté si je ne m’abuse; ceci veut dire 4 à 5 séances de Kiné/jour + bcp de kinétec( j’en avais un ds ma chambre à dispo)+1 à 2 séances en piscine ,le tout comme le précise Agnès avec anti-douleurs adaptés. Beaucoup plus intense donc( mme si activiés en petits groupes svt) que le kiné en ville. J’y ai rencontré des patients de tte la France qui y reviennent ts les ans depuis dix à 20 ans, en entretien, donc la date de la fracture ne gêne pas.
Je peux te donner des infos pr Finistère(2 centres ds deux jolies stations touristiques) et Morbihan,(bord de mer aussi) si tu veux mais peut-être par mail…? L’hébergement, les repas et les soins sont intégralement pris en charge par la sécu.
Même si les Kinés de ville font ce qu’ils peuvent , je n’ai réussi à obtenir q’une séance/jour… et encore! Rien depuis mecredi et prochaine séance lundi seulement, onc il n’y pas à hésiter entre les 2 formules.
Bonjour,
@ Fan, Bonne nouvelle que le chirurgien t’enlève la vis qui coince, comme ca tu n’auras pas à attendre pour reprendre la rééducation. Par contre il faudra faire hyper attention de pas te recasser le coude car la fracture date de 3 mois.
Pour ma part j’ai revu mon chirurgien hier qui va me réopérer le 28 Janvier (Ablation du matériel + arthrolyse). Apparemment l’ablation du matériel nécessite une petite ouverture, rien à voir avec la cicatrice de la première opération, donc pour la rééducation à suivre ca devrait aller. Fan, vu qu’il t’enlève qu’une vis il ne devrait pas avoir à ouvrir beaucoup ?
Pour mon arthrolyse, le chir ne va pas le faire à ciel ouvert mais avec une caméra (arthroscopie) en rentrant au dessus et en dessous du coude. Agnès a été à ciel ouvert, qu’est ce qui est prévu dans ton cas?
@ Maxence, ca te fait mal en permanence, ou juste lorsque que tu sollicite ton coude? La réponse du rhumatologue est pas très constructive … As tu été voir dans un centre spécialisé en chirurgie de la main et du membre supérieur (clinique de la main …) Ils sont à la pointe sur ce genre de sujet, peut être trouveraient ils la cause des ces douleurs.
Bon week end!
Gautier
bonjour Fan,
A vous lire, je doute que vous ayez une arthrolyse comme la mienne (2 cicatrices sur voie interne et externe). Je pense que votre arthrolyse sera sous forme arthroscopie (avec des petites incisions) et 2 jours en hospi (ambulatoire) ?? J’y suis restée 5 jours car arthrolyse à ciel ouvert. Et encore vous avez de la chance d’aller dans un centre de rééducation fonctionnelle après votre sortie. Personnellement, après l’hospi le chirurgien vous préconise des séances de kiné journalières mais vu les plannings des kinés des fois il est imposssible de s’y rendre tous les jours. Oui, c’est vrai c’est douloureux après l’opération car il y a la cicatrisation et la kiné avec, ça tire mais faut serrer les dents et prendre des anti douleurs. J’ai rdv bientot prochain avec le chir pour retirer les agraffes et pour la suite car ayant remarqué beaucoup d’adhérences intra articulaires…., il m’avait recommandé que si la mobilité du coude n’était pas retrouvé en totalité après de mutiples séances de kiné, il devra intervenir par une petite intervention chir pour libérer définitivement cette articulation (arthroscopie) mais on attend !!!!
Maxence :pour les douleurs t’inquiète avec ces opérations et choc, j’allais souffrir d’arthrose dans le coude et douleurs passagères dans les parties molles. essaies de faire une cure thermale à bagnères de bigorre (eau souffrée) car après quelques jours de balnéo, plus de douleurs et ça soulage. Trés bon pour les rhumatismes. A voir.
Bon courage à tous et à bientôt
@Fan : pour ma part, le retrait de la vis a vraiment été qque chose de léger (mis à part l’anesthésie générale) :
Entré à 12h, sorti à 18h. Une semaine d’arrêt, mais aucune douleur. Il y a une petite gêne au départ, et j’ai eu peur qu’il faille refaire de la kiné, genre reprendre tout à zéro (j’avais fini tout ça bien longtemps avant)… mais tout revient très vite, c’est juste le temps de la cicatrisation.
bonjour Gauthier,
J’ai lu ton message : sceptique. Il me semble que tu avais paresthésies des 2 derniers doigts comme moi. As tu passé un scan pour savoir s’il y avait compression du nerf ulnaire ? ou alors as tu retrouvé toute la mobilité de ta main tant mieux ? Combien de temps a prévu le chir a prévu pour retirer pour retirer tous tes implants ? Il me semble que tu as beaucoup plus de matériel que moi.
Moi j’ai eu une arthrolyse à ciel ouvert (voie externe et interne) car vu le nombre de matériel (2 plaques et 10 vis) plus la compression du nerf ulnaire et beaucoup de fragments osseux restés, le chir a préféré effectué ce type d’intervention ( plus de 2 h). Dommage qu’il n’ait pas repris l’ancienne cicatrice !!! pas trés esthétique sur le bras !!!!
Et enfin je me répète demandez d’autres avis de chir plus spécialisés à titre d’expérience. en effet, j’avais consulté un chir près de l’hopital de chez moi, et m’avait demandé de consulter un autre confrère à Paris si bien que ce chir et après échanges entre eux, il m’a envoyé à l’institut de la main à paris car il n’était pas spécialisé dans ce domaine et n’avait pas tous les outils.
Si d’autres informations ou aides, n’hésitez pas….
Bon courage à tous et à bientôt
Bonjour à tous
Voici qq nouvelles depuis ma reprise de juillet. La kiné est finie après 50 séances, j’arrive à tendre et plier le bras sans pb même si l’extension n’est pas totale.
Je conserve des douleurs plus ou moins fortes selon le temps et les activités, mais pour ma part je pense avoir pas mal récupérer. j’ai repris la gym douce en septembre, un peu dégoutée car il y a des mouvements que je ne peux plus faire, mais bon …on s’y fait.
J’ai aussi perdu en rotation, mais ce ne sont pas des mouvements quotidiens et en force, le plus gênant.
Par contre je vais aller voir l’ostéopathe je pense, car j’ai mal dans l’épaule, j’ai adapté mes mouvements au fait de moins me servir de mon coude.
Depuis qq temps j’ai des fourmillements dans les mains, mais ne sait pas si cela est une suite de la fracture car cela fait 9 mois!!
je revois le chirurgien fin novembre pour faire un bilan.
salut tous et toutes,
@maxence,à part te dire d’essayer d’avoir plusieurs avis de chir ou autres spécialistes,j’vois pas trop comment « t’aider » :/
@Fan,comment tu fais la demande pour de rééducation fontionnelle en centre? lorsqu’on m’a enlevé ma gouttiere,j’avais demandé au chir de suivre ma kiné en centre(ds le morbihan),sa secrétaire avait transmis la demande,faute de place je n’ai été pris qu’en orthopédie,le temps de fabriquer une orthese,mais donc en kiné ça sera dur apparement,je suis toujours sur liste d’attente je pense.
sinon,la semaine:une seule séance de kiné à cause des vacances :/,du coup j’ai « bossé » seul et toujours pas terrible l’ouverture flexion_extension,plus l’épaule et le poignet ça limite les mouvements :/;mercredi prochain,visite de controle avancée d’un mois à ma demande,à part dire au chir que les douleurs lors de la kiné sont insupportables par moment et que ça empêche un bon travail de rééducation,j’vois pas trop que lui dire de plus,j’espere que la radio lui parlera plus,et qu’il me rassurera ou me dira ce qui cloche,je verrai bien :/
bon week end à ts et ttes
Bonjour tout le monde et bravo pour la com solidaire qui fctionne bien,
@Agnès, Gautier,
L’opération de retrait du matériel gênant se fera bien à « ciel ouvert » Mercredi 5 ainsi que l’arthrolyse pr débloquer au maximum l’articulation, pose de drain prévue, Aie! ça va saigner?! Le chirurgien va rouvrir sur la cicatrice de la 1ère opération. Je rentre mecredi matin en clinique et je sors bien(normalement…) dès le lendemain direction le crf ( normalement…encore, car je n’ai pas eu la confirmation)donc directement de la clinique, pr raisons adminstratives pcq si ce n’est pas directement à la sortie de la clinique, il faut faire un dossier sécu et attendre ensuite 10à 15 jours pour la réponse comme je l’expliquais à Patrice.
@Patrice, Maxence et Valérie
J’aurai donc une pensée pr Patrice mercredi (jour de ma réopé), car tu revois plus tôt que prévu ton chir, ça c’est TB. En revanche, je te conseillais un scan plutôt qu’une radio ds 1message antérieur, pcq ds mon cas, le chir n’avait pas vu la vis coincée à la radio, c’est seulement le scan bcp plus précis qui a révélé le prblm. Essaie peut-être d’insister, je pense que tu dois l’obtenir.
Pour la rééducation,
Je pense que en creusant bien le sujet, c’est possible( faut qd mme être bien déterminé!) trouver sans problème un crf ou une cure thermale( je crois que c’est Agnès qui a une bonne adresse de cure aussi). Pour Kerpap, je ne suis pas étonnée que Patrice ne l’aie pas obtenue. Ds le Finistère, l’équivalent est Pen ar Hidy à Roscoff ,très difficile à obtenir aussi, car réservé aux cas plus lourds, je pense.
Le crf de Tréboul (Clinea) a je pense plus de lits et est bien adapté à nos cas,on peut aussi je pense leur tel (pas le wend). Le dossier est assez simple ,ds les 10 jours (délai sécu) on a la réponse.
Je récapitule donc, Scan bcp mieux que radio pr Patrice,et quant à Tréboul, j’y ai passé 1 mois et j’avais bien progressé jusqu’à mon blocage vis. J’attends leur accord pr y retourner après opé mercredi, j’ai tel ce matin mais serv admissions fermé Wend, je pense être fixée lundi car je retourne à la clinique(qui en a fait la demande) voir l’anesthésiste avant opé de mercredi.
Bon courage à toutes et à tous.
salut tout l’monde,salut Fan,
si ça ne tenait qu’à moi,oui je choisirais radio et scanner,mais bon,j’fais confiance au chir,et j’sais pas si au bout de 2 mois seulement il peut tirer une conclusion définitive quant à la rééducation:c’est peut-être « normal » le blocage du moment,ou plutot normal cette évolution très lente,surtout que je n’ai que 3 fois 30 mn de kiné par semaine,je verrai bien c’qu’il me dira.
en fait j’ai surtout avancé ce RDV pour être rassuré,je l’espere,et vérifier l’évolution,voire qu’on modifie quelque chose dans la rééducation(fréquence,lieu…);plus tard,si la douleur persiste et s’il n’y a pas d’évolution,je réclamerai un peu plus,mais pour le moment,j’vais faire état de mes problèmes et suivre ce que m’dira le chir.
kerpape,oui c’est pour les cas lourds,mais j’espère toujours y être accepté,là aussi je verrai bien.si l’évolution n’est pas bonne et si je n’y suis finalement pas accepté,je parlerai au chir et à l’orthopédiste de Tréboul.
merci Fan pour ces adresses,je penserai à toi aussi mercredi 😉
bon courage à tous,bon week.
Merci pour vos conseils!
@Fan
En effet la solution de la rééducation fonctionnelle en centre me paraît pas mal du tout, encore faudrait-il que je dégage un peu de temps pour le faire (nouveau boulot, donc pas de vacances avant quelques temps).
J’avoue que dans ma position actuelle je suis toujours à me demander s’il faut privilégier le repos du coude ou au contraire remuscler et le faire travailler.
@Gautier
Le coude me fait mal en permanence, enfin c’est variable mais ça n’est pas lié aux moments où je sollicite mon coude, j’ai fait des tests de journées entières à ne pas le bouger et ça n’améliorait pas son état.
Pour l’instant pas de centre spécialisé en chirurgie de la main, je pensais pouvoir faire confiance à mon chirurgien (réputé très bon) jusqu’à présent.
Bonne semaine à toutes et à tous!
Bonjour à tous,
@ Agnès, j’ai aussi 2 plaques et une dizaine de vis dans l’humérus plus 2 broches de Kirschner dans l’ulna. Le Chir m’a dit qu’il reouvrirait sur 5 cm la cicatrice au niveau du bras, il n’aurait pas besoin de faire tout le tour du coude comme lors de la première opération. Concernant le nerf ulnaire, ca s’améliore petit à petit, le chir français m’a dit que si ca s’améliorait c’est que ca repoussait et que ca allait revenir, le chir estonien a pas l’air de s’inquieter non plus, je pense qu’il regardera de toute façon pendant l’opération. Concernant la durée de l’opération il m’a dit à peu près 2H et je reste une nuit à l’hôpital.
Qu’en est il de ton coté? Est ce que la décompression du nerf ulnaire a amélioré la mobilité et les sensations dans les doigts? La flexion s’améliore?
Tout à l’heure après la séance de kiné, sans aide exterieur et à chaud j’avais 20° en Extension et 120° en Flexion, comme quoi même après plus de 6 mois on peut encore progresser.
@ Maxence, je pense que prendre un autre avis est toujours interressant, ca pourrait soit confirmer le diagnostique de ton chir ou peut être ouvrir d’autres pistes …
Bonne journée!
Gautier
bojour GAUTHIER
Tant mieux pour vous si le chirurgien vous réouvre seulement sur 5 cm sur l’ancienne cicatrice. Dès le début, le chir devait me réouvrir sur l’ancienne cicatrice mais a pris la décision d’ouvrir sur une voie interne (dessous) : 15 cm pour le matériel et dégager le nerf ulnaire (2 cicatrices voie interne et externe + 15 cm : 60 agraffes) plus l’ancienne cicatrice : esthétiquement c pas joli. Je partage pas trop votre avis concernant le nerf ulnaire car l’avis du 1er chirurgien m’avait dit la même chose mais cela ne s’est pas passé au niveau des doigts et en fait avec l’autre avis du chir qui n’était pas le même car ce dernier est un chirurgien spécialisé dans les nerfs périphériques et microchirurgie d’ou sa prescription pour passer une IRM (compression du nerf ulnaire) pas le premier et son verdict était bon. Par contre avant l’opération, j’avais presque une extension complète sauf que la flexion était à 80°. L’opération a duré plus de 2 heures et je suis restée 5 jours à la clinique à la cause de la kiné là bas et les douleurs. Depuis l’op, kiné intensive et à la maison aussi, j’ai recupéré de la flexion à ce jour 110 ° et en extension complète une fois le bras bien chauffé. Et pour le nerf ulnaire, je récupére la force de la main mais j’ai toujours les 2 derniers bloqués : je les pli mais pour les étendre impossible : le chir m’a bien fait comprendre que le nerf était irrité à cause du choc. Hélas, avant chaque séance il faut prendre des anti douleurs car c très douloureux la kiné et prendre son mal en patience et à nous de trouver un bon kiné et les rdv : pas facile.
Pour Maxence, Gauthier a raison : prendre d’autres avis de chirurgien mais spécialisé dans les membres supérieurs : j’ai eu la même expérience.
Bonne journée !!! Bon courage !!!
Agnès
salut à ts et ttes,
ptit passage news apres visite de controle:bon et bien je repassse sur le billard le 15 janvier pour enlever le haubanage_broches,pour nettoyer un peu ce qui encrasse l’articulation et profiter de l’ouverture sous anesthésie pour mouvoir tout ça,d’ici là,kiné sans forcer sur la douleur,y aller mais sans plus;un peu plus de 2 mois à attendre,mais au moins je sais c’qui m’attends,je n’suis plus dans le flou,c’est plus ça qui m’inquiétait,de ne pas savoir ce qui allait se passer.
j’espere Fan que ton opération s’est bien passé,bon courage,bon courage à ts et tttes
Bonjour à tous,
@ Agnès, au sujet des 2 derniers doigts de la main (parasthésie), je n’arrive pas à les mettre complètement droits mais je peux quand même faire des extensions, je commence aussi à récupérer l’écartement et le rapprochement (abduction et adduction). La force est normale désormais. Les sensations dans l’annulaire sont presques normales, l’auriculaire c’est pas encore ca. Un truc super pour travailler la main et les muscles de l’avant bras c’est la balle handmaster plus http://www.handmasterplus.com/ , il y a un model souple spéciale pour rééducation, tu devrais peut être t’en trouver une. Pour travailler la force au début j’avais un acheté un oeuf EGGSERCIZER, ca m’avait bien aidé. Aussi je fais bouger à l’aide de mon autre main toutes les articulations des 2 derniers doigts une par une, en forcant quand ca bloque. Avec le temps j’ai l’impression que j’ai un peu d’arthrose à certains endroits, il faut donc forcer les articulations pour qu’elles gardent leur souplesse, ce conseil m’a été donné par un chirurgien orthopédique qui a lui même eut un problème de ce type dans sa jeunesse…
Sinon je vais probablement m’acheter les orthèses dynamique dont je parlais dans un poste précédent. Après ma seconde opération je pourrais les mettre pendant le journée pour forcer de manière douce et continue la flexion pendant 10 minutes, ensuite l’extension 10 minutes tout cela répété plusieurs fois par jours.
Fan, ton opération est début Décembre où c’est déjà fait?
Courage à tout le monde!
Gautier
bonjour Gauthier,
Tant mieux pour vous pour vos doigts si vous récupérez bien. Après 3 semaines après l’arthrolyse, neurolyse, retrait osthéosynthèse, je ne récupère toujours pas des 2 derniers doigts sauf un peu plus de force au niveau du pouce (le chirurgien m’avait averti après l’opération que le nerf ulnaire était irrité). Et pour la mobilité du coude, je trouve une extension complète et une flexion à 110 ° mais à chaud. Encore faut-il attendre après bien des séances de rééducation ? Je te remercie pour tes conseils pour l’achat d’une balle handmaster sur le site (30 € un peu cher) mais une simple balle en mousse suffira. Et pour les orthèses dynamiques, j’ai les séances de kiné tous les jours remboursé par la SS plus piscine. Acheter des orthèses dynamiques est un budget coûteux sauf s’il y a prescription du médecin. Prochain rdv avec le chirurgien dans 10 jours pour la suite.
Et Patrice qu’en est-il ? Quel type d’opération allez vous subir le 15 janvier prochain et où ?
Courage à tous et à bientôt
Salut Agnes et Gauthier,
Agnes,
on va m’enlever les broches,le haubanage et le chir va profiter que j’sois endormi pour faire des flexions_extensions en enlevant les adhésions qui gêneront et vérifier si les visses ne genent rien(en gros il va faire un check up de mon coude),il me laissera un cathéter pour les antidouleurs à administrer;ensuite,avec la kiné,on verra si ça suffit pour retrouver un coude fonctionnel ou s’il faudra repasser une 3eme fois par la salle d’opération;pour le moment,il n’en est pas question,et de toute maniere ça serait trop tot pour tout enlever ou faire plus que ce qui est prévu;il me reste un mois de kiné avant de faire relache de ce coté là,j’ai « hate » de faire cette pause car les broches pointent fortement à l’arriere du coude et j’me demande si lors des séances elles ne sont pas susceptibles de sortir de peau :/ j’pense que non,mais comme le dit mon kiné,heureusement que les bouts ne sont pas pointus car elles seraient sorties depuis quelques jours déja :/ sinon,lors des séances de kiné c’est un peu toujours pareil:en flexion,pas besoin d’aller tres loin pour arriver à la douleur,en extension par contre ça va,des 2 cotés mon kiné me dit que ça s’améliore,mais bon,moi je n’ressens pas ces améliorations :/ coté musculaire par contre ça va tres bien:bi et triceps sont en formes surtout quand je n’ai pas kiné :/
c’est à Lorient que j’me fait opérer,et j’vais refaire une demande pour kerpape pour la rééduc,si oui,impec,si non,je commence à me renseigner pour Tréboul (centre de rééducation dont FAN m’a parlée)
Gauthier,
je crois que FAN se faisait opérer le 7.
bon courage à tous,bon RDV avec ton chir Agnes,personnellement,j’adore revoir le mien.
à plus.
Bonjour a tous, cela fais longtemps que je ne suis pas venu, et maintenant apres plus d’un an je me suis fais retirer broche et haubanage en ambulatoire, pour l’instant psa d’infection cette fois ci, maintenant il faut que je recommence la kine pour récupère le reste de l’extension qu ‘il me manque, la flexion je l’avais retrouvé a presque 100%(je me servais de poids que je portais au dessus de l épaule), mais l’extension le matériel gênait, maintenant au boulot!!!!
salut à tous,
passage news:rien de spé sinon la visite chez l’orthopédiste qui a constaté que l’amélioration était nulle;pour la prochaine opération,en regardant les radios,il se pose des questions quant à la « cicatrisation » de l’os,mais bon c’est en route,et suites opératoires (kiné) au centre en hopital de jour,suis satisfait pour ça;les dernieres séances de kiné pré-op,j’vais les faire en prenant des anti-douleurs avant,c’est ce que m’a préconisé de faire l’orthopédiste,quitte à en prendre apres si douleurs encore plus séveres;enfin bref,pas gd chose de nouveau.
content pour toi pascal que ça se termine,bon courage pour en finir,bon courage à tous et toutes,à plus
bonjour à tous
passage news aussi visite chez le chirurgien. Après bien des séances de kiné celle ci a du arrêter car trop de douleurs intenses sur le coude qui se prolonge jusqu’a la main mais progressait bien au niveau de la rééducation surtout en flexion presque complète et surtout en flexion nous arrivons à 110°. Mais de grosses difficultés pour fermer la main : obligé de refaire un EMG du cubital médian coude droit après arthrolyse. Et ensuite rdv chez une professionnel dans le centre anti douleur pour trouver un traitement pour apaiser les douleurs et la suite.
Et on reprend les séances de kiné pour éviter les raideurs du coude et avoir plus de mobilité du coude.
J’avoue que je commence à m’inquiéter et j’évite d’y penser. le chirurgien m’a prescrit un médicament pour les douleurs prescrit pour aux épileptiques. cool. et ça fait dormir.
enfin voilà en attendant la suite
courage à tous et toutes à plus
Bonjour Pascal, bonjour à tou-te-s!
merci Pascal pour cette bonne idée de permettre que nous partagions ressentis et expériences autour de cette problématique.
En ce qui me concerne, l’accident date du mois d’août 2011, on m’a posé des broches, mais je n’en sais pas beaucoup plus car mon accident a eu lieu en Chine, et que le chirurgien ne parlait que le chinois. J’ai fait quatre mois de kiné là-bas, les kinés étaient très humains mais ça faisait horriblement mal. Malgré toutes ces séances quotidiennes de rééduc dans un bon hopital de Pékin, je n’ai pas retrouvé une grande mobilité, mon bras reste tordu, et surtout j’ai mal tout le temps, vraiment tout le temps, aussi je voudrais me tenter une nouvelle opération.
Je viens de rentrer en France, j’habite en région parisienne, et je ne sais pas où m’adresser. Connaissez-vous un bon hôpital et surtout un bon chirurgien à m’indiquer?
Mille mercis d’avance
Bonsoir Rui Rui pour un bon chirurgien je vous conseil le dr phillipe paillard c un chef du coude il va vous proposer une arthrolyse du coude pour libéré votre articulation, sont cabinet c au Trocadéro Paris 16
Et tien nous de vos news
bonjour rui rui
Moi je viens d’avoir une arthrolyse du coude (AMO) et neurolyse (compression du nerf ulnaire) et c’est à la clinique JOUVENET de Paris (16ème) réputé par des chirurgiens neurologues spécialisés dans le membre supérieur (certains issus de l hopital de Garches) et crois moi l’opération c trés bien passée et en plus c une clinique privée mais conventionnée.
A toi de voir. bon courage
Bonsoir agnes
Apres votre arthrolyse est ce que vous avez retrouver la mobilite complete de votre coude?
Merci
bonjour,
Après l’arthrolyse, normalement il est prévu de retrouver la mobilité totale du coude mais faut faire la rééducation du coude le lendemain de l’opération et après faire de la kiné tous les jours : trés douloureux les séances. Le souci c que j ai eu une neurolyse pour une compression du nerf cubitale. Mais aprés l’opération j’ai du stopper les séances de kiné à cause de ma paralysie des doigts et en conclusion, médecins ont conclu à une lésion du nerf cubital (neurologique) et faut attendre des mois avant je puisse récupérer la mobilité partielle ou totale ou rien du tout et pour le coude faut continuer la rééducation à fond même si c douloureux accompagnée d’un traitement anti douleur : lyrica et versatis 5%.
Donc voilà mais les chirurgiens de la clinique jouvenet sont trés compétents et professionnels et je vous les conseille (Dr Le Noble).
A vous de voir bon courage
Bonjour Agnès
Merci pour vos précieux conseils et bon rétablissement pour ton coude vivement une mobilité complète.
Bonne courage
bonjour à tous
Tous mes meilleurs voeux à tous et surtout la santé (bon rétablissement à tous ceux victimes fracture du coude…)
à Patrice, Gauthier, Pascal, Fan… que devenez-vous ?
Toujours en arret de travail, kiné (rééducation) en attente des rdvs prochains du chirurgien et au centre anti douleurs pour la reprise ou pas du travail.
Bon courage à tous à bientot
Bonjour à tous et Bonne Année!
Je m’associe à Agnès pour vous souhaiter plein de progrès en flexion et en extension, de la réeducation mais pas trop et surtout de pouvoir passer à autre chose!
De mon coté, j’attends mon opération du 28 Janvier pour enlever le materiel et faire une arthrolyse arthroscopique de mon coude. Je commence à appréhender un peu…
Sinon je continu quand même de progresser, j’arrive maintenant à téléphoner (génial non! 🙂 ), à porter sans problème ma main à la bouche. Mon nerf Ulnaire à l’air de se remettre aussi, je peux désormais mettre tous les doigts à plat, écarter et serrer les doigts un peu plus qu’avant, la sensibilité sur le coté de la main revient.
De ce que j’ai compris j’allais repartir pas mal en arrière après l’opération, mais je me dit que maintenant mon experience en réeducation du bras me sera bien utile.
Effectivement j’aimerais bien savoir ce que les autres sont devenus, Fan a du être opérée il y a maintenant 1 mois? Patrice c’est pour très bientôt?
Agnès je voulais te demander si le problème de nerf ulnaire s’était empiré après la seconde opération ou si tu avais déjà les mêmes problèmes avant (parasthésie, perte de force dans la main …)?
Est ce que les gains en Flexion et Extension se consolident?
A Bientôt!
Gautier
salut Agnes,
je te souhaite également une excellente année 2013 à toi et ta famille ainsi qu’à toutes les personnes qui passent sur ce blog:G,P,F…
j’espere que tu récuperes bien Agnes et que tu récupereras le max possible.
en ce qui me concerne,moralement,c’est toujours pareil:un jour ça va,le suivant pas terrible,ça jongle entre fatigue physique et fatigue nerveuse.
mécaniquement,ça ne s’améliore pas beaucoup non plus,en flexion on a gagné un peu avec quelques beaux « craquements » qui la 1ere fois surprennent beaucoup et on sent avec le kiné que l’on peut encore gagner pas mal,par contre en extension c’est plus délicat,ça fait « mal »,mais pas du tout la meme douleur que quand l’on force sur la flexion,on a l’impression de tirer sur un truc qui n’est justement pas fait pour etre tiré;enfin bref,l’ouverture bras-avant bras n’est toujours pas terrible.
j’attends avec impatience la semaine du 14 ou je rentre à l’hopital pour me faire retiré la broche et mobilisé le coude sous endormissement,;la broche,elle,ne demande qu’à sortir,limite si en fléchissant à peu trop fort mon coude,elle ne giclerait pas chez le voisin;depuis que cette opération a été décidé le chir m’avait dit que je pouvais arreter la kiné à la mi-décembre,mais l’ortho m’a laissé le choix,et avec le kiné on a choisi de prolonger jusqu’au 11 les séances,ça en fait 9 de plus,ça n’a pas pu faire de mal,ça a maintenu l’acquis et surement augmenté un ptit peu l’ouverture meme si je ne m’en rend pas trop compte.
je te renouvelle mes meilleurs voeux Agnes;
bon courage,à plus.
bonjour Gauthier
Aprés l’opération je dirais que le problème du nerf ulnaire s’est empiré car les médecins ont décelé une lésion du nerf cubital (ulnaire) d’où parasthésie, perte de force… voir message du 11/12/12. De plus pour la mobilité du coude je vais conserver le flessum du coude (position de l’extension) et la flexion on peut faire mieux encore. A ce jour, je continue toujours les séances de kiné et les traitements pour mon problème neurologique (nerf) lourd à supporter et je reste dans l’attente d’une reprise partiel de mon travail fin janvier si tout va bien au centre anti douleur (dossier mdph en cours) et j’ai été prévenu que ça allait duré jusqu’à 18 mois ou plus et peut-etre une récupération totale ou partielle ou pas du tout.
et pour Patrice, il faut bien la retirer cette broche si elle gène après ça ira mieux avec quelques séances de rééduc et ensuite ça ne sera plus qu’un mauvais souvenir bon courage
à plus
Bonjour
juste 2 mots pour te remercier c’est encourageant , comme toi chute fracture avec déplacement olécrane + broches J’en suis à ma cinquième semaine comme tu dis le Kiné c’est une course de fond et on sait de quoi on parle car comme toi je fait de la CAP. Dis moi au bout de combien de temps ton 1er footing ? merci pour tes conseils, je vais me mettre à fumer et a picoler lol
Le premier footing, c’était donc quelques jours avant cet article, soit un peu moins de deux mois après l’opération, ou trois semaines après le début de la rééduc. D’après ce que j’ai pu voir, ça ne peut lui faire que du bien… du moment que tu ne te cognes contre rien…
À ta santé et bon courage ! 😉
Merci Pascal de ta réactivité
Dans les périodes de doute et même de découragement on à besoin d’être rassuré. C’est ce que je pensais surtout que je ne suis plus tout jeune 77 ans aujourd’hui certes ma carrière est derrière moi mais je cours encore un semi- marathon en moins de 2 h et me fait plaisir. Je recommencerai en courant seul afin de ne pas être heurté. 5 semaines après l’opération. je pense recommencer les footings après 2 mois et demi. Même opération que toi haubanage + Broches. Merci encore tous mes vœux pour une totale récup . Bien sportivement Bernard
bonjour je viens de survoler tout les commentaires sur le theme rééducation du coude afin de me rassurer un peu voila je vous expose mon cas : le 1er decembre 2012 j’ai fait une chute dans ma cours qui est goudronné je suis tombé sur mon bras droit résultat : tête radiale cassée aux urgence on me plâtre en attendant la visite chez le chirurgien rendez vous pris le 6 décembre .au vu de la radio celui-ci me prescrit un scanner que je passe le 10 déc puis je revois ensuite mon chirurgien qui m’explique tout les désordres que mon coude a subit et me donne 2 alternatives résection de la tête radiale avec par la suite un risque d’instabilité du coude ou la pause d’une prothèse qu’il privilégie afin que je puisse récupéré le maximum de mobilité . après avoir réflechit je décide la prothèse et l’opération est faite le 17 décembre, je ressort de la clinique le 18 et revoit le chirurgien 10 jours après qui me prescrit 3 séance de kiné par semaines pendant 5 semaines . voila j’avance doucement car j’habite a la campagne la kiné peut pas me prendre chaque semaine 3 fois mais j’ai des douleur dans les épaules les bras et avant bras je me retrouve presque dans chacun de vos commentaires cela me fait peur car je suis ouvrière et pour travailler me sert énormément de mes bras donc pour la suite je suis très inquiète j’aimerais que cela ne me soit jamais arrivé mais c’est fait je vous remercie de me dire si vous avez une prothèse comment cela c’est passe pour vous
bonjour
Chant2cavaliers : Vous avez choisi la prothèse totale c bien car vous allez retrouvé le max de mobilité et ça évite de repasser au bloc si vous aviez broches plaques….Par contre, faut être patiente ça dure quelques mois de rééducation et les douleurs vont s estomper avec le temps. Pour votre travail en tant qu’ouvrière faut pas s’inquiéter vous allez le reprendre mais peut être avec des restrictions (éviter le port de charges et l’utilisation trop fréquente de votre bras et peut être envisager l’ aménagement du poste dans le futur à voir avec la MdT). Mais faut pas s’inquiéter, ça va revenir…
bon courage et à bientot
salut,
passage news:à peine entré,déja ressorti,broche enlevée,haubanage aussi,mobilisation du coude pdt son endormissement;25 mn d’opération,pas mal leur systeme d’endormissement du bras:scanner pour trouver les nerfs relatifs aux doigts d’abord et injections successives de l’anesthésiant,enfin bref,cette anesthésie locale m’a bien plu.
sinon,bilan de l’opé:je sens mon coude « bancale »,si j’fais un mouvement trop rapide ça fait mal;au niveau de l’avant-bras douleurs en repoussant et ramenant,par contre biceps et triceps ça va mais j’évite de les utiliser encore;la mobilisation du chir a permis d’apres lui de gagner un peu de chaque coté (flex-ext),mais là aussi impossible de vérifier,ça fait un peu trop mal et j’ai un peu « peur » de trop le bouger à J+1.ça c’est le bilan de l’opération effectuée.
de ce qu’il a vu et ressenti le chir m’a dit qu’avec cette opération et la kiné qui va suivre,je ne pourrai pas gagner beaucoup plus,j’ai rendez vous dans 2 mois pour prévoir une nouvelle opération ou l’on effectuera la fameuse arthrolyse qui me permettra de retrouver le maximum possible avec kiné à suivre en mode anesthésie locale,le meme genre que celle que je viens d’avoir pour l’opération d’hier;vivement cette nouvelle opération.
d’ici là,je vais suivre ma kiné en centre spécialisé à partir de lundi,j’comprends pas trop car le chir m’a donc dit que ça serait difficile voire impossible de gagner plus avant la prochaine opération,m’enfin,on va bien voir…et ça n’peut pas faire de mal…
Chant2cavaliers,
je trouve bizarre la prise en charge de ta fracture et le parcours que t’as suivi,m’enfin chaque cas est différent et la « réponse » est individualisée.
bon courage à ts et ttes,à plus.
bonjour Patrice,
cool l’opération s’est bien déroulée c’est vrai faut continuer les séances de kiné pour éviter la raideur. Par contre, j’aimerais savoir que doit faire votre chirurgien dans 2 mois qui doit vous réopérer (arthrolyse) pour prévoir de libérer votre articulation car pendant mon séjour d’hospitalisation (arthrolyse et neurolyse) en consultation, mon chirurgion m’en a parlé aussi de libérer définitivement mon articulation mais sous AG. Par contre, faut attendre l’évolution du bras pendant la rééducation : récupération de la mobilité.
Pour Chant2cavaliers, il est vrai que l’opération chirurgicale (prothèse) a été tardive aprés radio et scanner. Mais l’idée de la pose de prothèse est correct car ça permet de récupérer plus vite la mobilité du coude au plus vite.
à bientot à tous bon courage
salut Agnes,
oui la kiné pour éviter la raideur mais c’que j’comprends pas,c’est que mon chir me dise qu’il n’y a pas beaucoup de gagnable et que j’sois admis dans le meme temps au centre spécialisé,j’ai l’impresssion qu’il aurait été plus judicieux de me prendre en centre juste apres ma 1ere opération plutot que cette fois ci ou apparemment je ne pourrai pas gagner beaucoup,m’enfin je suis hyper content d’y aller.
alors,pour le reste,dans 2 mois,ça sera visite de controle avec radio et prise de RDV pour la future opération,dans la foulée du RDV j’espere et je pense.
j’vais te détailler ce qu’il m’a dit et montré(j’espere avoir bien compris):le chir va inciser la capsule « articulaire » à l’intérieur du plis du coude,pour libérer l’articulation;je ne sais pas si ça sera sous AG,par contre au réveil et pendant 2-3 jours,peut-etre 4,mon bras sera anesthésié pour la rééduccation,il sera en position tendu à la sortie de l’opération puis ça sera des mouvements flexions-extensions pendant qques jours et toujours sous anesthésie locale,le meme genre que celle que j’ai eu pour mon opération de mardi,ce qui me rassure pour la suite.ces 1ers jours de rééduccation,je ne sais pas ou je vais les faire,à l’hopital ou au centre spécialisé.voila c’que j’ai compris.
sinon,meme si nos 2 cas,nos radios se ressemblent,il y a peut-etre des « Détails » qui nous différencient dans la prise en charge que l’on nous propose;il me semble que t’avais un probleme de préhension,ou tout du moins concernant 2 doigts,en ce qui me concerne,mes doigts ça va,par contre,j’ai peut-etre d’autres problemes que toi tu n’as pas,d’ou ces différences d’interprétations et de suivi médical.en tout cas,on m’a dit que d’ici la future opération,je ne gagnerai pratiquement pas de mobilité,j’espere qu’il se trompe :p .
j’espere avoir répondu à ta question,si non,excuse moi j’ai tendance à vouloir trop détailler ce qui peut rendre le texte pas tres compréhensible :/
pour Chant2cavaliers,
ce que je trouve étonnant c’est le temps qu’il a fallu pour se rendre compte de l’étendu des dégats,le platre pdt ce temps là,le temps entre la visite et le scanner;pour ta rééducation,tu pourais essayer de trouver une place dans un centre spécialisé,avant d’etre accepté dans celui ou je vais,Fan m’avais parlée de 2 autres centres pas trop loin de chez moi,je suppose qu’il y en a dans ton département.
bon courage à tous,à plus
Bonjour,
me voilà de retour après une très longue absence, car pour moi tout se termine bien, comme si rien ne s’était passé, hormis ma très bonne mémoire…
Je n’ai donc que très tardivement été opéré cette année, car l’année dernière avant les fêtes de fin d’année, cela avait été reporté à cause de trop d’urgences à l’hôpital etc.
Ainsi le 15 janvier au matin, j’ai été sous narcose complète pour une opération qui n’a duré qu’un quart d’heure et s’est donc très bien passée. Pire encore, on m’a réveillé juste au moment, où je faisais un rêve magnifique qui est donc inachevé! Là je suis fâché, car du coup je l’ai complètement oublié en plus…
Résultat: retrait complet du cerclage en 8 (osthéosynthèse) sans complication, le tout sans douleur et sans infection. Comme à l’opération précédente j’ai refusé les médicaments anti-douleurs, mais cette fois c’était vraiment sans douleur.
Désormais, je peux encore mieux bouger mon coude sans qu’un ligament saute, donc à 100% comme avant. Dès le lendemain, j’ai pu aller travailler pour commencer à tout oublier ou presque, mes objectifs étant atteints:
a) je suis réveillé
b) pas de lésions de nerfs
c) pas de débris de métal restant dans l’os
Maintenant je m’occupe mieux d’autres pépins…
Une petite note: j’ai été opéré dans un hôpital catholique en Allemagne sans être un moine 🙂
Bon courage à tous, car même si ce n’est pas tout le monde dans le même cas que moi, le parcours de combattant je l’ai connu aussi, c.a.d. absolumment par tous les moyens sans trop attendre après la première l’opération tout bouger pour retrouver la mobilité. L’autre n’était que routinière pour la chirurgienne qui m’avait fin un clin d’oeil…
Bonjour
j’ai chuté dans la rue..résultat double fracture du coude, déplacement, épanchement..
J’ai été opérée.. Cerclage..
Douleurs intenses.
Après 3 semaines de gilet orthopédique, j’ai commencé ma rééducation…
Bras chaud, douleurs jusqu’au poignet, le long de l’avant bras, également, le bras, et bien sur le coude, surtout en flexion..
Est ce que ma rééducation n’est pas trop violente pour un commencement..
J’ai peur de ne pouvoir récupérer la mobilité de mon coude..
Je souffre trop pendant les séances de rééducation..
Que peut on me conseiller ?
Merci
Patricia
salut patricia,
apparemment t’as commencé rapidement la kiné,c’est le mieux qu’il peut t’arriver à mon avis.
ce que tu ressens comme douleurs,je pense que tous et toutes on les a ressentis.
ta crainte de ne pas tout récupérer c’est également commun à tout le monde je pense.
en ce qui concerne ta rééducation,fait confiance à ton kiné,dis lui quand ce n’est vraiment pas supportable;parle de tes douleurs pendant la kiné à ton orthopédiste,c’est ce que j’avais fait et il m’avait prescrit des médocs pour supporter les séances;
c’est tout ce que j’peux te dire:chaque cas est plus ou moins différent,moi je n’avais pas de douleurs au tout début chez le kiné,c’est venu apres,alors que toi tu sembles débuter tes séances;ça me semble d’ailleurs « normal » que tu ais mal en débutant ta kiné si rapidement apres l’opération,mais je pense que c’est mieux pour toi sur le long terme.
courage,à plus.
Slt Patricia
juste pour te confirmer ce que dit Patrice « il a tout dit » je me retrouve parfaitement dans tout ce qu’il dit. Avec qq nuances, on est tous et toutes dans la même galère. Moi fracture olécrane déplacée grillage + broches rééduc commencée 2 jours ap l’opération. Violentes douleurs dans tout le bras mais ça va bc mieux mobilité presque entièrement retrouvée malgré déja un fracture de l’olécrane et un âge avancé.
Donc courage Patricia, tu verras dans qq mois ce sera des souvenirs !!! opéré le 12 décembre 2012
bonjour à tous
dernière visite chez le chirurgien et médecin anti douleurs après arthrolyse AMO et neurolyse (compression du nerf ulnaire) résultat pour le chirurgien qui estime ne pas faire plus définitif mon extension ok (flessum permanent) et la flexion je peux gagner encore 10 à 20 °. Avec le médecin anti doulours, c’est à cause de ma lésion de mon nerf ulnaire si le chirurgien ne veut rien entreprendre (il est vrai qu’en consultation en hospitalisation opération en octobre dernier suite fracture supra condylienne du coude il devait faire éventuellement une AG sur mon coude et arthrolyse pour libérer définitivement mon articulation flexion entière) mais comme il y a eu complication (lésion nerf ulnaire et irrité) il a préféré ne plus rien faire. voilà je vais continuer mes séances de kiné pour gagner un peu plus en flexion, reprendre mon mi temps thérapeutique et continuer mon traitement LYRICA et versatis (séquelles neurologiques)…si parmi vous si vous avez des conseils, je reste à votre écoute.
bon courage à tous
Bonjour Agnès
Avant tout merci de nous tenir informé .
Je vois que tu deviens, par la force des choses hélas, experte en la matière. Je suis donc incompétent pour commenter ton analyse je ne peut donc que te souhaiter bon courage. Moi c’est plus classique fracture olécrane opération + ligature + broches. Après 7 semaines 20 séances de kiné : mobilité satisfaisante mais douleurs journalières parfois intenses et plus inquiétant perte de sensibilité avec tremblement +++ merci encore bon rétablissement bis
bonjour bernard
D après vos dires avec les séances de rééducation et une mobilité satisfaisant, vous vous inquiétez perte de sensibilité avec tremblement au niveau des doigts et la main je suppose. Ne pas négliger sur ces symptômes retourner voir le chirurgien ou neurologue et leur en parler pour vous faire des examens complémentaires (scan, radio, emg,…).Pour les douleurs journalières faut pas s’inquiéter il faut des semaines et des semaines pour que les douleurs s’atténuent courage avec les anti douleurs et inflammatoires.
à bientot bon courage
Bonjour Agnès
Merci bc pour vos conseils et encouragement je prend RV avec le chir car ces pbs de tremblement m’inquiètent.
Bon courage à vous, je vous souhaite un rétablissement aussi rapide que total. Bis
salut à ts,
passage news rapidoss avant kiné:
pas grand chose de nouveau,apparemment le chir disait vrai:rien de spécial à attendre avant l’arthrolyse,en extension apparemment y a du gagnable(tirer les muscles),en flexion pas(matériel);et on se pose des question sur l’épaule;sinon,content d’etre au centre,en une journée j’ai plus de kiné qu’en une semaine,mais bon,au final ça n’avance pas plus.cette semaine,changement de kiné cause vacance,c’est bizarre comme chaque kiné travaille différemment,m’enfin,toutes les manières me conviennent.
bon courage à tous,à plus.
Bonjour
blog et commentaires très intéressants.Pour ma part suite à chute en janvier 2012 fracture du coude et du poignet opéré en urgence avec poses de plaques . En juin 2012 le poignet était ok mais le coude restait bloque en extension(65°). Le kiné ne pouvait plus rien faire. Ma chirurgienne (clinique spécialisée à Paris)m ‘a donc propose une arthrolyse du coude en m’expliquant bien l’importance de la rééducation suite à l’opération. J’ai donc eu une arthrolyse avec retrait du materiel d’osteosynthese en septembre. La rééducation a commencé à la clinique puis j’ai continué avec le kiné qui m’avait suivi auparavant à raison de 2 séances/jour pendant un mois plus location d’un kinetec (machine qui fait travailler le coude) à utiliser un maximum dans la journée plus orthèses en extension la nuit et en alternance flexion/extension quand je n’utilisais pas la machine. Le kiné preferait prendre son temps plutot que de travailler en force .Au bout d’un mois séance de kiné 5 fois par semaine jusqu’à mi décembre et ablation plaque poignet 17 décembre. Reprise de la kiné à raison de 3 fois/semaine jusqu’a mi janvier 2013 puis 2 fois /semaine . Et c’est terminé depuis le 8 fevrier. Beaucoup d’effort mais récupération totale de mon coude (0 en extension et 145 en flexion) et de mon poignet .
Bon courage à tous
salut,
content pour toi abihatem;
bientot l’arthro pour moi également :/ faut y passer pour retrouver le max;
sinon coté news:semaine derniere,3eme semaine au centre,l’impression de ne rien faire de n’pas avancer contrairement aux 2 premieres semaines,et ce matin,belle surprise je retrouve ma 1ere kiné et déja ce matin ça s’est senti: l’on « bosse » beaucoup plus;non pas que l’autre kiné était mauvaise,mais j’avais cette impression que ça ne servait à rien ce qu’on faisait;sinon,ai croisé un fracturé du coude de mai 2012,plus ou moins bonne récupération jusque fin 2012 et début 2013 arthrolyse,et là,il sort vendredi en ayant pratiquement tout récupéré,rapide sa rééduc,m’enfin ça devait pas etre une fracture du meme ordre que la mienne ou celles d’autres présents ici,m’enfin ça lui a « couté » 9-10 mois quand meme.
bonne suite à tous,bon courage,à plus
Bonjour les amis!
Ca faisait un petit bout de temps que je n’avais posté car j’attendais ma nouvelle opération : ablation materiel 2 plaques + 10 vis dans l’humérus et 2 broches + haubanage dans l’ulna. Et au passage arthrolyse par arthroscopie (camera).
Passé a l’hopital hier matin, 2H15 d’opération, une bonne douleur au réveil mais qui c’est atténuée après quelques heures.
Mon bras est dans le platre en extension. Première bonne nouvelle mes doigts bougent aussi bien qu’avant l’opération, donc pas de problème de nerf ulnaire. J’ai passé une nuit et je suis retré chez moi ce matin.
La douleur est là mais rien à voir avec la première opération lors de ma fracture.
On m’enlève le platre mercredi et je commence la reeducation. Le chirurgien m’a dit que j’avais 100% en extenion et en flexion à la fin de l’opération, par contre un petit déficite en supination…
Voilà, pour le moment tout à l’air d’aller dans le bon sens, a voir ce que j’ai sans platre.
Abihatem, je suis bien tenté de m’acheter une orthèse, c’est vraiment efficace? C’est facile à utiliser? Pas trop encombrant? Quel modèle tu avais?
Courage A tous!
Gautier
Bonjour à tous
d’abord merci Pascal tu m’as encouragé des le départ et merci à toutes et tous pour vos commentaires parfois très techniques.
J’ai repris mon entraînement ce matin footing d’une heure, aucune gène du bras (rappel fracture olécrane avec déplacement broches + filet métallique) par contre souffle —— ? 3 mois sans bouger on fait du lard !!! lol bon courage à toutes et tous il faut être patients
bonjour à tous
Dernières news : reprise de mon mi temps thérapeutique et nouvel arret de travail cause : douleurs neurologiques (conduite difficile et saisie informatique tav difficile). Médecin m a prescrit continuité de médicaments : lyrica, tramadol, serc…et séances bientot d’une neuro stimulation à l’hôpital ste anne paris et dans l’attente d’une reprise éventuelle d’un mi-temps thérapeutique. Parmi vous, certains connaissent-ils le mi temps thérapeutique car administrativement c chiant. et le bras au repos en attendant les prochaines séances de kiné ?
bon courage à tous
salut à tous,
désolé agnes je n’y connais rien ds c’que tu demandes :/
Gautier,c’est bien sur une orthese que tu demandes des renseignements à abihatem? parce que moi, mon orthese j’en ai une sur mesure apres avoir consulté un orthopédiste;tu ne confondrais pas avec un arthromoteur ou autre chose?
bon courage à tous,bonne fin de week,à plus
bonjour a tous
J’ai eu un fracture du coude (déplacement de l’épitrochlée )il y a deux mois. j’ai tout récupéré .je voudrais savoir si je peut recommencé tout de suite a faire du ski ou du rugby .
merci a celui ou celle qui me répondra
Bonjour Pascal
Tu m’as encouragé des le début (fracture coude olécrane avec pose de broches) opéré le 12 décembre. j’ai recouru pour la 1ère fois dimanche sans Pb avec bien sur des difficultés quand au souffle après presque 3 mois d’arrêt. Tu parle de rugby c’est peut être un peu violent, le ski attention aux chutes ! sinon c’est toi qui voit.
Dis moi en mobilité il me reste 30% à récupérer en extension après 32 séances de kiné il me semble que je ne progresse plus quand pense tu ? tu n’as plus non plus de douleurs ? merci et fait gaffe quand même de ne pas recommencer. Moi c’est le 2ème olécrane qu’on me répare .
Bonjour
Pour gautier : les ortheses etaient sur prescription du chirurgien et entierement sur mesure . Je les aie faites des la sortie de la clinique. Sinon ne voulant pas aller en centre de reeducation j ai loue un arthromoteur pour un mois (seul hic non rembourse secu) bien utile en complement de la kine. Mais le plus efficace ce sont les seances de kine et la j ai eu la chance de trouver un bon kine qui a continue les seances jusqu a recup complete (resultat meilleur que les mesures faites en post op)
Bonjour Bernard,
Une heure pour le premier footing après 3 mois d’arrêt, je trouve ça plus que bien ! en ce qui me concerne, il me faut un peu plus de temps pour y arriver !!
Ce n’est pas moi qui parle de rugby, mais un certain Pierre. Sachant que l’ostéosynthèse prend 90 jours, sa question ne me parait pas très sérieuse.
Concernant tes 30% en extension, il faut voir avec ton kiné ou chirugien, mais ça parait beaucoup à priori…
Et non, je n’ai plus du tout de douleurs…
Slt Pascal merci de me répondre
je me suis effectivement trompé, il me semblait bien que tu étais plus un adepte du vélo et C.A.P que du rugby. Merci de tes encouragement. Je fais une compet dimanche (course sur route 15 km) on verra bien !!!!
en extension le kiné m’a dit on peut encore gagner un peu mais du fait que c’est la 2 ème fracture de l’olécrane je n’avais déjà pas tout récupéré la 1ère fois (a l’époque on ne m’avais pas prescrit de kiné) d’où l’importance d’une rééducation précoce
bonjour à tous
Je suis étonnée de la méconnaissance du mi-temps thérapeutique de certains lecteurs : pas de réponse à mon précédent message du 22/02/13. En ce qui concerne la neuro stimulation, appareillage pris en charge de la sécurité sociale à 100% à utiliser 2 à 3 fois semaine plus médicaments : lyrica, tramadol…. Et pour l’amplitude, c ok toujours ce flessum et en flexion toujours à 110 sans aller plus loin avec toujours séances de kiné pour forcer un peu plus. Et quand vous parlez d’orthèses, en quoi sert-elle dans le coude et l’utilité ? par contre, l’arthromoteur Anne c non remboursé par la sécurité sociale faut mieux en séances de kiné régulièrement plus efficace et le centre de rééducation (pas forcément de résultats et efficaceà part faire la kiné) fo mieux rester chez soi et trouver un kiné proche de son domicile. bon courage à tous à bientot
bonsoir mon ami
moi je me suis cassé le tiers inférieur de l’humérus il y’a à peu prés sept semaines en faisant un bras de fer!!!
résultat fracture spiroïde déplacé. j’ai pas été opéré, on m’a mis un plâtre (genre gilet) et on m’a dit qu’il fallait attendre environ 4 mois, est ce normal, ne devrais-je pas plutôt commencé la rééducation? car quatre mois sans bouger le bras je crois que ça va mourir. Aidez moi svp je suis vraiment frustré en sachant que j’habite en Algérie et que j’ai 22 ans.
Issam,
Je n’en sais rien du tout : fracture spiroide déplacée et pas opéré, ça me parait bizarre ! L’ostéosynthèse, c’est 3 mois, mais rien n’empêche de commencer la rééduc avant. Là 4 mois me parait long aussi.
Bref, tu devrais aller prendre un autre avis, c’est toujours la meilleure chose à faire. D’un autre côté, l’articulation n’est pas touchée, c’est plutôt une bonne chose.
salut à ts,
@issam,
comme le dit pascal,prend un autre avis pour etre sur de la bonne décision;mais tjrs comme dit pascal,si l’articulation n’est pas touchée,c’est peut-etre normal tout ça et donc pour en etre sur va consulter un autre chir pour avoir son avis.
@agnes,
l’orthese sert à maintenir le coude en flexion ou extension maximum pdt qques heures.
sinon,en ce qui m’concerne le prochain programme,c’est arthrolyse et enlevement de la plaque externe le 16 février,suivi d’arthromoteur une semaine ds le service puis directement transféré en centre de rééduc pour continuer l’arthro;personnelement,je préfere aller ds un centre ou il y a vraiment tout pour optimiser ma rééduc;rien qu’au niveau du nbre d’heures de kiné,ça n’a rien à voir:chez moi,c’est 1h30 de kiné par semaine (sans arthro,entre autre),en centre,c’est 2h par jour,donc big différence;et pour avoir déja passé un mois là bas,c’est franchement nickel,tout,des patients,aux différents pros d’la santé.
bon courage à ts,à plus.
bonjour a tous …
Je me suis luxé le coude en tombant en rentrant chez moi le 18 janvier 2013. On ma remis en place apres une operation avec anesthesie generale.
Dela platre 45 jours, un enfer!!! c’est mon coude droit et je suis droitiere !!!! bref … Apres l’ablation du platre on ma mis une prothese articulee et 30 seances de kiné à 4 jours par semaines.
A ce jours je suis a 20 seances et il me reste 30° a recuperer en extension , kine et chirurgien sont sceptique a recuperer plus… Je suis décu !! Ayant un boulot physique et droitiere je suis géné dene pas pouvoir allez au bout des choses … Que faire pour m aider a avancer plus vite?? un ostheo pourais t il me faire du bien ?? Je continue a travailler sans cesse chez moi , en refaisant les exercices du kine meme si seule le resultat mais pas le meme apres quelques exercices ….
Mon coude ce bloque a certain moment et unclac ce fait sentir … tres desagreable j ai la sensation de m ettre casser qques chose … Je prend tout conseils aidez moi !!!!
merci
bonjour Alice
Si je comprends bien vous vous luxé le coude pas fracturé ? Que ça bloque à certains moments et le clac se fait sentir, ce n est pas normal, il faut passer d’autres examens : l’articulation doit être abimée. Pour la récupération de flexion et extension faut être patient. Pas d’osthéo surtout pas. En extension, moi j’ai un flessum pas d’extension complète et ma flexion je suis à 110 ° pas plus et cela s’ajoutent des séquelles neurologiques (nerf ulnaire) quand je suis tombée comme vous mais c’était une grosse grosse fracture et ça fait déjà plus d’un an (2 opérations), pleins de séances de kiné, médoc, mitemps thérapeutique…. Par contre, un conseil : allez voir des bons spécialistes orthopédiques et des bons kinés….croyez moi mon expérience. bon courage à vous. tenez nous au courant. à bientot
Bonjour Alice,
Si je comprends bien cela fait à peu près 4 semaines qu’on vous a enlevé le plâtre, tout ca est encore très frais et la réeducation prend plus ou moins de temps en fonction des personnes. Il faut récupérer les muscles pour restabiliser l’articulation. Le blocage et le craquement proviennent probablement d’un os qui « sort de ses gonds » par manque de stabilité du à l’immobilisation avec le plâtre. Peut être faire un radio de contrôle.
Faire des exercices de résistance avec des bandes dans ce genre là : http://www.youtube.com/playlist?list=PLD548436EB1F079DF
Exercice 21, 22 par exemple.
Natation, gym et autre dans le but d’utiliser ton bras « sans y penser » et faire des mouvements les plus naturels possible.
Je pense que tu pourras te rendre compte de l’extension finale dans 4 à 5 mois. Pour ma part j’ai progressé régulièrement pendant 8 mois…
Si après ca ne te convient toujours pas tu pourras alors envisager une arthrolyse. Ca n’est pas sans risque pour les nerfs notemment, il y aura encore de la réeducation …
J’espère que ca t’aidera un peu, en tout cas il faut garder le moral et perséverer!
Bon Courage.
Bonjour à tous,
Je me balladais sur internet et je suis tombé sur des articles parlant de thérapie par onde de choc radiale :
http://www.chirurgie-orthopedique-paris.com/medecine-du-sport-actualites/vous-allez-beneficier-dun-traitement-par-ondes-de-choc/
Il parait que ca détruit les tissus cicatriciels et rompt les adhérences … Les études parlent de 80% de bons résultats.
Est ce que quelqu’un en a déjà entendu parler ou même essayer?
Gautier
bonjour,je suis tombé sur ce blogue de « bras cassé » par hasard,et je me rend compt que beaucoup de monde vive ces moments difficile qui sont la rééducation, ce que je vis en ce moment et ce depuis deja7 semaines.
pour ma part j ai eu un accident de scooter,je suis tombé sur le coude,resultats fracture ouverte du coude,palette humérale explosé.plus beaucoup de cartillage..je me reveille apres 7 heures d opérations,avec 7 broches, une vis et un fixateur externe,ouaaahhh.
apres trois semaine d hospitalisation,retour a la maison.
apres deux mois de fixateur,on y va pour une hatelle,et je commence peu de temp apres la reeduc.dur dur encore aujoudhui,quelques progres ont était fait,mais ca reste tres douloureux chez le kiné,je travaille l éxtension (reference coude a 90°)j arrive a tendre jusqu a 135° et pour la flexion,ce qui est le plus dur dans mon cas c est 70° et toutt ca dans la douleur chez le kiné.
deja un peu plus de quatre mois que j ai eu cet accident.
quest que c est long,arret de travail prolongé de deux et moi et demi…
bonjour romain,
Va falloir du courage romain et de la patience car moi j’ai eu une fracture supracondylienne de la palette humérale (2 plaques, vis et broches) mais pas ouverte. 4 mois d’arret avec en plus compression du nerf cubitale. rééducation quotidienne. après 8 mois, os consolidés, arthrolyse à ciel ouvert (AMO, neurolyse..) rééducation encore mais complications : séquelles neurologiques lésions du nerf ulnaire. amplitude ok avec flessum et flexion à 110 °. traitement : lyrica, ixprim… et neuro stimulation et attendre quelques mois avant guérison totale ou partielle ou pas du tout. Maintenant, encore rééducation et du courage. Et tu vois je reprends à mi temps thérapeutique maintenant donc il faut de la patience car douleurs et faut se battre…
à bientôt
agnès
salut romain,
te laisse pas décourager,le « cas » d’une fracture n’augure rien de celle d’une autre personne;
c’est long comme t’as du t’en rendre compte en lisant des coms,mais faut garder l’moral:t’as du lire aussi des coms de personnes qui s’en sont bien remis,garde surtout ces coms en mémoire.
demande peut-être à ton kiné d’y aller un peu plus « calmement » si les séances te font vraiment mal,parle lui-s-en,et parle-s-en à ton chirurgien aussi.
bon courage.
bonjour agnes, patrice et tout les autres, déja merci pour vos petits messages, ça fait plaisir on se sent un petit peu moins seul.
« courage » je crois que c’est pour moi comme pour vous autre le mot d’ordre de l’année.
je vais sur mon 5eme mois d arrêt, cette semaine, j’ai pris contact avec le réseau prévention mains, pour m’aider dans une éventuelle reconversion professionnelle le temps que je puisse refaire mon boulot préféré serveur dans une brasserie parisienne.
sinon rééducation toujours difficile chez le kiné, mais la douleur est quand même gérable.
Le prochain rendez vous avec mon chirurgien est fin juin, ca me parait un peu loin mais bon. J’espère que d’ici là les progrès seront flagrants, je croise les doigt et serre les dents aussi souvent que possible.
bon courage à tous et au plaisir de vous relire.
salut à ts,
passage news,arthrolyse effectuée:
anesthésie locale pas terrible de la part de l’anesthésiste : à chaque injection visant à endormir le nerf,j’avais une grosse douleur et ça c’est reproduit pour chaque nerf, du coup malaise vagal.
l’arthrolyse en elle même s’est bien passée.
Retour en salle de réveil, pose d’un cathéter pour les antidouleurs, et là,rebelotte, l’anesthésiste ne manque aucune douleur à m’infliger après avoir repéré les nerfs ; la pose de ce cathéter et de cet auto_transfuseur devait durer 2 jours, il n’a duré qu’une grosse journée sans vraiment être d’une grande utilité, l’anesthésiant devait passer ailleurs que dans le bras, j’avais le bas du menton insensible ainsi que la partie haute du sternum, le mec qui se disait anesthésiste était peut-être en 1ere années « j’connais pas ma vocation » ; enfin bref,il n’était pas spécialement doué.
Ensuite,dixit le chir, je devais être rapidement sur arthromoteur, or ce cher ami chirurgien, bien qu’ayant noté l’importance de cet ustensile, ne s’était pas assuré de la présence de la machine, et comme de bien entendu, il n’y en avait pas dans le service ; du coup, depuis avec le chir les relations ne sont pas terribles, et je l’revois demain en plus, car il semble que 2 vis de la plaques interne profitent que la plaque externe ait été enlevée pour venir pointer le bout d’leur nez sur l’extérieur du bras ; si ce sont vraiment des vis, à part réouvrir et les virer, j’vois pas trop c’que pourrait le chir (mon ami), m’enfin j’en saurai plus demain.
En ce moment je suis au centre de rééduc, où on m’a rasssuré, il semble que pour mon cas, l’arthro n’aurait finalement pas été si judicieux que ça, donc ça me console, mais je n’décolère pas vis-à-vis du chir.
voila pour ma ptite vie de fracturé du coude;
bon courage à tous,à plus.
bonjour patrice,
A vos dires, vous n’avez pas l’air été satisfait d’avoir fait votre arthrolyse dans cet hopital ou clinique. Comme j’avais précisé dans les derniers commentaires, pour les arthrolyses, il faut consulter et avoir plusieurs avis vers de bons chirurgiens et bons hopitaux sur ce type de pratique. C ce que j’ai fait. en effet, au début, l’arthrolyse était prévu dans un hopital public près de chez moi mais le chirurgien m’a orienté vers une clinique privée conventionnée et un confrère plus spécialisée : neurolyse et arthrolyse sur Paris. De plus, vous avez eu une anesthésie locale pas moi j’ai eu une loco régionale : cathéter branché en haut de l’épaule douleur un peu vive au début mais après le bras s’endort tout doucement (impressionnant) déroulement de l’opération 2 h, un peu traumatisant car on entend toutes leurs conversations mais la possibilité d’être endormi un peu pour éviter d’être angoissé (c ce que j’ai fait). Après 2 cicatrices externe et interne avec 30 agraffes chacune. Le bras est endormi pendant 48 heures et se réveille petit à petit mais sans douleurs avec bien sur un cathéter branché sur la main gauche avec les anti douleurs pendant 3 jours pour moi. et le personnel médical trés sympa (chir et infirmière) trés à l’aise et de bonnes explications et trés à l’écoute. Par contre, on nous explique mal le protocole de rééducation après l’opération, cad le lendemain il faut aller directement en rééducation faire l’arthromoteur (difficile le lendemain de l’opération car vous êtes KO) puis 5 jours d’hospitalisation et après rééducation vers un centre médical 3 ou 4 jours par semaine. Tout s’est bien passé puisque j’ai encore gagné en mobilité environ 20° en flexion et extension complète en rééducation (toujours le flessum) et à ce jour, plus de progrès et je gardes des séquelles neurologiques puisque j’ai une lésion du nerf ulnaire (vu avec le chir 15 jours après l’opération) traitement : lyrica, exprim, versatis… maintenant, j’ai un neuro stimulateur et ça améliore car je commence à plier mes 2 derniers doigts ouf ouf ouf soulagement avec les douleurs moins fortes mais en pliant mes doigts je ne peux plier mon poignet à voir avec le médecin du centre anti douleur bientôt…. mais le moral est bon et faut du courage et de la patience et si vous voulez plus d’explications Patrice n’hésitez pas….à bientôt et bon courage
salut agnes,
ptit passage avant ma kiné ds une heure;
en gros,j’ai l’impression qu’on a eu à peu d’chose pres la meme prise en charge pré op:endormissement locale du bras,nerf par nerf avec un anesthésiste pas en forme(toi c’était cathéter,mais bon ça srapproche);
ensuite l’opération s’est plus ou moins bien passée,vue la fracture,je pense que le chir a fait c’qu’il a pu,mais moi je trouve cela tres peu satisfaisant,mais bon,jme répete,vue l’étendue des dégats y avait ptetre pas mieux à demander;
ensuite y a eu la pose du cathéter pour pouvoir se mouvoir rapidement,hors il a,à mon avis,été mal placé:le bras n’était pas endormi et ça « suintait » au niveau de la picouse :/,sans oublier la douleur lors de la pose de ce fameux cathéter qui a,comme déja dit,plus endormi mon menton et mon sternum que mon bras.
ce qui m’a le plus énervé,c’est le fait que l’arthromoteur n’avait pas été prévu bien que noté ds ses ptits papiers au chir;mon kiné de la smaine derniere a eu beau me dire que pour mon cas il n’était pas spécialement indiqué,partout ou jsuis allé me renseigner pour l’arthrolyse on me parlait d’arthro juste apres en intensif,donc je pense qu’il me disait ça pour garder le moral,d’autant plus qu’à l’hosto lors de la kiné manuelle,on forçait fort en flexion,quitte à avoir de grosses douleurs,mais au moins je voyais que ça pliait,et là,la smaine derniere,mon kiné de centre me mesure plus de flexion qu’à l’hosto,hors visuellement c’est loin de sauter aux yeux (à vue d’nez, y avait 15,20 degrés de dif au bénéfice de le flexion à l’hosto,donc à mon avis il me prenait pour une burne aveugle)
là,cette semaine j’ai une autre kiné qu’a tentée de plier mon bras,hors elle l’a fait poignet fermé (pronation si jconfonds pas) et dans cette position ça nbouge pas,par contre rien qu’en supi,en forçant ça peut y aller,vous m’direz,j’aurais pu le lui dire,ce que je ferai tout à l’heure,mais bon,les transmissions inter-pro de la santé c’est pas fait pour les chiens à mon avis.
sinon là,j’ai tjrs 2 vis qui pointent leur nez sur la face externe,le chir ne demande qu’à surveiller,on va donc surveiller ça,sachant que donc ça pointe avec un gros oedeme,j’imagine qd l’oedeme sera parti…
bon,j’vais prendre ma morphine et aller faire un peu d’arthro avant ma séance proprement dit.
un ptit mot sur mes radios de mercredi dernier:mon coude ne ressemble à rien,j’ai demandé à une personne dans quel sens elle pensait que mon bras devait se plier,et bien ça n’a pas loupé,elle a donné le mauvais sens,et je la comprend…
bon allé,go ça va etre l’heure,bon courage à ts et ttes,à moi aussi :p
bonne journée,àplus
bonjour Patrice,
Je me demande où vous vous êtes fait opéré car c pas top votre arthrolyse. Moi je suis allée à la clinique Jouvenet à Paris et croyez moi ça c bien passé globalement à part le service aide soignant obligé de faire tout soi même mais le service médicale (infirmière, anesthésiste, médecin, et chir) pas de soucis. Opération qui a duré plus de 2 heures : arthrolyse, AMO et neurolyse. Et je comprends pas il reste 2 vis sur la face externe de votre bras et à surveiller par contre l’oedeme je ne l’avais pas nickel. Vous vous êtes fait opéré où ? c un peu surprenant.
bon courage et bonne journée
salut agnes,
non,j’ai l’impression que l’arthrolyse s’est bien passée,dès la fin de l’opération,l’extension était nickel par contre flexion comme déja dit c’est pas ça encore,mais d’apres les kinés c’est largement « augmentable »;
non,le seul probleme est venu du chir qu’a oublié de prévoir l’arthromoteur;
sinon,oui il reste le matériel coté bras interne:plaque plus vis,ainsi que 2 micro-broches,et parmi tt ça il semble qu’une ou deux vissent pointent leur nez coté externe du bras,m’enfin pas grand monde n’a l’air de s’inquieter,ni le chir,ni le médecin orthopédiste qui me suit au centre de rééduc et ni les différents kinés;
au niveau de l’oedeme,l’avant bras a largement diminué de volume,le coude proprement dit est tjrs oedematié,mais ça diminus de plus en plus vite,là je rentre ds mon orthese;
au niveau du bras,c’est un gros hématome avec couleurs jaune et violacé,mais là aussi ça évolus rapidement pour retrouver l’état originel du bras.
peut-etre que ds mon cas on a un peu plus rongé les bords des os en meme temps qu’on ouvrait la capsule articulaire pour permettre une meilleur mobilisation;enfin j’sais pas,tjrs est il que l’opé s’est bien passé d’apres le chir;donc maintenant,place au boulot:kiné,arthromoteur,orthese….
bon 1er mai à ts et ttes,
à plus
Salut Patrice
Je suis surpris de constater qu’il vous reste du matériel côté bras interne et 2 vis sur le côté externe du bras et vous leur avez demandé pourquoi ils ne les ont pas retiré ? Moi mon osthéosynthèse a été retiré entièrement : 2 plaques, broches et + de 10 vis mais il fallait attendre avant que mes os soient bien consolidés avant de tout retirer soit 8 mois. Et pour vous ? et je n’ai pas eu d’hématome après l’arthrolyse, le bras un peu gonflé mais ça c’est vite résorbé. J’ai eu un gros hématome après la pose de l’osthéosynthèse et ça été long après pour le voir partir. et pourquoi avez-vous une orthèse car j’en ai pas eu à part une attelle pour tenir mon bras après l’arthrolyse c tout pas d’orthèse. Je suis impatiente de savoir vos réponse!!!! Où avez-vous été opéré pour l’arthrolyse ? merci
bon courage alors pour la kiné….et à bientôt
à plus
salut agnes,
apparemment ce n’est pas assez solide pour tout enlever d’un coup,donc il a garder la plaque interne;ma 1ere opération,celle de la fracture date de mi-aout,donc 8 mois.
il ne reste « que » ça,la grosse broche et le haubanage ont été enlevés mi-janvier car la broche allait sortir de la peau d’elle meme.
en c’qui concerne l’orthese,ça me permet de partir de la séance de kiné avec soit ma flexion bloquée au maximum,soit mon extenssion au maximum;
l’attelle,on m’a dit de la laisser tomber meme pour la nuit,car meme si c’était « plat » à l’interieur,il semblait y avoir un point d’appuis (on n’a pas trouvé ou)avec elle,mais ça venait peut-etre de ma position de coucher,enfin bref,l’attelle,je ne la met plus,je me couche avec le bras tendu mais sans rien pour le maintenir à l’extrême en extension,et le lendemain,en kiné je retrouve facilement cette extension maximale.(déja au sortir de l’arthrolyse,quand mon bras s’est réveillé,l’extension était nickelle:facilité de mouvement,aucune appréhension…)
finalement,j’en avais apres mon chir (vis à vis de la non prévoyance de l’arthromoteur),mais là,l’évolution est tres bonne:en extension,on n’a pas mesuré mais comme c’est actuellement,ça me plait énormément,et j’vais encore gagner;en flexion,je craignais beaucoup,mais ce matin on a mesuré et j’étais à 120,et cette fois-ci j’ai bien regardé,donc c’est bien 120 de chez 120,bien sur c’est en forçant tres fort,mais dans tous les gestes au quotidien,je vois bien que je vais de plus en plus loin,il faut juste attendre,en continuant à travailler que j’y arrive facilement comme en extension.
le seul petit « probleme » qui reste,c’est sur l’exterieur du bras:une ou 2 vis semblent sortir ou plutot venir abimer la peau,au départ ça sortait plus ou moins,là ça s’améliore,c’est juste un ptit peu rougissant,et on surveille,mais ça n’inquiete personne,ni le chir,ni l’ortho,ni les kinés,donc moi encore moins en ce moment.
pour finir,l’oedeme et l’hématome qu’a engendrée l’arthrolyse,et bien là aussi ça s’améliore fortement et rapidement:au départ c’était oedematié sur un ptit peu sur tout le bras,sur l’avant bras l’oedeme est parti relativement rapidement,il en reste un peu au niveau du coude (sur l’exétrieur).
l’hématome,lui,c’est sur le biceps qu’il se trouve,son envergure diminue de jours en jours,mais c’est toujours violacé,et il n’y a aucune douleur;jusqu’à lundi,je ne pouvais pas utilisé l’orthese,mon bras était trop gros,mais depuis mardi,c’est bon je la réutilise;en plus,là pour le 1er mai j’ai eu l’arthromoteur dans ma chambre tout comme je l’aurai pour les 2 jours fériés de la semaine prochaine,donc ça va bosser à fond.
enfin,pour l’opération,c’est à lorient que j’ai été opéré.
bonne journée,bon courage,à plus.
Bonsoir Patrice
J’hallucine sur le fait qu’on vous a retiré partiellement votre osthéosynthèse par que c’était pas assez solide. Moi il a fallu 8 mois d’attente pour voir la consolidation et tous les mois radio de contrôle pour examiner l’évolution pour la consolidation et même si ce n’était pas consolidé j’aurais attendu l’arthrolyse encore encore mais pas avant. A mon avis, ils ont fait preuve d’incompétence à l’hopital de Lorient surtout en plus vous n’avez pas de problèmes de neurologie : vous pouvez bouger vos doigts contrairement à moi. Je vous souhaite bon courage pour la suite.
Mais avec ces fractures graves (supracondylienne de l’humérus) et complexes, il faut mieux aller vers des hôpitaux vraiment spécialisés dans ce type de fracture comme moi. Au début je suis passée vers un hopital public vers un chirurgien qui m’a orienté vers un autre confrère qui pratique la chirurgie micro chirurgie neurologie et heureusement car j’aurais plus de séquelles que maintenant. C’est une clinique privée mais conventionnée et fallait avancé les dépassements d’honoraires et ouff la chance d’avoir une bonne mutuelle entreprise. Pas pour tous hélas!!!
Je vous souhaite bon courage pour la suite à bientôt
bonne soirée
salut agnes,
je n’trouve pas l’hopital de lorient incompétent vis à vis de c’qu’il a fait pour mon coude:comme je l’ai répété souvent,chaque cas est un cas différent.de plus le médecin orthopédiste qui me suis pour ma rééduc en centre,ne trouve et n’a rien trouvé à redire quant à l’arthrolyse ou tout autre acte chirurgicale que l’on m’a fait passer.
non,pas du tout incompétent l’hopital de lorient,encore moins le chirurgien,meme si l’oubli d’arthromoteur m’avait bien énervé.
bonne journée,bon courage à tous et ttes.
salut patrice
merci de me rappeler quel type de fracture vous avez ? Quel type d’osthéosynthèse avez-vous ? A mon avis, je crois que l’osthéosynthèse n’était pas stable pour que le chirurgien intervienne plusieurs fois. Il aurait fallu peut-être attendre que la consolidation des os soit ok.
Dommage, j’ai eu une arthrolyse (il fallait attendre que les os soient consolidés – blocage mécanique) et neurolyse (compression du nerf ulnaire) accompli par un chirurgien spécialisé en neuro chirurgie ortho à Paris conseillé par un chirugien d’un hopital public (non spécialisé dans cette pathologie). On m’avait conseillé d’aller vers une clinique spécialisé et de renommée avec des grands chirurgiens car je n’avais pas envie de me retrouver de séquelles plus importans que maintenant. C’est mon avis.
bon courage pour la suite et bonne journéé
salut agnes,
si j’me souviens bien,on avait posté nos radios,et de c’que j’avais vu c’était à peu d’chose pres la meme chose.
bonne soirée,bon courage à ts et ttes.
bonjour,
si je me trompe pas, vous êtes GAUTHIER avec une fracture huméras distal provoqué chute en mai ? donc ça fait un an votre chute ?
dans l’attente
bonne journée à ts et ttes
salut agnes,
non non,comme écrit,
j’suis patrice,gauthier c’est avec d’autres lettres que ça s’écrit 😉
Bonjour Patrice
effectivement, vous êtes Patrice (j’ai retrouvé vos commentaires et nos radios respectives :
la vôtre
http://imageshack.us/photo/my-images/231/pa090583.jpg/
la mienne avant l’osthéosynthèse
http://imageshack.us/a/img152/8913/radioum.jpg
après l’osthéosynthèse
http://img43.imageshack.us/img43/5519/img0001pdf607x800copie.jpg
Pas trés clair l’image mais l’AMO s’est bien passée car bonne consolidation des os et bonne osthéosynthèse restée stable pendant 8 mois après l’arthrolyse (radios de contrôle tous les mois) dommage pour la lésion du nerf ulnaire mais en cours de stabilisation (traitement médicamenteux neurologique et rééducation fonctionnel actuellement)
Peut-être avez-vous d’autres radios Patrice ?
bonne journée à vous
slt tout le monde
voici l’image de l’AMO après arthrolyse suite osthéosynthése car le lien précédent du message précédent ne s’ouvre pas :
[url=http://imageshack.us/photo/my-images/10/img0001pdf607x800copie.jpg/][img=http://imageshack.us/scaled/thumb/10/img0001pdf607x800copie.jpg][/url]
à vos commentaires
bonne soirée à bientôt
salut
comme ça c mieux désolé
L’osthéosynthèse
http://imageshack.us/a/img152/8913/radioum.jpg
AMO (ablation du matériel osthéosynthèse après 8 mois 1er intervention)
http://imageshack.us/photo/my-images/10/img0001pdf607x800copie.jpg/
Je reste à votre écoute
à bientôt bonne soirée
salut agnes,
difficile de bien voir la radio apres l’ablation,sinon celle de l’osthéo,j’la trouve bien,j’la trouve mieux que la miennne;
sinon,plus de news de ma part plus tard,il est tard justement là,et j’suis cuit;
à plus.
re agnes,
comme prévu je reviens,juste avant de repartir pour une derniere semaine en centre :/
oui,donc comme j’t’ai déja dit,je trouve ton coude mieux osthéosynthésé que le mien,la radio est plus belle;
les autres,difficile à comparer vue que moi,il me reste une plaque et les vis qui vont avec,toi tu « n’trouvais pas ça tres logique »,moi mon chir préferait la laissée car ce n’était pas encore suffisament solide,j’lui fais confiance;
les dernieres radios que j’ai fait,on ne voit pas gd chose je crois,si j’les retrouve (g perdu les codes pour les voir sur le net :/),enfin donc ces radios,on n’y voyait pas gd chose,meme la vis qui tient la plaque et donc le bout ressort coté triceps,on n’la voit pas.
en dehors des radios j’suis sortis de l’arthrolyse avec un big hématome coté triceps,big oedeme de l’humérus jusqu’à mis radius;il y a qques jours le « trou de redon » s’est rouvert:belle petite saignée du coup;sinon,rien à signaler,impossibilité sauf protection de faire des douches,ça va faire 5 semaines là.
j’me posais une question,apres l’arthrolyse,y a t il qque chose de tentable pour retrouver des extensions et flexions un peu meilleures:coté extensions,c’est bon,ça me va,par contre,en flexion,meme si tt lmonde me dit qu’apres un mois c’est bien voire hyper bien,et qu’ils m’avancent un degré potable pour eux,pour moi,c’est pas supportable de penser continuer avec;surtout que récemment mon kiné m’a dit que la flex vraiment maxi n’était pas de 135 mais de 150,ça m’a foutu le bourdon,i m’a en meme temps dit qu’une éventuelle autre solution était une autre arthrolyse….mmmmmmm….j’y réfléchis,j’vais bien voir comment ça va évoluer une fois que le coude tiendra le coude et qu’on pourra « forcer » la kiné,mais bon comme j’vs dit je réfléchis à une autre intervention.
si qqu’un a une idée ou solution,merci de me la faire partager,sans donner de détails? (en effet qques détails ont plus tendances à démoraliser qu’autre chose,donc juste le nom de l’opération me suffira)
merci,bonne soirée
bonjour
Après l’arthrolyse, j’avais récupéré 30° et je n’aurais pas plus car la kiné m’expliquait qu’il y avait blocage mécanique à cause de la reconstruction de l’os (déformé) différent d’un humérus normal et j’ai un flessum (c tout à fait normal) pas d’extension entière. L’humérus n’a pas la même forme qu’avant. Je me suis fait une idée mais l’articulation est normale ouff!!!! Par contre, une fracture n’est rien à côté des soucis neurologiques que j’ai (lésions du nerf ulnaire) mais le traitement médicament : lyrica, ixprim, versatis…. et la neuro stimulation ça va mieux. Et j’ai une demande auprès du médecin pour une cure thermale car je suis allée une semaine pour des soins à Luchon (vaporarium, piscine et bains hydromassant… eau souffrée) et j’en ai tiré le plus grand des bénéfices au niveau neurologique. Ce qui est dommage chez toi Patrice c qu’ils t’ont fait une arthrolyse trop tôt alors qu’il fallait qu’ils attendent que tes os soient bien consolidés. Moi c’était le cas. Je pense malgré tout que tu ne vas pas récupérer à 100° ta flexion comme moi et peut être avoir une extension complète. Et moi aussi j’étais super angoissant quand j’ai eu l’arthrolyse en octobre dernier (AMO, neurolyse et arthrolyse) pratiquée par un chirurgien spécialisé en neuro chirurgie. Il n’a pas eu de problèmes pour retirer le matériel avec quelques fragments osseux mais remettre le nerf ulnaire à sa place c’était délicat et lui-même a avoué que c’était une intervention chirurgicale complexe et délicate. Mais je n’ai pas eu d’hématomes cicatrisation correcte (trou de redon pas de fuite) 30 points cicatrice externe nickel, 30 points cicatrice interne pas nickel car retirer les points un peu trop tôt). Sur ce genre d’opération, il faut vraiment aller vers des chirurgiens spécialisés dans ce domaine : institut de la main à paris ou ailleurs…
Si j’ai un conseil à te donner, prends rendez-vous avec spécialistes des membres supérieurs pour avoir un autre avis et je te donne les adresses si tu veux, pas de soucis
bon courage pour la suite à bientôt
Bonjour Patrice,
Après 1 mois je trouve ca déjà bien d’être dans les 120° en flexion! Cela montre que le résultat finale devrait être très satisfaisant. Pour ma part 2 mois et demi après mon arthrolyse je me rapproche des 130°, mon kiné me dit que je devrais continuer à progresser jusqu’en Septembre et que je devrais perdre 10° de chaque côté au final…
Il te reste encore beaucoup de temps pour progresser!
Concernant une nouvelle opération, ton chir te proposera probablement de t’enlever le reste du matériel pour commencer et à ce moment là il pourra refaire une arthrolyse s’il voit des adhérences et tissus cicatriciels… Après je ne pense pas qu’il y ait d’autres opération miraculeuse, en plus si le résultat finale est très correcte il vaut probablement mieux s’en contenter que de risquer des séquelles lourdes (nerf, raideur …) pour gagner quelques petits degrés qui te permettraient de te gratter le haut du dos 😉
Bon courage,
Gautier
bonjour GAUTHIER
Nous avons eu le même type d’opération : osthéosynthése et idem pour la fracture. Vous avez eu une arthrolyse sous arthroscopie. expliquez nous pourquoi ce type d’opération mais pas à ciel ouvert ? avez-vous une radio à nous faire voir après l’opération ? Avez-vous des séquelles comme moi : neurologie et raideur du bras (douleurs musculaires…) et les doigts ? et quel traitement médicamenteux et rééducatif ? qu’on puisse partager ce type de pathologie qui se ressemble mais avec quelques détails différents entre vous, Patrice et moi.
et pour me gratter le haut du dos avec le bras droit, faut pas compter dessus, j’ai déjà du mal à boire avec ma main droite qui tremble mais faut garder le moral, c un long combat qui va finir par payer un jour….
à bientôt
Bonjour Agnès,
L’arthrolyse par arthroscopie (avec de petites caméras) permets de générer une quantité limitée de tissus cicatriciels qui sont en grande partie responsables des raideurs. Pour l’ablation du matériel j’ai quand même été réouvert le long du triceps au niveau du coude, et lors de la même opération sous AG on m’a fait une arthrolyse par arthroscopie.
Après je n’ai pas eut accès à l’arthromoteur, mon chirurgien m’a dit que dans certains cas ca n’était pas conseillé. Par contre je suis reparti à zéro niveau flexion (environ 70°), l’extension est pas trop mal (proche de 10°). Depuis Plus de 2 mois je fais de la rééducation tous les jours chez moi et kiné 2 fois par semaine. J’arrive désormais à manger et boire, à chaud je peux téléphoner, flexion proche de 130°.
Mon Kiné utilise aussi une technique un peu spéciale : http://www.grastontechnique.com/Home.html , ça consiste à passer une petite barre en métal sur la peau pour « casser » les tissus cicatriciels, ça vient des Etats-Unis, c’est assez nouveau et apparemment efficace.
J’avais eu lors de ma première opération des problème de nerfs ulnaire comme vous, de ce coté là tout était rentré dans l’ordre au bout d’un certain temps, d’ailleurs s’il y a de l’amélioration pour vous c’est que le nerf repousse et que ça finira par revenir. Mon chirurgien m’avait dit que ça pouvait prendre plus d’une année pour que le nerf repousse et fonctionne normalement.
Pas de douleur musculaire pour moi, j’ai eu des hématomes mais tout s’est résorbé. Je ne prends aucun médicament.
Par rapport aux exercices à la maison :
– Echauffement
– Exercices avec des bandes élastiques pour faire travailler un peu tous les muscles du bras et de l’épaule.
– Etirement extension debout avec un poids de 5 Kg dans la main
– Etirement Flexion, poids de 5KG porté par dessus l’épaule et allongé sur le ventre les bras plié (un peu comme à la plage)
Je fais ça 2 fois par jour.
Un jour par semaine je ne fais rien, ça me repose bien le bras et ça permet de réduire l’inflammation créée par les exercices.
Ça m’intéresserait d’avoir des idées d’exercices en plus?
Gautier
salut agnes,salut gauthier,
je n’comprends pas agnes,pourquoi tu t’évertues à penser que mon arthrolyse a été effectuée trop tot,je suppose égalment que tu penses que l’hopital de lorient est incompétent;mais je n’sais pas,tu es plus diplomée que mon chir et mon ortho,tu as eu affaire à mon coude,je n’comprends pas pourquoi tu t’évertues à démoraliser beaucoup de monde qui passe prendre des nouvelles;je n’sais pas si tu t’en rends compte,si tu l’fais expres,mais depuis l’début j’ai remarqué ça:une personne arrive demander plus ou moins des détails sur une fracture de coude,et tu balances des trucs hyper-démoralisant pour ces personnes qui n’te connaissent pas et certaines doivent prendre cela pour argent comptant;personnellement,ça ne me fait rien,ça date d’aout ma fracture,et depuis j’ai lu tes coms,qques uns interessant,mais d’autres beaucoup moins,que je laissais d’ailleurs de coté car démoralisant ou qui n’avaient rien à voir avec c’que j’demandais(mais com j’t’ai dis jcommençais à comprendre tes coms);c’est pour cela que je rajoutais souvent « chaque cas est un cas particulier »,et au dernier com: »si qqu’un a une idée ou solution,merci de me la faire partager,sans donner de détails. »
j’espere agnes que tu n’le prendra pas mal,mais franchement beaucoup de tes coms respirent la démoralisation.
Gauthier,
finalment,aujourd’hui étant un bon jour moralment,en effet je trouve que c’est pas mal du tout c’que j’ai:mesure journaliere à 120 en flexion,tout en ayant l’oedeme qui se résorbe petit à petit,plus le matériel qui reste à enlever (le chir en profitera peut-etre pour nettoyer autour du matosss,enfin je verrai)sinon en extenssion c’est impeccable depuis l’arthrolyse,rien n’a bougé d’ce coté là:bras pratiquement tendu.
en c’qui concerne des exercices,il y en a un que je fais souvent,c’est de mettre ma main en extenssion maxi et pronation et de la ramener de en flexion maxi,jle fais avec une balle en mousse que je sers (dif à expliquer :/)enfin bref je fais cet exercice tres souvent,pratiquement un tic que j’ai tellment jle fais;de plus ça respecte ce que mon kiné me dit de faire:ne travailler qu’en actif,et ces positions,arrivé au maxi,je les maintiens une 10aine de segondes;
si on m’en donne d’autres j’vous les donnerai.
bon courage à tous et toutes,à plus.
bonsoir Patrice
désolé je ne le prends pas mal mais je suis franche et honnète avec tous mes coms car j’ai failli vivre cette expérience d’un hopital qui voulait m’opérer mais avec un gros doute, j’ai demandé un 2ème avis qui en définitif était meilleur puisque résultat j’ai de séquelles moins lourds aujourd’hui que le chirurgien qui devait m’opérer pour l’arthrolyse au début à la 2ème opération pour AMO mais sans effectuer la neurolyse.
Le seul reproche que je peux donner aux médecins, spécialistes, kiné et orthopédistes c qu’ils ne veulent pas nous expliquer clairement de la gravité de notre fracture avec les séquelles derrière. C’était mon cas. OUI chaque cas est différent mais nos fractures sont pratiquement identiques et la solution c demander un autre avis dans le doute. Et pour le moral moi aussi, j’ai eu une période assez sombre en début d’année à cause de ma pahtologie assez longue à soigner et un médecin me prescrivant un traitement assez lourd dans un centre anti-douleur sur paris mais avec bon encadrement : neurologue, psychologue, médecins… et maintenant j’ai repris du poil de la bête, c mieux. Il faut être patient, du courage, du moral, continuez votre rééducation persévérez pour la récupération de la mobilité mais c long.Il faut se dire dans quelques mois tout ça sera effacé et pensez au mot GUERISON
Bon courage à tous et toutes à plus
réponse au com 307 de gauthier,
salut mister,
dernieres mesures:125 en flexion et moins 10 extenssion;
tjrs aussi content de l’extenssion.Depuis l’arthro j’en suis content d’toute maniere et ça ne cesse de progresser;
en flexion,c’est plus lent,125;je trouve pas mal,surtout que j’ai été opéré ds un hopital tout pourri avec de médiocres chirs :p ;
tjrs que du travail en actif,continuation en centre de rééduc,piscine normalment cette semaine;je trouve dommage qu’on ne force pas plus en flexion,je sens que mon kiné peut y aller plus,mais il retient,je crois à cause d’une crainte d’abimage de nerf,m’enfin tant que ça progresse,meme lentement,ça m’va.
bon courage à ts et ttes.
ps:gautier,si tu veux que jréexplique le ptit mouvment que j’fais souvent,tu mle dis,c’est un truc hyper simple,bras tendu au max long du corp,et tu ramenes en pliant le max possible vers ton épaule opposées;à mon avis,tu connaissais,mais au cas ou…plus la peine de demander,c’est expliquer :p si t’en as toi aussi,des simples que l’on peut faire assis,debout,ds ttes les positions à n’importe quel moment,n’hésite pas non plus,je suis preneur.
Bonjour Patrice,
Ca a l’air de progresser beaucoup de ton côté! Est ce que ces résultats sont à chaud? En actif ou passif?
Pour moi la progression à l’air de ralentir, le résultat à chaud est encourageant mais à froid je perds quand même pas mal des 2 côtés, j’espère que sur le long terme j’aurais l’amplitude max disponible en permanence.
Côté exercice, je mets en pratique celui que tu m’as donné, c’est pas mal pour travailler la mobilité active.
Ce que je fais aussi c’est de mixer des exercices en actif et passif, par exemple je porte un poids de 5Kg dans ma main, debout bras le long du corps pour travailler l’extension et en même temps je force l’extension avec mon triceps, ca me fait gagner quelques degrés.
Même principe en flexion, je porte un poids par dessus l’épaule, bras plié et en même temps je contracte le biceps pour forcer la flexion.
Sinon mon kiné réfléchit à me faire une thérapie par onde de choc, car certains de mes tendons dans l’avant bras sont inflammés et pourrait être une des causes de raideur :
http://www.medecinedusport.be/revalidationswt.htm
Bon courage à tout le monde!
Gautier
bonjour,bonjour a tous.voila bientot mon tour pour l hartrolyse,aucune date n est encore fixé,mais c est prevu.
deja a six moi de l accident.le stress comment a monter,je me
voyais deja reprendre le boulot pour la rentrée de septembre,ben c est rapé!
et sinon cette artrolyse est que c est beaucoup douloureux??
courage a tous!
salut gautier,
derniere mesure en passif:130 en flexion,donc ça continu de s’améliorer,c’est la 1ere fois que cette flexion ressemble à celle que l’on m’avait montré au bloc suite à l’arthrolyse;un peu d’effort encore et je retrouverai la meme amplitude qu’au bloc;
au niveau fonctionnel,je n’sais pas trop comment c’est venu,mais depuis la mi-semaine derniere,je me suis mis à utiliser mon bras abimé alors que depuis l’arthrolyse je n’en faisais pas grand chose,et franchement plus ça va plus je l’utilise,je trouve cela un peu bizarre d’ailleurs de le réutiliser si souvent alors qu’avant je ne l’essayais pratiquement plus.
j’te parle pas de l’extension,c’est nickel.
par contre,il y a un bémol:au réveil,donc à froid,la flexion est difficile d’autant que je dors avec l’orthese en extension,mais en chauffant un peu je dirais que j’obtiens une flexion active de 115,bon ça fait 15° de dif avec le passif max,mais 115 me permet quand meme de bien « bouger » meme si le coude n’est pas encore stable à 100%,c’est ça le plus embetant.
en ce qui concerne c’que tu perds,ça me rappelle c’que me disait mon ortho ou chir,c’est à dire que ça serait une rétractation « naturel » suite à l’arthrolyse,ça serait du à la cicatrisation de la section de la capsule articulaire;ça va surement m’arriver également;j’te dis ça,mais c’est peut-etre autre chose.ça m’fais d’ailleurs un peu peur,car meme si les chiffres et c’que m’disent les kinés me rassurent,j’ai tendance à perdre le moral pour pas gd chose qques fois,alors si je venais à voir une grosse diminution d’amplitude,le moral tomberait bien bas;ça m’arrive tjrs de perdre le moral quand j’compare mes 2 bras,mais bon,il va bin falloir que j’accepte ça :/
pour le moment je ne touche pas aux poids,je viens à peine de reprendre la retenue et le « poussage » par le kiné en ext et flex ,donc les 5 kilos,j’en suis loin encore,mais là aussi,ptit à ptit un chouilla de force revient.
je ne connais pas la thérapie par onde,on ne m’en a jamais parlé,désolé,j’peux pas te renseigner là dessus.
demain,je vois mon ortho pour voir si je reste au centre,si je pars ou si je viens en jours pour travailler un peu plus le fonctionnel;meme si ce mot,je sais c’qu’il veut dire,je n’vois pas c’que ça modifiera ds ma kiné,enfin je lui demanderai demain.
salut romain,
un conseil si j’peux t’en donner un:ne te focalise pas sur la douleur,tu seras pris en charge par des toubibs (chir,anesthésistes) qui en tiennent compte;apres l’opération,ils feront tout leur possible pour qu’elle soit minimale,et t’inquietes pas elle le sera;t’auras je pense un cathéter qui t’endormiras le bras ds les 1ers jours,ou qui te soulagera completement durant ces 1ers jours.
assure toi à l’avance de la présence d’un arthromoteur,comme déja dit,pour moi,ils avaient oublié d’en louer un.
mais sinon,tout s’est bien passé;bien sur ensuite la kiné fait plus ou moins mal selon les kiné,mais en ce qui me concerne ça n’a pas beaucoup varié par rapport à l’opération de « réduction » de la fracture du coude en elle meme.
bon courage à tous et ttes,à plus.
bonjour romain,
Bientôt l’arthrolyse, peux tu nous détailler le détail de l’arthrolyse étant donné que tu as une fracture ouverte du coude et une fracture palette humérale explosée ? plus importante que la mienne : fracture supracondylienne de la palette humérale. Et l’après l’arthrolyse, vas-tu être placé dans un centre de rééducation ? Moi j’ai eu une arthrolyse à ciel ouvert avec 2 cicatrices (externe et interne), neurolyse et AMO. Espérons qu’au niveau des nerfs rien n’a été touché contrairement à moi (lésion du nerf ulnaire).
à plus
Tiens nous au courant et bon courage pour ton intervention qui va bien se dérouler car ils font le nécessaire pour atténuer les douleurs (anesthésie locale plus antidouleurs à l’aide d’un cathéter…).
ok! je note merci et a plus tard
salut tt l’monde,salut gautier,
j’passe par là pour les exercices que tu « demandais »,j’ai passé une semaine derniere à en faire des tonnes,c’était une semaine nickel,par contre pour refaire ces exercices à domicile,c’est dif:à part le gainage qui aide à la flexion,sinon,c’est bcp à l’espalier,la poulie,sinon rouler leurs gros ballons,les faires tourner autour de toi,faire travailler tes réflexes:une personne tient un baton,le pousse doucement à droite ou gauche et tu l’chope de ton bras abimé;ou alors avec une balle,tu la lance en l’air,tu tapes des mains,tu la récuperes une fois mains droite,une fois mains gauche.sinon,tire sur une élastique,essuie toi le dos…..
enfin,en gros fait bouger ton coude,exercices rapides que tu peux trouver toi meme (là j’me souviens plus de tous)mobilise le au maximum quoi,meme si ça n’fait pas franchement gagner en amplitude,certains exercices m’ont « déstressés » vis à vis de c’que jpouvais faire avec mon coude abimé,2ex:refaire du vélo,et attaché avec la ceinture élastique et amener,en tirant dessus,un ballon à la kiné,ça n’a l’air de rien,mais ça décoince des « peurs » que l’on peut avoir,et donc ces différents exercices aident aussi retrouver ses réflexes.(si des exercices interessant me reviennent,je posterai,en attendant,bougez votre coude)
à plus,bon courage à ts et ttes.
Bonjour
ma fille de 9 ans vient de se casser l’olécrane,c’était déplacé donc opération avec 2 broches et platre pour le moment pdt 3 semaines.
Elle fait de la gymnastique en haut niveau(sport étude) et personne ne peut me dire si elle pourra reprendre et quand…
Si qqu’un peut me répondre,je suis inquiete la gym est toute sa vie
merci d’avance
salut à tous,
@sophie,
je n’pense pas qu’on puisse te renseigner plus que les personnes que t’as vu;on peut seulement te dire de prendre un 2eme avis de chirurgien,celui d’un ortho,et ils y verront plus clair apres l’enlevement du platre;là peut-etre,ils pourront t’en dire plus;
et là,je rejoins agnes qd elle nous dit que tous les médicos de quelque spécialité qui soit ne nous disent rien,il faut vraiment insister;et ça confirme également ce que me disait un de mes kiné de ville,c’est que la rééduc,les chir s’en foutent complet,eux,ce qui l’es interesse c’est de charcuter au bistouri de la viande et de l’os,ensuite c’est pas leur affaire;j’fais confiance au mien pour le charcutage,mais coté rééduc,pas du tout.
sinon,une astuce pour perdre le moral d’un coup,passer d’un moral à 17/20 à 2-3/20,il vous suffit de passer 2 mois en centre de rééduc avec 10h de kiné par semaine,plus piscine si on veut voire demander de l’ergo à 1h30 de kiné par semaine,et c’est radicale,en plus on a l’impression de reprendre la kiné de 0,car j’viens dme rendre compte qu’en centre,la kiné n’est pas du tout la meme qu’en kiné de ville (en ce qui me concerne),en ville,c’est panaché:flex-ext-rotation-fonctionnel,alors qu’en centre c’est surtout flex-ext,remarquez c’est c’que j’cherchais en premier aussi:retrouver des degrés,donc faut savoir c’que j’veux :/
j’me pose une question aussi,j’serais curieux de connaitre les criteres d’entrée dans un centre,ou plutot les criteres qui font qu’on reste ou pas en centre,car c’est franchement étrange de voir certains « cas » rester ou arriver quand on en voit d’autres qui nous semblent plus important devoir partir.
bon sinon,suite du programme:visite de controle chez le chir cette semaine,il va me dire que tout est bon;et lundi prochain visite de « jsaispasquoi » chez mon ortho,qui me dira que le résultat est excellent et que tout va bien,m’enfin,j’vais aller le voir:avec mon orthese j’arrive en butée en flexion,du coup elle ne me sert plus trop pour maintenir au max;celui qui m’a fabriqué l’orthese m’a parlé d’un systeme élastique qui permettrait de « forcer » sur la flexion,donc j’vais en parler au prescripteur,peut-etre que ce sera indiqué pour gagner encore des degrés.
à plus,bon courage à tous.
bonjour Patrice
Sympa de voir que mon conseil sur les médecins muets porte ses fruits.
A ce jour, je suis toujours en mi-temps thérapeutique et vais partir en cure thermale en auvergne en rhumato-neurologie pour 3 semaines pour des soins journaliers (centre spécialisé en rhumato-neuro). Donc, à l’issue de cette cure, la guérison va s’accélérer et vais gagner quelques mois je pense car j’ai toujours les mêmes douleurs un peu moins fortes grâce à la tence et les compresses de versatis et les médoc avec lyrica. Quant à la mobilité de mon bras, toujours à 120 ° en flexion (pas plus) blocage ménanique (cause : humérus n’a plus la même apparence sur les radios) et toujours le flexum (extension) et niveau neurologie : parasthésie des 2 derniers doigts de la main car lésions du nerf ulnaire mais je plie ma main. Par contre, moins de force, pour plier le poignée mains fermée difficile, lever le bras est trés dur, écarter les doigts impossible…..
J’attends avec impatience de partir à cette cure pour voir les améliorations et voir disparaître les douleurs…bientôt. Pour se donner du courage : accident le 22 février 2012 et nous sommes le 25 juin 2013 et il reste encore quelques mois pour pouvoir se fixer définitivement sur les séquelles….mais surtout faire disparaître les douleurs c trés important.
àplus bon courage et tous
bonjour bonjour,j espere que ca vas pour vous,..
pour moi du coup ,j ai vu le chi,pas d artrolyse pour le moment,tant que des progres sont fait chez le kiné,donc c est reparti pour 4 mois d arret,et certainement autant de kiné.
sinon,les broches seront retiré d ici trois semaines…enn ambulatoire.
ce qui en est de ces precieux degres j arrive a 160° en éxtension et 55° pour la flexion quand je suis bien chaud…
voila vous savez tout,affaire a suivre
une bon été a vous et aussi bon courage
bonjour romain
tu n’as pas d’arthrolyse mais c normal il faut attendre que les os soient consolidés avant de retirer l’osthéosynthèse. sinon pourquoi veulent-ils te retirer les broches où sont-elles situées ? en ambulatoire c mieux c vite fait et plus tu récupères le max maintenant mieux c’est car c pour éviter la raideur et là c le plus dure en rééducation mais une fois l’arthrolyse faite tu vas récupérer un peu plus. As-tu l’occasion d’aller à la piscine car ça participe pour la rééducation ? pour ma part, je pars bientôt 3 semaines en cure thermale pour accélérer la guérison à cause de mon problème neurologique.
de bonnes vacances pour tous et aussi du courage
bonjour bonjour,bientot terminé les broches,ils me les retire car elles sont en train de montré le bout de leur nez juste a fleur de peau,ce qui me fait une belle petite bosse dailleur.
bonjour a tous ,hier les 7 broches m ont été retiré,je suis résté 2 jours a l hopital tout s est bien passé a priori,le coude est un petit peu gonflé mais vraiment rien de méchant,resultat trois petites cicatrices de plus.
le coude est un peu raide ,je dois faire tres attention durant 3 ou 4 bonne semaines que tous ces petits se calcifie comme il faut.
j espere regagné quelque petit degré avec le kiné,il se peut que sans les broches ca gagne un peu,mais avant faut que je recupére comme avant mon operation.en bref ca n as pas avancé beaucoup a mon gout
le chirurgien m a fait penser que selon les radios et la consolidation une reprise du travail serait possible pour fin octobre;d autant plus qu a ma reprise au boulot je serais censé passer responsable donc moin d effort intense au niveau du bras,pour info je suis serveur.voila en gros les news
bonne soirée a tous et a bientot
Bonjour à tous,
J’ai eu une fracture de la palette humerale avec ostheosynthese une plaque et 8 vis.
J’ai eu le bras dans l’attelle pendant 60 jours.
Depuis j’ai commencé la kiné à raison de 4 seances d’une demi heure par semaine.
Des petites complications algodystrophie et capsulite retractile de l’epaule m’ont conduit a stopper la reeducation pendant une semaine.
Au niveau flexion extension du coude je ne vois plus de progres, quelqu’un peut m’eclairer sur l’avancement de la recuperation.
Autour de moi on me dit qu’il faut accélérer la kine en allant dans des centres de reeducation fonctionnelle specialisés. Les avis sont nuancés par ceux qui disent qu’il n’est pas bon de faire trop de kine.
J’aimerais avoir l’ais de ceux qui ont bien récupéré et le temps nécessaire à cela.
Merci pour le retour sur vos experiences.
salut alize,
tu devrais demander l’avis de ton kiné,de ton chir et peut-etre prendre un rdv chez un orthopédiste,éventuellement un ortho du centre de rééducation ou tu irais;en plus de l’avis que te donnera ce dernier,il te fera peut-être (sans doute) fabriquer une orthese.
autour de moi aussi on m’disait de faire une demande en centre car:plus de kiné,beaucoup plus de moyen par rapport à kiné de ville,piscine,etc…j’n’étais pas forcément motivé,mais j’ai fait la demande,refusé au début,ils m’ont quand meme fabriqué cette orthese qui m’a bien aidée;et par la suite,l’ortho,connaissant mon cas a pu le défendre pour que je sois accepté;
pour la « crainte » de faire trop de kiné,ne t’inquietes pas,l’ortho saura la quantité de kiné qu’il te faut,et les kinés seront à l’écoute de tes douleurs si t’en as (pour moi,c’était 2 fois 1h de kiné par jours,possibilité d’1h de piscine et peut-etre ergo si j’avais demandé)
pour l’avancement de ta récupération,on ne peut pas trop se prononcer:on ne connait pas les degrés que t’as récupéré,et depuis combien de temps t’es en kiné;de toute manière,chaque fracture est unique,aucune ne ressemble à une autre,et chaque personne étant unique,elle récupère à son rythme.
à mon avis,tu devrais faire la demande.
bonne suite,à plus.
Bonsoir Patrice,
Merci pour ta réponse, je n’ai pas parcouru toutes les discussions et je ne sais pas quelle type de fracture tu as eu mais effectivement 2h de kiné par jour c’est ce que je fais dans la semaine !!! je suis loin du compte.
Par contre tu parles d’orthèse ??? à quoi sert elle ?
Pour la demande en centre de rééducation elle t’avait été refusée pour quelle raison ? lorsque j’ai appelé au centre on m’a juste dit qu’il suffisait d’avoir une prescription de mon chirurgien.
A Plus
bonsoir alize,
une orthese,c’est ça:
http://www.casimages.com/img.php?i=130819081129725962.jpg
ça sert à bloquer ton extension et ta flexion en positions maximums pendant 1h voire 2h,ce qui te fait gagner des degrés;tu te la mets toi meme,ou en sortie de kiné,ton kiné te la bloque en position max de flex ou extension;
je pense que j’avais été « refusé » car il ne devait plus y avoir de place disponible à ma 1ere demande,et pourtant c’était à ce moment là que j’en aurais eu le plus besoin;ensuite j’ai été accepté apres qu’on m’ait enlevé une broche,et pourtant c’était moins important,moins logique de m’accepter à ce moment là;j’ai l’impression que les décisions de prises en charges des « cas » sont assez aléatoires,entre les pistons,les programmations 2 mois à l’avances de lits réservés,c’est assez illogique de mon avis (en ce qui concerne le centre que j’ai fréquenté)
oui,il faut que tu demandes à ton chir de faire la demande au centre et sa secrétaire s’occupera de tout;ensuite,j’te conseillerais de suivre ta demande:appelle le centre pour savoir s’ils ont reçu la demande,si oui,demande leur quand la décision sera prise.si t’es acceptée,nickel,si non,demande un rdv à l’ortho s’il ne t’en donnes pas un,pour voir ce qu’il peut te proposer pour t’aider (l’orthese par exemple)
à plus
Merci Patrice !
Je vais suivre tes conseils.
A bientôt pour de bonnes nouvelles j’espère.
Bonjour,
Je découvre vos conversations car je cherche quelques réponses. J’ai eu un accident en juillet et la tête radiale droite a du être remplacée par une prothèse. J’ai fais de la kiné au bout 1 mois mais je commençais à bouger le bras à moins de 3 semaines de l’opération pour éviter que le coude ne bloque. Malheureusement je fais une algodystrophie qui me fait un peu moins souffrir mais j’ai encore la main et les doigts de gonflés et je ne peux pas serrer les doigts complètement. Je suis très limité dans les rotations supinations. ;J’ai repris le travail au bout de jours arrêt, et le chirurgien m’a dit de ne pas me retenir en quoi que se soit. Cela fait 4 mois que je suis opérée, et à la dernière radio on m’annonce une décalcification de l’os sur la queue de la prothèse. Le chirurgien n’a pas trouvé cela inquiétant? Je ne veux pas qu’on m’enlève la prothèse après avoir subit toutes les douleurs et supplices de rééducation. Quelqu’un peut-il me donner des avis avisés.
bonjour reneemika ton histoire me fait beaucoup penser a la mienne en décembre 2012 tete radiale coude droit cassé et mise en place d’une prothèse j’ai démarrer aussi de suite le reeduc et au bout de 3 mois j’ai commencé d’avoir de douleur surtout sur l’avant bras par contre moi j’ai pas fait d’algodystrophie et j’avais retrouvée quand même une bonne mobilité mais pas pus reprendre mon travail car je suis ouvrière et effectue des mouvements répétitifs. Suite a ces douleurs donc mon chir me fait faire une radio et on constate un début descellement de celle ci il décide d’attendre un ois pour voir l’évolution et la le diagnostique tombe la prothèse se descelle alors il me fait subir une batterie d’examens afin d’éliminer la cause (IRM examen sanguin …) bref rien ne justifie ce problème il préféré m’envoyer voir un spécialiste des membres supérieurs sur Lyon car j’habite en campagne et a Lyon le spécialiste préconise d’enlever la prothèse ( car de toute façon elle sert a rien et surtout donne des douleurs et propose la pause d’une autre avec une tige plus longue je me suis donc fait réopérer le 31 octobre et voila mais cette fois méthode différente 3 semaines de gouttière et là j’attaque la reeduc a raison d’une séance par jours pendant 3 semaines j’espere cette fois que tout ira bien car comme tu doit l’imaginer , bonjour les douleurs sur ce je te souhaite bon courage pour la suite
Bonjour,
Je suis contente d’avoir une réponse de quelqu’un qui comprend ma situation. Je suis navrée pour toi pour tout ton parcours de galères. J’ai consulté mon médecin généraliste qui pense que l’os ne décalcifiera pas plus et qu’on ne m’enlèvera pas la prothèse. Je suis toujours septique, et j’ai réduis les séances de kiné, et j’ai une radio de densimétries des os pour contrôler ou pour me rassurer. Je pense avoir compris que je ne récupèrerai plus totalement . J’arrive à tendre à 80% à plier à 75% aussi mais avec des douleurs encore, les rotations du poigné sont peu probant. Je ne peux pas attacher dans le dos, robe sous vêtement, ouvrir certaines portes difficilement ou pas. Et je ne sais pas ce qui m’attend à la clôture du dossier cnam, et dans le futur en vieillissant.
Bon courage à toi, car je me plains mais je peux travailler car mon job n’est pas physique, mais je sais ce que tu dois vivre car à un moment de ma vie professionnelle, j’ai dû prendre le travail qui se présentait, et c’était pas rigolo tous les jours. Tiens moi au courant de ton évolution.
Bonjour
suite à une fracture de l’olécrane, classique du coude opéré avec haubanage (pose de broches) je dois me faire enlever le matériel après 10 mois pouvez vous me dire si cette intervention est réalisée sous anesthésie locale ou générale ? merci
Par ailleurs pour rassurer celles et ceux qui ont eu cette fracture que tout c’est bien passé récupe quasi totale pas tout a fait en extension mais Pascal a raison d’insister la rééducation est primordiale bonnes fêtes a toutes et tous. Merci
salut colling,
avec bcp de retard,je te répond:mon chir m’avait dit que ça se passerait sous anesthésie générale,mais apres avoir vu l’anesthésiste on est passé à une locale;donc il y a de grandes chances que ce soit pareil pour toi,d’autant plus qu’enlever le matériel est très rapide.
Quelqu’un peut il me dire si le retrait du matériel d’ostéosynthèse permet d’avoir un gain en extension et en flexion.
Actuellement un après avoir été opérée 1 plaque et 8 vis, il me manque 40° en flexion et extension.
Merci pour vos expériences !